Всі статті
 Здоров'я
 Краса
 Дієта
 Він і вона
 Суспільство
 Корисні поради
 Пошук:   

Кулінарія
Дієта
Хобі
Поради спеціаліста
Освіта
Для неї
Інтим
Догляд за тілом
Відносини
Авто
Рибалка
Сад, дача
Квіти
Реєстрація
Вхід
RSS
Вітаємо Вас, Гість


МЕНЮ

Корисні поради

Поради на всі випадки життя [120]
Енциклопедія корисних порад
Дизайн інтер'єру та ремонт [69]
Ремонт та будівництво. Порадами стосовно дизайну інтер'єру
Дача, сад та город [133]
Все про садівництво
Авто, вело, мото [123]
Советы автолюбителю
Мистецтво [3]












 
/_bl/64/36421426.jpg

Епоксіконазол (120 г/л) повністю блокує формування ергостерину в клітинах грибкових мікроорганізмів










Как сохранить загар после отдыха на море

Как сохранить загар после отдыха на море

Каждое лето мы стремимся получить красивый загар, однако после достижения этой цели главная работа только начинается. Ниже рассмотрим несколько способов, как сохранить загар надолго.

Способ №1: увлажненяем кожу

В процессе загорания кожа теряет много влаги, поэтому чтобы у вас был не только красивый загар, но и здоровая кожа, необходимо позаботиться об увлажнении кожи. Если кожа обезвожена, то бронзовый загар очень скоро станет сероватым.

Во избежание этого нужно пользоваться солнцезащитным кремом до выхода на солнце и непосредственно во время пребывания на солнце.

Также, после солнечных ванн нужно пользоваться пролонгаторами загара, они продлят жизнь загара и увлажнят кожу. По окончании отпуска нужно подобрать увлажняющий комплекс по уходу за лицом и телом.

Способ №2: правильно питаемся

Увлажнять кожу нужно также и изнутри, поэтому старайтесь пить как можно больше воды. Также продлить загар помогут тирозин и ретинол (витамин А).

Тирозин отвечает за выработку меланина. Чтобы обеспечить достаточное количество тирозина в организме, включите в рацион оливковое масло, лосось и форель.

Ретинол восстанавливает кожу после солнечных ванн, а также помогает закрепить загар. Для этого в рационе должны присутствовать яичные желтки, шпинат, морковь, говяжья печень, абрикосы и тыква.

Однако ретинол не усваивается организмом без жиров, поэтому также нужно употреблять растительное масло, сливки или сметану.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как продлить молодость?

Способ №3: наносим автозагар

Сохранить красивый загар надолго поможет автозагар. Это довольно простое средство быстро придаст коже золотистый оттенок. Применять автозагар нужно до того момента, когда оттенок кожи начнет тускнеть.

Способ №4: посещаем солярий

У каждого человека загар смывается по-разному. Если ваша кожа быстро начала бледнеть, ситуацию может исправить посещение солярия. Для поддержания красивого загара будет достаточно посещать солярий один раз в неделю. Не стоит также забывать про средства защиты от УФ-излучений.

Способ №5: знаем врагов загара в лицо

Ради золотистого оттенка кожи придется отказаться от посещения сауны и бани, так как вместе с потом из кожи выводится пигмент. Еще одним врагом красивого загара являются отшелушивающие средства: жесткие мочалки, пилинги, скрабы и восковая эпиляция.

Вместе с верхним слоем эпидермиса они удаляют загар. Также для сохранения загара необходимо отказаться от отбеливающих средств – маски или крема на основе огуречного, лимонного сока или молочного белка, и от спиртового тоника.





Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:






Подарки своими руками для родных и близк...

/_pu/9/88468716.jpg
Как обманывают курортников в Евпаторийск...

/_pu/0/60239001.jpg
Особливості нотаріального посвідчення до...

/_pu/18/31988463.jpg
Сучасній жінці

/_pu/2/19398715.jpg
Витамины для наших детей от Мульти-табс

/_pu/1/73315361.jpg
Как водой победить целлюлит

/_pu/39/26147191.jpg
Влагалищные выделения: о чем бы вы хотел...

/_pu/12/10314641.jpg
Новації пенсійного забезпечення

/_pu/23/42693336.jpg






/_pu/47/94019518.jpg Выбираем место для отдыха в Юго-Восточной Азии

/_pu/47/22957428.jpg Свадебные приметы

/_pu/47/89989119.jpg Фітнес на льоду - худнемо із задоволенням

/_pu/47/15957932.jpg Фітнес на льоду: новий спосіб стати красивою і здоровою!

/_pu/47/09987969.jpg Горящие туры в Турцию из Нур-Султана от компания "Happy Travel.kz"

/_pu/47/67871779.jpg Зимові маски для волосся в домашніх умовах



Длительность: 09.12.2019
00:01:14Комментов: 0
Категория: Полтавщина TV
Длительность: 09.12.2019
00:04:30Комментов: 0
Категория: Полтавщина TV








/_pu/5/18543704.jpg






Вторые блюда

/_pu/16/47978718.jpg

Тесто раскатать в круглую лепешку и нарезать треугольниками
     

Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски, бутерброды
Соусы и приправы
Десерт
Выпечка
Напитки
Консервирование
Хозяйке на заметку
Пасхальные рецепты
Рецепты постных блюд
Рецепты для мультиварки






  

   admin@grebenka.com

  +38 (099) 361-83-66
  +38 (097) 168-46-12

   » Добавить в закладки 
   » Зворотній зв'язок
   » Інформація про портал
   » Мобільна версія сайту

     RSS-експорт новин:
   Новини | Фоторепортажі
   Публікації | Оголошення
   Форум

   » Знаєте про новину чи подію в місті? Повідомте і ми напишемо про це на сайті.   Додати новину

   » Потік онлайн-опитувань
   » Книга відгуків і пропозицій
   » FAQ Питання та відповіді
   » Реклама на сайті

  Відправити СМС безкоштовно Відправка SMS безкоштовно