Осенний салат коул слоу


Осенний салат коул слоу

Осенний салат коул слоуТрадиционный коул слоу готовится из нашинкованной капусты и моркови.

Если немного переосмыслить это блюдо согласно сезонности, включив в него пастернак, свеклу и сельдерей, получим идеальное зимнее сочетание, а для осени хороши семечки, красная капуста и яблоки нового урожая (можно даже добавить одно моченое).

ИНГРЕДИЕНТЫ
• 1 средний корень сельдерея
• 3 средние морковки
• половина кочана красной капусты
• 2 кисло-сладких яблока
• 50 г смеси семечек (подсолнечника, тыквы и льна)
Для заправки:
• 150 г натурального йогурта
• 2 ст. л. дижонской горчицы
• 2–3 веточки петрушки
• соль
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Салат с крабовыми палочками

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Семечки обжарьте на сухой сковороде до светло-золотистого цвета.

Сельдерей, морковь и капусту нарежьте тонкой соломкой. Яблоки разрежьте на 4 части, удалите сердцевину и тоже нарежьте соломкой.

Взбейте все ингредиенты для заправки.

Смешайте все подготовленные овощи и яблоки. Заправьте. Посыпьте семечками и подавайте.

 


Схожі матеріали:

Категорія: Салати
Переглядів: 697 | Теги: капуста, коул-слоу, салат




Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Лікувальні пози для сну

/_pu/52/71218647.jpg

Продукти харчування, через які на шкірі ...

/_pu/54/46950242.jpg

Допомога на дітей одиноким матерям

/_pu/51/82548867.jpg

Як виселити з квартири небажаних орендар...

/_pu/50/86036736.jpg

Наилучшие шины и где их искать

/_pu/50/74431632.jpg

Які елементи говорять про те, що перед в...

/_pu/46/34813542.jpg

Чи можливо зареєструвати право власності...

/_pu/51/40205837.jpg

Чи не занадто багато жиру на животі? Про...

/_pu/48/10502727.jpg

Комфортабельний відпочинок на Азовському...

/_pu/52/71640597.jpg

Основы ландшафтного дизайна: как использ...

/_pu/55/56946419.jpg

Гребінківське бюро правової допомоги Луб...

/_pu/53/33886785.jpg

Чи допомагає вітамін D не заразитися кор...

/_pu/49/37488662.jpg






Гребінка | Гребінківський міський сайт Grebenka.com © 2020