Всі статті
 Здоров'я
 Краса
 Дієта
 Він і вона
 Суспільство
 Корисні поради
 Пошук:   

Кулінарія
Дієта
Хобі
Поради спеціаліста
Освіта
Для неї
Інтим
Догляд за тілом
Відносини
Авто
Рибалка
Сад, дача
Квіти
Реєстрація
Вхід
RSS
Вітаємо Вас, Гість






Краса і здоров'я

Макіяж [20]
Уроки макіяжу
Схуднення [54]
Схуднення: харчування, дієти, вправи
Все для неї [104]
Магічні секрети краси для дівчат. Краса та здоров'я жінки
Мода і стиль [100]
Модні тенденції: тенденції жіночої моди, красивий і стильний одяг
Ефективні дієти [54]
Самі прості і ефективні дієти для схуднення
Свіжі ідеї манікюру [23]
Модний манікюр. Ідеї дизайну нігтів
Маски для обличчя [26]
Домашній догляд за шкірою обличчя: рецепти скрабу, масок
Догляд за волоссям [28]
Секрети ідеального волосся
Догляд за тілом. Масаж [250]
Догляд за шкірою. Масаж
. [0]









 
/_bl/54/48014193.jpg

Дом из профилированного бруса будет "дышать" свободно и легко


















Простые рецепты как в 50 выглядеть на 29?

Простые рецепты как в 50 выглядеть на 29?

Большинство женщин мечтает продлить молодость или хотя бы выглядеть на меньшее количество лет. Особенно это актуально для вступивших в «зрелость», то есть тех, кому за 50. Как же этого добиться?

Рецепты довольно просты. К тому же перед глазами – примеры звезд, выглядящих хорошо даже без пластической хирургии.

Обливания

Многие боятся или ленятся заниматься закаливанием. Однако нужно серьезно отнестись к этому занятию и, независимо от времени года и усталости, заниматься обливанием каждый день, тогда эффект обязательно удивит.

Помимо укрепления общего иммунитета, такой вид закаливания способствует улучшению здоровья кожи.

Увлажнение кожи

Большинство кремов от морщин эффективны именно благодаря интенсивному насыщению влагой. Необходимо ежедневное использование крема, подобранного для вашего типа кожи.

Ежедневные прогулки.

В идеале «променад» должен длиться не менее часа, но, увы, это не всегда возможно. Постарайтесь хотя бы пройтись немного после работы. Посмотрите, какая свежая, здорового цвета кожа у деревенских женщин, много времени проводящих на воздухе.

Правильное питание

Откажитесь, по возможности, от острого, жирного, мучного и, конечно же, алкоголя. Свежие фрукты и овощи, каши, вареное мясо или рыба должны присутствовать в вашем рационе.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Женские трусики танга. Как выбрать трусики танга?

Светлые тона в макияже и одежде

Женщинам постарше косметологи рекомендуют использовать макияж в пастельных и нежных тонах, отказаться от ярких и темных цветов. Умеренность в цветовой гамме гардероба не сделает его скучным, если одежду подобрать правильно.

Защита кожи от солнца

Солнечные лучи содержат ультрафиолет, который влияет на состояние кожи. Использование солнцезащитных кремов защитит открытые участки тела. Важно понимать, что кожа нуждается в защите от солнца не только летом, но и зимой, когда снег отражает не очень полезные в этом случае лучи.

Полноценный отдых

Усталость, недосыпание сразу отражаются на лице женщины мешками под глазами, нездоровым цветом кожи и другими не очень приятными проявлениями, сразу выдающими биологический возраст. Несмотря на то, что после 50 специалисты советуют спать меньше, организму нужно такое количество отдыха, при котором вы будете чувствовать себя комфортно.

«Правильная» одежда

Конечно, в 50 носить короткие маечки довольно рискованно, но и мешковатые костюмы, бесформенные платья и кардиганы «для тепла» тоже вряд ли добавят задора во внешность.

Они способны превратить самую стройную и изящную даму в унылое существо не первой молодости. Одежду желательно подбирать строго по фигуре, и в разумных пределах не брезговать молодежной модой.

Походка и осанка


Самое первое впечатление, которое мы получаем, впервые видя человека, и содержит объективную оценку его возраста. Если движения быстры и порывисты, это сразу «сбрасывает» возраст.

Если, наоборот, походка тяжелая, шаркающая, а стан сгорблен, то здесь налицо признаки увядания.

Естественно, все эти советы не сделают паспорт «моложе» на 15 лет. Но стать реально более юным внешне и физически вполне возможно. Главное – не считать себя стареющей дамой, пусть всегда будет молодая женщина 29 лет!


Джерело: http://natural-medicine.ru/

Категорія: Все для неї | Переглядів: 3900
Теги: женщина, молодость, красота







Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:






Дыхательная гимнастика для будущих мам

/_pu/10/05376535.jpg
Как узаконить самострой?

/_pu/15/28802275.jpg
Спадкування за законом

/_pu/31/04634888.jpg
«Ціна» невиконання процесуальних обов’яз...

/_pu/37/84232483.jpg
Позорные привычки по уходу за собой

/_pu/14/49827825.jpg
Как выбрать колготки

/_pu/15/38150638.jpg
Как выглядеть красиво зимой?

/_pu/6/64757941.jpg
Початок примусового виконання рішення

/_pu/35/10025229.jpg






/_pu/41/34260747.jpg Солярій: шкода і користь

/_pu/41/02711483.jpg Як боротися з дитячими капризами в магазині

/_pu/40/87134005.jpg Перманентний макіяж: що це таке?

/_pu/40/77600781.jpg Як відвернути дитину від гаджета - 10 кроків 20 ідей

/_pu/40/26999089.jpg Ранкова зарядка, яка допоможе схуднути: ради від тренера

/_pu/40/74359950.jpg Підготовка до літа: гречана дієта для схуднення за 14 днів



Длительность: 10.05.2019
00:02:40Комментов: 0
Категория: Полтавщина TV
Длительность: 10.05.2019
00:01:31Комментов: 0
Категория: Полтавщина TV








/_pu/13/64682592.jpg

Стретчинг – система специальных упражнений для эффективного растягивания мышц





Вторые блюда

/_pu/38/77405750.jpg

В данном рецепте мы использовали помидоры, зелень, чеснок и сыр
     

Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски, бутерброды
Соусы и приправы
Десерт
Выпечка
Напитки
Консервирование
Хозяйке на заметку
Пасхальные рецепты
Рецепты постных блюд
Рецепты для мультиварки










  

   admin@grebenka.com

  +38 (099) 361-83-66
  +38 (097) 168-46-12

   » Добавить в закладки 
   » Зворотній зв'язок
   » Інформація про портал
   » Мобільна версія сайту

     RSS-експорт новин:
   Новини | Фоторепортажі
   Публікації | Оголошення
   Форум

   » Знаєте про новину чи подію в місті? Повідомте і ми напишемо про це на сайті.   Додати новину

   » Потік онлайн-опитувань
   » Книга відгуків і пропозицій
   » FAQ Питання та відповіді
   » Реклама на сайті

  Відправити СМС безкоштовно Відправка SMS безкоштовно