Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   


Здоров'я
02.01.2013
Зимой вредно есть апельсины и мандарины – ученые

Цитрусовые якобы забирают энергию у организма

Зимой вредно есть апельсины и мандарины – ученые

Витамин С не лечит простуду, вопреки бытующему мнению.

Об этом пишет uainfo.censor.net.ua со ссылкой на австрийского ученого в области питания Карла-Хайнца Вагнера. Цитрусовые – не лучший продукт для зимних холодов.

Даже в традиционной китайской медицине мандарины, лимоны и апельсины зимой противопоказаны, поскольку они охлаждают организм, забирают у него энергию, которая необходима для иммунитета.

Витамин С человек получает в достаточных количествах из других продуктов: мясные супы и овощи со специями (имбирь, тмин, лавровый лист). Довольно много витамина С сохраняется в местных продуктах и замороженных овощах и фруктах, передает Kedem.

Что касается самого витамина С, то на эпидемиологическом уровне он не оказывает никакого существенного влияния на защиту и процесс лечения простудных заболеваний. Он способен лишь немного сократить длительность болезни у некоторых людей и немного укрепить иммунитет в экстремальных для организма условиях.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Обычная" ангина может привести к тяжелой болезни

И все же, витамин С нам необходим, поскольку он усиливает защиту клеток организма. Особенно он нужен курильщикам, поскольку защищает клетки от свободных радикалов. В условиях ограниченного количества фруктов и овощей в зимний период, цитрусовые нельзя исключать из рациона, поскольку они богаты вторичными растительными веществами, например, каротиноидами.

Сегодня.ua


Схожі матеріали:
   Категорія: Здоров'я | Переглядів: 814
Теги: витамины, апельсины, Энергия, мандарины, зима, Питание



Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:

НАЙБІЛЬШ ЧИТАЄМІ

 
За минулу добу коронавірус виявлено у 70...

/_nw/91/73812402.jpg

Підтверджено 2 випадки Covid-19 на Гребі...

/_nw/91/83732822.jpg

На Полтавщині у ДТП загинула людина (ФОТ...

/_nw/91/23045406.jpg

На Полтавщині за минулу добу зафіксували...

/_nw/91/67336615.jpg

У Гребінці провели вуличну акцію з проти...

/_nw/91/94714357.jpg

На Полтавщині поліція повідомила мешканц...

/_nw/91/22463049.jpg

Аграрії Полтавщини намолотили п'ять міль...

/_nw/91/29298497.jpg

5 нових випадків COVID-19 зафіксували у ...

/_nw/91/92205582.jpg

Понад 4 тисячі іграшок із митниці переда...

/_nw/91/00907820.jpg

Поліція шукає очевидців смертельної авар...

/_nw/91/64323354.jpg

На Гребінківщині продуктові набори отрим...

/_nw/91/98625787.jpg

У Лубнах розпочали монтаж новорічної яли...

/_nw/91/16674311.jpg


 

 


/_bl/79/43734180.jpg
З 1 грудня 2020 року збільшено розміри допомоги
 
 

Элегантный и простой городской хэтчбек KIA CeedЭлегантный и простой городской хэтчбек KIA Ceed
Работа на рынке Forex через Интернет: положительны...
Виды сувенирного оружия, достоинства и недостаткиВиды сувенирного оружия, достоинства и недостатки
Как получить заключение ОВОС с минимальными финанс...Как получить заключение ОВОС с минимальными финанс...
Пластиковые окна из профиля RehauПластиковые окна из профиля Rehau
 
 
 

/_bl/78/37347397.jpg
25 листопада Міжнародний день боротьби з насильством щодо жінок
 





  

   admin@grebenka.com

  +38 (099) 361-83-66

   » Додати в закладки 
   » Зворотний зв'язок
   » Інформація про сайт
   » Мобільна версія сайту

     RSS-експорт новин:
   Новини | Фоторепортажі
   Публікації | Оголошення
   Форум



   » Знаєте про новину чи подію в місті? Повідомте і ми напишемо про це на сайті.   Додати новину

   » Потік онлайн-опитувань
   » Книга відгуків і пропозицій
   » FAQ Питання та відповіді
   » Реклама на сайті

  Відправити СМС безкоштовно Відправка SMS безкоштовно

Гребінка | Гребінківський міський сайт Grebenka.com © 2020