|
||||||||
И пусть весь мир подождет...
И пусть весь мир подождет...Вред и побочные эффекты  Пробки, как известно. одна из глобальных проблем нынешнего общества. Стоите час, два, три, хотя в движении могли бы успеть много чего. В тянучке теряете не только драгоценные минуты: представьте, сколько нервных клеток сжигается в организме за этот период!Это не только наш. украинский, вопрос: люди нервничают во всем мире. Немецкие ученые выяснили. что заторы, помимо стресса, еще наносят серьезный вред сердцу. Исследователи изучали здоровье автомобилистов, водителей общественного транспорта и велосипедистов, также эксперты провели опрос мужчин н женщин, переживших сердечный приступ. Результаты оказались неутешительными - многие из пациентов испытывали подобные симптомы именно в пробке. От простаивания в тянучках больше всех страдают женщины, пожилые граждане и безработные. Конкретные причины этого явления до сих пор остаются неизвестными. Медики уверены лишь в том. что загрязнение воздуха машинами и стресс водителя во время замирания движения - одни из ключевых вредных факторов. Меньше стресса! Ученые предлагают несколько способов, которые помогут успокоится и проконтролировать состояние собственного здоровья. Их основной совет прост: старайтесь по возможности не ездить за рулем в час пик. Кстати, многие водители так и делают отправляясь на работу заранее, до начала этого злополучного момента. Подумайте, может, стоит все-таки пересмотреть свой распорядок дня и покидать дом в такое время, чтобы приезжать в условленное место раньше или чтобы опоздание не было слишком критичным. Кроме того, в ветренную погоду реже открывайте окна. Как ни странно, так пережить затор даже легче: вашим бронхам и легким не придется дышать отравленным воздухом. Если в машине есть салонный фильтр, кондиционер и система вентиляции, это вообще замечательно. Производители утверждают, что такие предметы защищают атмосферу внутри авто от внешних загрязнений. Правда, про эти удобства в машине лучше побеспокоиться перед покупкой. И не скупитесь-придет момент и вы убедитесь, что сделали правильный выбор. Не разговаривайте по телефону. ведь новый штраф для водителя с мобильником в руках значительно ударит по кошельку. Да и сетования по поводу того, что вам приходится терпеть этот ужасный автомобильный апокалипсис, вряд ли понравятся товарищу на другом конце провода. Сохраняйте спокойствие. Исследования доказали, что буйные водители. которые кричат и ругаются в пробке, испытывают стресс в несколько раз сильнее. чем те. кому адресованы их послания. Для успокоения себя любимого сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, включите музыку, а еще лучше - пойте сами. В этом нет ничего смешного, ведь иногда нервные заболевания лечат вокалом. Разумеется, не хитами Потапа и Насти, а веселой народной песней. Аудиокниги - тоже хороший способ провести время с пользой. Когда бы вы еще их послушали? Для грусти нет причин О деньгах, медленно испаряющихся в двигателе в период простоя. забудьте сразу. Иначе будут испаряться ваши нервы, причем гораздо быстрее бензина. Здесь и сейчас, уже читая эту статью, смиритесь с тем. что пробки стали неотъемлемой частью жизни водителя в мегаполисе. А раз это не ваших рук дело, не волнуйтесь. Ведь настроение зависит только от вас. Например, все попали в страшный затор. Вы никуда не денетесь, по крайней мере пока спешащие на работу люди не проедут далеко впереди. Ждите - другого выхода нет. Стоит ли нервничать впустую? Торопиться, пытаясь выиграть лишние секунды на рискованных маневрах. - не очень разумно. Вы же не знаете своего будущего. Вспомните старую пословицу "тише едешь - дальше будешь" и перезвоните - любимому начальнику, известив его о том. что задерживаетесь в не менее любимой пробке. Бытовые мелочи  Если трафик совсем «мертвый», почитайте журнал книгу или газету. Доя этого; конечно, необходимо их положить в бардачок. Заодно вы «пополните» мозг полезной информацией. Так и время пролетит быстрее.Одна-две бутылочки питьевой воды в машине вряд ли помешают. От газированной или минеральной иногда становится плохо, а вот простая - в самый раз. Этот запас облегчит вам пребывание в автомобиле. Безусловно. приобрести мини-холодильничек - такую переносную сумочку со спасительной прохладной жидкостью - в летнее время тоже неплохо. Но тут стоит учитывать финансовую ситуацию. Если в легковушке ист кондиционера или климат- контроля, включите печку, выставив на термопанели самый комфортный градус. При такой обдувке воздухом смело открывайте окна. Кстати, сейчас продают автомобильные вентиляторы, питающиеся от прикуривателя, а также множество других аксессуаров. помогающих пережить час пик. Следующая тема настолько деликатна, что про нее не принято говорить вслух. Но что же делать, этот вопрос жизненный. Если у вас тонированные окна - повезло, однако и при обычных можно справиться, проявив смекалку. Прекрасный выход последовать примеру младенцев, то есть купить памперсы. Но это же. конечно, шутка. Главное, чтобы все было незаметно. Спрей-освежитель в такой момент - незаменимая вещь. Технические советы Есть еще другая сторона медали, а именно техническая. Ряд полезных техсоветов значительно замедлят отмирание ваших нервных клеток. Чтобы не усложнять и без того не очень приятное стояние в пробке какими-либо проблемами, стоит хорошо заправиться задолго до этого «долгожданного» события. Согласитесь, что вы не горите желанием заглохнуть посреди тянучки. Перед выездом периодически проверяйте узлы и агрегаты, отвечающие за охлаждение двигателя. Придержите себе немного технической жидкости для вскипевшего мотора, иначе сам он долго будет остывать. | ||
|
Схожі матеріали:
| ||
| Всього коментарів: 0 | |
|
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
|
|
|
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |