Всі статті
 Здоров'я
 Краса
 Дієта
 Він і вона
 Суспільство
 Корисні поради
 Пошук:   

Кулінарія
Дієта
Хобі
Поради спеціаліста
Освіта
Для неї
Інтим
Догляд за тілом
Відносини
Авто
Рибалка
Сад, дача
Квіти
Реєстрація
Вхід
RSS
Вітаємо Вас, Гість


МЕНЮ

Краса і здоров'я

Макіяж [21]
Уроки макіяжу
Схуднення [54]
Схуднення: харчування, дієти, вправи
Все для неї [108]
Магічні секрети краси для дівчат. Краса та здоров'я жінки
Мода і стиль [113]
Модні тенденції: тенденції жіночої моди, красивий і стильний одяг
Ефективні дієти [54]
Самі прості і ефективні дієти для схуднення
Свіжі ідеї манікюру [23]
Модний манікюр. Ідеї дизайну нігтів
Маски для обличчя [26]
Домашній догляд за шкірою обличчя: рецепти скрабу, масок
Догляд за волоссям [31]
Секрети ідеального волосся
Догляд за тілом. Масаж [253]
Догляд за шкірою. Масаж
. [0]












 
/_bl/62/17348901.jpg

Лен - пожалуй, самая древняя ткань, известная тысячи лет. Сейчас, когда видов ткани сотни, он остается универсальным материалом для одежды с самыми лу










Как подтянуть грудь после рождения ребенка

Как подтянуть грудь после рождения ребенка

Женская грудь после рождения и кормления малыша теряет свою форму и упругость. По этой причине женщины ищут помощи у пластических хирургов, но не у всех есть средства на эту операцию, которая к тому же пугает и может не дать желаемых результатов.

О способах, помогающих вернуть красоту и упругость груди, и пойдет речь дальше.

Увеличить грудь при помощи нижеизложенных советов женщина не сможет, но у нее получится при помощи укрепления грудных мышц придать ей форму в комплексе с процедурами для повышения эластичности кожи. Размер груди также имеет тут значение: чем она меньше, тем лучше результат.

Контрастный душ. Такой душ улучшает кровообращение в тканях, кровеносные сосуды делает крепче, в совокупности со специальными кремами и упражнениями способствует подтягиванию груди.

С использованием контрастного душа нужно быть очень осторожным для предотвращения мастита. Переход от теплой воды к прохладной или холодной должен быть постепенным, дающим приятные ощущения при массировании груди круговыми движениями струей воды.

Голубая глина: компрессы. Компрессы из голубой глины подтягивают грудь, делают кожу эластичной, выводят из нее шлаки. Компресс кашеобразной консистенции, полученный при помощи смешивания глины и воды, накладывают на грудь, которую закрывают полиэтиленом, обматывают полотенцем и оставляют на два с небольшим часа. Небольшое количество эфирного масла усилит эффект, а добавление оливкового способствует увлажнению кожи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Идеальная попа: несколько шагов на пути к совершенству

Использование кремов совместно с другими способами может помочь в данном случае. Особенно продуктивны будут косметические средства, приготовленные в домашних условиях.

Огуречным лосьоном, тонизирующим и подтягивающим кожу, протирается грудь за исключением зоны сосков. Тертый свежий огурец, залитый 10 столовыми ложками спирта, убирается в прохладное место на 10 дней. Процеженный раствор разбавляют водой 1:1.

Использование яблочного уксуса. Ежедневное протирание раствором кожи в зоне декольте и груди способствует ее подтягиванию. При чувствительной коже уксус разбавляется водой.

Физические упражнения. Самый действенный, но и более непростой метод. Комплекс упражнений, выполняющийся раз в 2 дня на протяжении нескольких месяцев, можно сократить до нескольких раз в неделю, но не прекращать их выполнение.
- Самое результативное упражнение – отжимание от пола, направленное на укрепление спинных и грудных мышц. Выполняется с упора на носки или колени около 30 отжиманий за раз.

- Встав в дверном проеме, поставив руки на косяки, мысленно раздвигайте их, напрягая, а затем расслабляя руки. И так около 8 раз.

- Вытянутые перед собой руки быстро скрещиваете и разводите в стороны.

- Плотно прижатые друг к другу ладони сдавливаются, а через несколько секунд разводятся. Так до 10 раз.

- Необходимо лечь на пол, в руки взять по небольшому грузу, поднять их над собой и опустить. Упражнение повторяется раз 10 медленно и спокойно.
При наличии терпения, выполняя физические упражнения и используя вышеперечисленные средства, можно добиться возвращения былой формы груди.








Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:






Как отучить подростка курить

/_pu/13/97323889.jpg
Порядок збільшення розміру аліментів на ...

/_pu/38/38675073.jpg
Право на призначення пенсії за вислугу р...

/_pu/1/69779667.jpg
Права дітей при розлученні батьків

/_pu/17/59932035.jpg
Купать ли детей на Крещение?

/_pu/16/34493857.jpg
Держава дбає про захист прав власності т...

/_pu/44/91056544.jpg
Вас пригласили друзья: простые правила п...

/_pu/8/46176955.jpg
Черговість спадкування за законом

/_pu/31/50034572.jpg






/_pu/45/72729140.jpg Особенности оформления потолков в квартире

/_pu/45/67397255.jpg Виды массажа. Какой выбрать?

/_pu/45/89210921.jpg Современная косметология и ее роль в жизни женщины

/_pu/45/98442897.jpg Полировка кузова автомобиля. Как отполировать авто и стоит ли это делать своими руками

/_pu/45/64894954.jpg Модные женские ботинки по лучшей цене - это исполнение мечты

/_pu/45/05869688.jpg Русские бани, Финские сауны, Римские парные, Инфракрасные кабины в Шевченковском районе Киева



Длительность: 28.11.2019
00:02:26Комментов: 0
Категория: Музика
Длительность: 11.11.2019
00:04:17Комментов: 0
Категория: Полтавщина TV








/_pu/18/92611833.jpg

День Влюбленных пройдет идеально, если ты сама об этом позаботишься





Вторые блюда

/_pu/9/05927740.jpg

Безусловно, у каждого есть свой фирменный, проверенный годами рецепт шашлыка из свини
     

Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски, бутерброды
Соусы и приправы
Десерт
Выпечка
Напитки
Консервирование
Хозяйке на заметку
Пасхальные рецепты
Рецепты постных блюд
Рецепты для мультиварки






  

   admin@grebenka.com

  +38 (099) 361-83-66
  +38 (097) 168-46-12

   » Добавить в закладки 
   » Зворотній зв'язок
   » Інформація про портал
   » Мобільна версія сайту

     RSS-експорт новин:
   Новини | Фоторепортажі
   Публікації | Оголошення
   Форум

   » Знаєте про новину чи подію в місті? Повідомте і ми напишемо про це на сайті.   Додати новину

   » Потік онлайн-опитувань
   » Книга відгуків і пропозицій
   » FAQ Питання та відповіді
   » Реклама на сайті

  Відправити СМС безкоштовно Відправка SMS безкоштовно