Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   






Життя без сексу: користь чи шкода

Раніше все було ясно: помри, але не дай поцілунку без кохання, проводжаєш дівчину від сільпо до хати - одружуйся, і щоб до весілля ні-ні! Питання про те, утримуватися від сексу чи ні, просто не виникало. Товариство диктувало досить суворі правила поведінки.

Але часи змінюються, і сьогодні відсутність бурхливого статевого життя вже сприймається як щось ненормальне. З'явився термін one night stand, поширилися думки, що секс корисний для здоров'я і покращує колір обличчя. Чи можна обходитися без нього досить ... Читати далі »

| 22.02.2012 | Категорія: Здоров'я | Переглядів: 4904
(0)

Брак сну - прямий шлях у могилу

Брак сну може серйозно пошкодити імунній системі, як з'ясували вчені. В результаті ми ризикуємо стати жертвами різних хвороб.

Експерти з Єльського університету виявили, що біологічні ритми людини (генетичний механізм, який регулює наш сон) контролюють рівень гена, необхідного для нормальної роботи імунної системи.

Вчені пов'язали цей ген TLR-9 з біологічними ритмами лабораторних мишей. Коли ген перебував у максимально активному стані, то організм гризунів найкраще реагував на інфекції та вакцинації.

У теорії точно такий же принцип ... Читати далі »

| 21.02.2012 | Категорія: Здоров'я | Переглядів: 1005
(0)

Відпочити від їжі - який у цьому сенс?

Зовсім нічого не їсти цілу добу або навіть кілька днів - який у цьому сенс?

Прихильники лікувального голодування кажуть, що це допомагає їм краще відчувати себе і краще виглядати по-іншому поглянути на своє тіло і його можливості, відчути легкість... Чи так це насправді?

Нічого не їсти - ефективний спосіб схуднути? Ні, це ілюзія. Якщо протягом тижня ми не отримуємо ніяких калорій, ми втрачаємо приблизно 10% своєї початкової ваги.

Проте варто лише повернутися до звичного раціон ... Читати далі »

| 21.02.2012 | Категорія: Здоров'я | Переглядів: 924
(0)

Один лимон в день - і ви забудете про всі хвороби

Учені і лікарі стверджують, що досить лише одного лимона на день, щоб збагатитися вітамінами і забути про хвороби.

Його запах такий свіжий, що відчуваєш прохолоду. Декілька крапель лимонного соку, доданих до компоту, роблять смак інших фруктів ще більш насиченим, а скибка в чаї перетворює цей напій на дійсну насолоду.

За даними останніх досліджень, лимон лікує все — шкіру, шлунок, кров, омолоджує, вважають, навіть його аромат здатний "зняти” нам декілька років. Що ж такого корисного в лимоні, як правильно його вживати, щоб ... Читати далі »

| 19.02.2012 | Категорія: Здоров'я | Переглядів: 771
(0)

Світильники для дитячої кімнати. Як зробити правильний вибір?

Світильники до дитячої кімнати треба вибирати, орієнтуючись на вік дитини. Від світильників для дорослих їх відрізняє естетика - незвичайні форми і яскраві кольори абажурів, цікавий декор, м'яке світіння ламп.

Дитячі світильники представлені навісними, настільними і підлоговими моделями. Проте, купуючи їх, треба в першу чергу звертати увагу не стільки на дизайн моделі, скільки на її безпеку.

Вибирайте світильники від виробників, що зарекомендували себе. Стежте, щоб вони б ... Читати далі »

| 16.02.2012 | Категорія: Здоров'я | Переглядів: 2217
(0)

Позбавляючись від целюліту, можна підірвати здоров'я

Одне слово "целюліт" приводить жінок в жах. А якщо злощасна "апельсинова кірка" та ще і на твоїх власних стегнах - це просто справжня катастрофа.

Що тільки не роблять пані, намагаючись позбавитися від такої вади. І вимотують себе виснажливими дієтами, і відвідують фітнес-заняття, і втирають в шкіру всілякі олії і креми. Але, як виявилося, даремно!

Дослідники з Оксфордського центру діабету, ендокринології і метаболізму довели, що целюліт на жіночих стегнах і сідницях є профілактикою діабету і серцевих захворювань.

... Читати далі »

| 08.02.2012 | Категорія: Здоров'я | Переглядів: 826
(0)

Правила тренування на морозному повітрі

Де б ви не займалися спортом, на вулиці або удома, холодне повітря привнесе невеликі корективи до тренування!

Підкріпіться ДО

Помічали, що після активного зайняття на морозному повітрі хочеться перекусити пощільніше? Річ у тому, що в організмі включається режим відновлення енергії : "якщо не поїсти зараз, швидко замерзну".

Щоб після прогулянки не хотілося набити шлунок, за 1-1,5 години до тренування підкріпиться.
Споживайте блюда із складних вуглеводів - каші, макарони з твердих сорт ... Читати далі »

| 06.02.2012 | Категорія: Здоров'я | Переглядів: 1119
(0)

Медичні заклади Гребінківського району. Сьогодення і перспективи розвитку

Реформування галузі охорони здоров'я, про необхідність якого так довго говорили в Україні, розпочалося. Поки що - через реалізацію низки пілотних проектів у окремих областях, які вже зараз втілюються в життя, про ефективність реформування системи охорони здоров'я зараз говорити зарано.

Тим більше, що у нашому регіоні ще ніяких глобальних змін не відбулося. Нас поки що оминуло створення великих госпітальних округів (Гребінка, з її чисельністю населення та географічним розташуванням, навряд чи стала б центро ... Читати далі »

| 30.01.2012 | Категорія: Здоров'я | Переглядів: 1755
(0)

Справжній сніг, мороз і лід, або перший день ковзанки в Гребінці  

Нарешті гребінчани дочекались справжніх морозів, снігу, та навіть льоду.

Вже вчора ввечері любителі  ковзанів мали змогу попробувати як то кажуть перший лід, покружляти під музичний супровід, на міській ковзанці. Хоча офіційного відкриття ковзанки ще не було, але все ж таки ентузіасти не могли стимати свого бажання.

"Тогоріч друзі затягнули мене на ковзанку. І ось уже я ледве дочекалась льоду. Я купила власні ковзани і потроху вчуся кататися. Звичайно ... Читати далі »

| 27.01.2012 | Категорія: Здоров'я | Переглядів: 1734
(0)

Медики розповіли, як легше пережити низькі температури

Частина енергії, яка поступає до нас з їжею, трансформується в тепло, тому, для того, щоб не мерзнути, ні в якому разі в ці дні не голодуйте і не сидіть на дієтах.

Причому, у різних продуктів різний термальний ефект. Найвищі зігріваючі властивості у білкових блюд: м'ясних, рибних, молочних і так званих складних вуглеводів - круп і хліби.

Так що перед виходом на вулицю буде корисно з'їсти бутерброд з куркою або нежирним м'ясом. Дуже тепломісткий напій - чай з молоком. Можете його пити, як перед виходом на вулицю, так і ... Читати далі »

| 24.01.2012 | Категорія: Здоров'я | Переглядів: 1051
(3)