|
||||||||
Ребенок перепутал день и ночь. Что делать?
Ребенок перепутал день и ночь. Что делать? Длительное путешествие, засидевшиеся гости, празднование Нового года или болезнь часто дезориентируют младенцев во времени суток. Все поправимо!Игнорировать ночной плач крохи, если у того болит ушко или мучают газики, жестоко. Мужчины (папы и врачи) ехидно замечают: мол, что это у карапуза боли начинаются именно в тот момент, когда мама с папой решили поспать? Но ведь из собственного опыта известно (и подтверждено наукой), что именно в позднее время обостряются все болезненные ощущения. Терпимый днем дискомфорт от режущегося зуба уже к вечеру невыносим. А темнота, отсутствие звуков, папиных рук и маминой груди не позволяют отвлечься от страданий. Поэтому плач малыша не должен оставаться без ответа. Положите его с собой. Он пососет грудь и, возможно, вы уснете. Однако не отвлекайте его разговорами и игрушками. Привычка активно проводить ночь может закрепиться, и ребенок продолжит бодрствовать до утра, даже когда хворь пройдет. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как уложить ребенка спать днем? Но если маленький просыпается без плача, пытается завязать с вами оживленную беседу или веселую возню, ему нужно четко дать понять: всему свое время! Легко, но малополезно Проще всего, кажется, предложить полуночнику какую-то микстуру или сиропчик, чтобы сразу заснул. Врачи с готовностью прописывают препараты брома, пустырника и валерианы. А также успокаивающие ванночки и кремы. Иногда они помогают. Примерно с той же частотой, что и бабушкины методы. Такие как положить, например, в изголовье под матрац ножницы, поменять изголовье и изножье кровати местами, нарядить нарушителя ночного спокойствия в одежду наизнанку или задом наперед. Более того, совершенно неважно, кого поить пустырником или переодевать в вывернутую одежду – вас либо малыша. Действие этих способов заключается в том, чтобы вы хоть что-то предприняли и таким образом успокоились, перестали заражать кроху тревогой по поводу, удастся ли выспаться. Попробуйте! Возможно, вы из тех 10-15 % семей, кому это помогает. Жестко, но быстро Всего за 2-3 дня вы гарантированно наладите ночной сон с 24.00 до 9.00, прерываемый всего один раз на кормление. Но тому, кто будет осуществлять перевод, придется тяжело. Лучше обзавестись на этот период помощником. Например, запланировать время Х на выходные и договориться с папой выступить единым фронтом. Или попросить бабушку приходить к вам днем. Присутствие подруги тоже может здорово поддержать. ► Прежде всего сократите дневной сон на один период (желательно тот, что после полудня). То есть, если карапуз раньше спал пять раз, то сейчас достаточно четырех. Только имейте в виду, что продолжительность каждого эпизода должна оставаться прежней. Скажем, спал младенец три раза по два часа? Значит, теперь нужно стремиться к двум сеансам по 2 часа. Два отдыха продолжительностью в три часа дают в сумме прежние шесть и никак не способствуют налаживанию ночного сна.Не казните себя, что мучаете сына или дочь тем, что недокормили, не дали поспать. Зато в награду малыш получит выспавшихся, позитивно настроенных родителей! Мягко, но долго ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как согреться, если дома холодно Не отваживаетесь на крутые меры? Не ломайте себя. Приучайте ребенка к удобному режиму постепенно. Кроха засыпает лишь в 3 часа ночи и пробуждается обычно в 10? Разбудите его в 9.30 и начните укачивать на ночь на полчаса раньше, чем обычно. Не забудьте об активности днем и сытном ужине на ночь!  Надежно, но трудноСуществует и классический метод налаживания правильного режима, который использовали еще наши мамы и бабушки. Его суть заключается в том, чтобы после кормления не давать грудничку спать час-полтора. Это время посвятите играм с ним, общению, гимнастике... Такой способ хорош тем, что нет сложной схемы действий, правило всего одно. Трудность же состоит в том, что многие детки засыпают во время кормления под грудью. И если их разбудить, то капризничают и не настроены на игры и общение. Чтобы избежать этой проблемы, разговаривайте с крохой при кормлении, не затягивайте его пребывание у груди (лучше покормите потом дополнительно). И, конечно, приступайте к гимнастике и выкладыванию на животик не раньше, чем через 40 минут после еды (до этого – массаж пальчиков, игры в «ку-ку»). Синдром веселого папы Час потехи! Обычно отец весь день проводит на работе и потому обрушивает на кроху всю свою любовь именно вечером. Шумные игры и акробатические номера очень нравятся карапузу и так возбуждают его, что успокаивается он лишь на рассвете. Лучше поиграйте вечером в пересчет слонов. А цирк отложите до выходных. Тусуют все! Общительные богемные папы не видят в появлении малыша повода, чтобы забыть о поздних посиделках с друзьями. Напрасно! tvoymalysh.com.ua | ||
|
Схожі матеріали:
| ||
| Всього коментарів: 0 | |
|
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
|
|
|
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |