Бег и грудь. Зачем женщинам носить спортивный бюстгальтер

Для всех форм и размеров груди - даже A-чашек - бег без хорошего спортивного бюстгальтера может привести к боли.

Боль в груди у женщин во время или после бега становится все более частой спротивной травмой.

Почему это происходит?

Во время движения женские груди (даже если они маленького размера) колеблются не только вверх-вниз, но и в стороны.

Они двигаются больше, чем нам кажется. Если во время ходьбы диапазон колебаний достигает 4 см, то на пробежке может превышать 15 см.

Бег и грудь. Зачем женщинам носить спортивный бюстгальтер
 

Груди не имеют мышц. Они состоят из жировой ткани, прикрепленной к туловищу связками. Нам кажется, они прочные, но на самом деле не настолько, как мы предполагаем.

Для всех форм и размеров груди - даже A-чашек - бег без хорошего спортивного бюстгальтера может привести к боли.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно обрати бюстгальтер і уникнути раку грудей

В ходе опроса 3977 участников Лондонского марафона треть призналась, что чувствовала боль в груди во время тренировок.

Научно-исследовательская группа по охране здоровья молочных желез Университета Портсмута обнаружила, что 46% британских школьниц отказываются от занятия спортом, поскольку они обеспокоены состоянием своей груди, но только 10% опрошенных регулярно носят спортивный бюстгальтер.


Схожі матеріали:

Категорія: Все для неї
Переглядів: 64 | Теги: бюстгальтер, лифчик для спорта, бюстгальтер для спорта, спортивный бюстгальтер




Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Декілька ознак поганої дружини, через як...

/_pu/56/31696672.jpg

Онколог застеріг про проблеми зі здоров&...

/_pu/56/37256438.jpg

Як доглядати за речами з екошкіри

/_pu/55/25078043.jpg

Як організм може сигналити про брак омег...

/_pu/56/40259615.jpg

5 ідей для маленького та цікавого весілл...

/_pu/56/68041184.jpg

Массаж для увеличения груди

/_pu/55/94994445.jpg

Лепной декор из пенопласта для отделки ф...

/_pu/56/18429257.jpg

Кілька речей, які нормальні для жінки, а...

/_pu/56/75655108.jpg

Схуднути за 10 днів: як домогтися неймов...

/_pu/56/18695946.jpg

Масаж допомагає зробити шкіру гладкою і ...

/_pu/55/34869466.jpg

Що кажуть поцілунки в різні частини тіла...

/_pu/56/79661991.jpg

Сухість, пігментація та інші проблеми зі...

/_pu/56/21666636.jpg