Хлопья на завтрак: Хлопья с фруктами и йогуртом


Хлопья на завтрак: Хлопья с фруктами и йогуртом

Кукурузные хлопья можно подавать, просто залив их молоком, а можно превратить в более изысканный завтрак, добавив ягоды, фрукты, зернистый творог или йогурт.

Ингредиенты:

• кукурузные хлопья
• банан – 1 шт.
• киви – 1 шт.
• сушеная клюква или вишня – горсть
• йогурт – 100 мл

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Хлопья на завтрак: Хлопья с творогом и ягодами

Приготовление: Банан и киви почистить, нарезать небольшими кусочками. Сушеную клюкву залить теплой водой на 10 минут.

Слить жидкость, промыть и обсушить. Насыпать в тарелку кукурузные хлопья, добавить ягоды и фрукты, залить йогуртом. Подавать сразу после приготовления.



Схожі матеріали:

Категорія: Господарю на замітку
Переглядів: 745 | Теги: Кукурузные хлопья, завтрак, сухие завтрак, хлопья, полезный завтрак, овсяные хлопья




Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Пошаговая техника выполнения массажа для...

/_pu/55/26696256.jpg

Водохресне купання в ополонці з малюком....

/_pu/56/00300633.jpg

Схуднути за 10 днів: як домогтися неймов...

/_pu/56/18695946.jpg

Кілька речей, які нормальні для жінки, а...

/_pu/56/75655108.jpg

Холестерин у чоловіків: як його знизити ...

/_pu/56/11583878.jpg

Масаж допомагає зробити шкіру гладкою і ...

/_pu/55/34869466.jpg

Що кажуть поцілунки в різні частини тіла...

/_pu/56/79661991.jpg

Як доглядати за речами з екошкіри

/_pu/55/25078043.jpg

Массаж для увеличения груди

/_pu/55/94994445.jpg

Декілька головних мінусів великого бюста

/_pu/56/24565760.jpg

В чем эффективность современной лазерной...

/_pu/56/50200790.jpg

Фітнес клуб з користю для здоров'я: ...

/_pu/55/78210797.jpg