|
18.12.2013 Как повысить жизненный тонус и энергию организма | |
Как повысить жизненный тонус и энергию организма Поговорим, как в современных условиях при большой загруженности работой, при информационной перегрузке и упадке жизненных сил, свойственных жителям больших городов сохранить и повысить жизненный тонус и энергию организма.Иногда ничего не хочется, наступает апатия, нет сил на реализацию планов и мечтаний, погода кажется неподходящей, все вокруг кажется серым и тусклым. Диагноз – упадок жизненных сил, отсутствие энергии на реализацию задуманных задач, уныние и хандра. Как можно выйти из этого состояния?Ученые давно установили, что общение человека с природой способствует повышению жизненного тонуса, приливу энергии и усилению жизненных сил организма. И это понятно. Человек рожден в природе.Мягкий шелест листвы, нежные ласковые лучики теплого солнышка, запах свежескошенной травы, буйство природных красок, шум водопада – все это переносит человека в мир дикой пышной природы, незатронутой цивилизацией, девственной и чистой. Жить на природе – естественное состояние человека, часто лишенного общения с природой в мире современных городов, наполненных компьютерами, интернетом, мобильными телефонами, перенасыщенном информацией. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Чем контактные линзы лучше очков? Пребывание на природе способствует увеличению жизненной силы человека, поднимает настроение, избавляет от апатии и вялости. Общение с природой способно прибавить энергии и бодрости, помогает организму бороться с различными заболеваниями, служит профилактикой многих болезней. Несколько практических советов: • Обязательно выберите для себя время в течение дня на общение с природой. Даже 30-40 минут в день будет достаточно для прогулки. Прогуляйтесь в парке, всматриваясь и вслушиваясь в шепот природыМатушка-природа щедро одарит Вас своими богатствами, и Вы почувствуете, как обновляется Ваш организм, наполняясь жизненной силой и природной энергией, как нормализуется работа Ваших внутренних органов и систем, как тело приходит в гармоническое состояние с природой. Схожі матеріали: | |
|
| Всього коментарів: 0 | |
|
СВІЖІ ПУБЛІКАЦІЇ
|
|
|