...







загрузка...

Шановні жителі та гості міста!
Просимо не забувати про "Право на повагу до гідності та честі" (Стаття 297.)


 
500








Останні коментарі

Весільний нюанс від Мілени Мільчук : просто, від душі, на згадку no
Мне кажется, нужно иметь недюжинное терпение, чтобы сделать такой...

Як правильно паркуватися? no
В нашому місті нажаль рідко хто пропустить по зебрі - це факт, як...

Як правильно паркуватися? no
Яно, на жаль, Ви маєте рацію
Так, у припаркуванні автівки ...

Як правильно паркуватися? no
А от мені дуже цікаво, як на пішоходці стали- "кримінал"...


Нові публікації у блогах


Нужно ли вещание эфирных FM-радиостанций в Гребёнке?

Всего ответов: 220


Гороскопи на 22.10.2017



Гребінка у Facebook





01:22
  Гранат – дивовижний плід здоров’я

Профілактика онкологічних захворювань
        Категорія: Про все
Гранат – дивовижний плід здоров’я Один з найстаріших відомих фруктів, присутній у творах і артефактах багатьох культур і релігій, гранат походить із давньої Персії. Ці багаті поживними речовинами та антиоксидантами плоди з найдавніших часів шанували як символ здоров'я, родючості і вічного життя.

Корисні властивості граната пояснюються його хімічним складом. Це справжня джерело мінералів, вітамінів і амінокислот. До складу граната входять мінерали: йод, кальцій, залізо, магній, калій. Досить також марганцю, фосфору, міді, хрому, сірки, нікелю; вітамінів: А, В1, В6, В12, В2, С, Е, Р. П’ятнадцяти амінокислот, що входять до складу граната, більше немає в інших фруктах. Половина амінокислот граната міститься в м'ясних продуктах, тому очевидна користь граната, особливо для вегетаріанців.

Гранати містять високі рівні флавоноїдів і поліфенолів - потужних антиоксидантів, що забезпечують захист від серцево-судинних захворювань і раку. Склянка гранатового соку містить більше антиоксидантів, ніж червоне вино, зелений чай, чорниця і журавлина.

Для здоров’я судин

В одному з нещодавно проведених клінічних досліджень пацієнти з серцево-судинними патологіями з важким закупорюванням бляшками сонної артерії протягом року щодня споживали 30 г гранатового соку. Результати обстеження засвідчили, що у більшості учасників цього експерименту на 12% знизився артеріальний тиск і на 30% зменшилися бляшки на судинах. Таким чином, процеси розвитку атеросклерозу не лише зупинилися, але й дали задній хід!

Ще декілька наукових досліджень переконливо показали, що антиоксиданти, які містяться у гранатах, зменшують агрегацію тромбоцитів та суттєво знижують артеріальний тиск – отже, ефективно протидіють інфарктам та інсультам.

Профілактика онкологічних захворювань

Гранати корисні не тільки для здоров’я серця та судин. Як показують експерименти на тваринах, вони також можуть бути ефективними для профілактики раку молочної залози, раку передміхурової залози, раку товстої кишки, лейкемії і злоякісним судинним змінам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мужчина хочет карамели, а девушку на остренькое тянет. Что значат наши вкусовые пристрастия?

Також варто зазначити, гранатовий сік містить фітохімічні сполуки, які стимулюють вироблення організмом людини серотоніну і естрогену, полегшують симптоми депресії і збільшують щільність кісткової тканини.

Отже, гранат є надзвичайно корисним – тому радимо включити його в свій щоденний раціон.

Увага! Через великий вміст у гранатовому соку різних кислот (щавлевої, винної, борної, яблучної, янтарної) його не рекомендовано приймати в чистому вигляді - слід розводити сік водою в пропорції 1:3.

Регулярне споживання соку гранату (30 мл на добу):
• знижує артеріальний тиск;
• знижує рівень цукру в крові;
• знижує рівень поганого холестерину;
• поліпшує апетит і нормалізує мікрофлору кишковика;
• підвищує еластичність судин і запобігає їх ламкості;
• підвищує рівень гемоглобіну в крові;
• зміцнює імунітет;
• розвитку ракових пухлин, стенокардії і серцевих захворювань, хвороби Альцгеймера.
Застереження. Не слід вживати гранатовий сік, якщо у вас підвищена кислотність шлункового соку, виразка і гастрит.


 
 

Архів новин: 2017 » Январь » 11     
     Категорія: Про все | Переглядів: 199 | ВСЕ ПРО:: Гранат, Тиск, кров, здоров’я, онкологія


 
загрузка...
 

Останні новини:

/_nw/60/46965903.jpg 22 жовтня стартує Кубок міського голови Гребінки серед ветеранів 40+

/_nw/60/21658376.jpg Усі ФАПи Полтавщини планують обладнати швидкісним інтернетом

/_nw/60/04265792.jpg На Лубенщині затримали серійного крадія велосипедів

/_nw/60/20821177.jpg На Пирятинщині встановлено додаткові камери відеоспостереження (ФОТО)

/_nw/60/59725604.jpg У Гребінці стартує відбірковий тур Чемпіонату України з футзалу серед дівчат 2003-2004 р.н

/_nw/60/17512833.jpg Сьогодні в Гребінці зустрінуться «Локомотив» та «Зоря» (Хорольський район)

/_nw/60/76979235.jpg Перші 64 призовники відправилися з Полтавського збірного пункту набувати військових навикі...

/_nw/60/28829759.jpg На Полтавщині смертність удвічі перевищує народжуваність

 
 
 
 
Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Код *:
Увійти   
 
 
 
 

ІНШІ ЦІКАВІ ТА КОРИСНІ СТАТТІ


/_pu/36/11503963.jpg Посадка моркови под зиму: сроки и условия

/_pu/36/33663311.jpg Посадка чеснока под зиму – как и когда сажать чеснок

/_pu/36/84196624.jpg Як збільшити губи без уколів

/_pu/36/23286595.jpg Податкова знижка на навчання. Право на часкове відшкодування вартості навчання з боку держави


 
 
 
 
 
  

   admin@grebenka.com

  +38 (099) 361-83-66
  +38 (097) 168-46-12


   » Добавить в закладки 
   » Обратная связь
   » Информация о портале
   » PDA версия сайта

     RSS-экспорт новостей:
   Новости | Фоторепортажи
   Публикации | Объявления
   Форум



   » Знаєте про новину чи подію в місті? Повідомте і ми напишемо про це на сайті.
   Додати новину

   » Потік онлайн-опитувань
   » Книга відгуків і пропозицій
   » Тести онлайн

  Відправити СМС безкоштовно Відправка SMS безкоштовно







  Яндекс.Метрика