ИНГРЕДИЕНТЫ:

• картофель
• соль
• перец
• растительное масло

ИНГРЕДИЕНТЫ:
• 500 г готового мясного фарша,
• 1 кг картофеля,

Ингредиенты:

• Картофель крупный – 5 шт.
• Помидоры – 5 шт.
• Сыр твердый – 100 гр
• Фарш смешанный – 250-300 гр
• Лук репчатый – 1 шт.
• Чеснок – 2 зубка
• Сметана – 70 гр или по вкусу
• Соль – по вкусу
• Перец черный молотый – по вкусу
• Зелень петрушки и укропа – по вкусу
• Масло растительное – 20-30 гр

Продукты

Кабачок - 400 г
Сосиски - 100 г
Яйцо - 1 шт.
Укроп - 3-4 веточки
Куркума - 1 щепотка
Мука - 4-5 ст. л.
Соль - по вкусу
Масло растительное - 2-3 ст. л. (для жарки)

Лосось вкусный и очень питательный. Благодаря высокой концентрации Омега- 3 жирных кислот он эффективно улучшает состояние здоровья и стимулирует работу разных систем.

Это необычное кушанье станет украшением вашего стола.

Ингредиенты

• Молоко - 0.5
• Мука - 0.75
• Сливочное масло - 1
• Яйца - 1
• Томатная паста - 100
• Сода пищевая - 0.5
• Уксус - 1
• Салями - 30
• Бекон - 150
• Помидоры - 100
• Твёрдый сыр - 200
• Укроп - 10
• Соль по вкусу
• Перец черный молотый

Інгредієнти:

• Рис 300 г
• Фарш 500 г
• Морква 4 шт.
• Цибуля 2 шт.
• Куркума 1/2 ч.л.
• Перець чорний мелений
• Приправа для плову
•Сіль 1 ч.л.
• Масло рослинне 7 ст. л.
• Вода 800 мл
• Часник 6 зубців

Інградієнти:

• Філе кролика 1 кг.
• Спаржа 100 гр.
• Ріпчаста цибуля 1 шт.
• Морква 100 гр.
• Чисник 4 зуб.
• Цукіні 100 гр.
• Тмін 4 гілочки
• Оливкова олія
• Червоне сухе віно 400 мл.
• петрушка
• Курячий бульйон 500 мл.
• Сіль
• перець

Ингредиенты:

• Яйца куриные варёные – 6 шт.
• Лук зелёный – 1 пучок
• Манная крупа – 2 ст.л.
• Мука – 1 ст.л.
• Сметана – 1 ст.л.
• Укроп – 1 пучок
• Масло растительное для жарки – 2 ст.л.
• Соль – по вкусу

Запеканка из кабачков, приготовленная в духовом шкафу - блюдо очень аппетитное, а главное - диетическое, ведь в сам кабачок практически полностью состоит из воды, а калорийность немногим больше 20 калорий в 100 граммах.

Ингредиенты

• Кабачки среднего размера - 3 шт.
• Соль, молотый перец - по 1/4 ч.л.
• Картофель - 1-2 шт.
• Оливковое масло - 1 ст.л.
• Яйца - 5 шт.
• Фета - 100 г
• Тертый твердый сыр - 1 стакан