Смузи ''На завтрак'' отличный способ для начала дня!
Банановое смузи на молоке
|
Ингредиенты:
- 1 стакан молока
- 2 ст.ложки овсяных хлопьев( быстро завариваемых или можно заварить заранее)
- 1 банан
- 1 ст.ложка мёда
Приготовление:
В блендер наливаем 1 стакан молока, режем на кружочки банан и кладем его в блендер, после добавляем 2 ст.ложки овсяных хлопьев и кладём 1 ст.ложку мёда.
Включаем блендер и всё перемешивает.
Этого смузи хватает на 2 чашки. |
Схожі матеріали:
|
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[
Реєстрація |
Вхід ]
