Как не поправиться за зиму? Это очень актуальный вопрос для тех, кому бег помог привести себя за сезон в форму. Потому что зима похудению никак не способствует.

И дело не только в плохой погоде или рабочем графике, который оставляет мало времени на спортзал и манеж, который, кстати, имеется не в каждом городе.

Существуют и другие факторы, провоцирующие зимой запуск процесса накопления жира "про запас". Вот как с ними бороться.

Рак молочной железы является самым частым онкологическим заболеванием у женщин.

Несмотря на то, что сегодня существует множество информации о раке груди, некоторые заблуждения об этом заболевании все еще распространены.

Попробует разобрать самые популярные из них, подтвердить или опровергнуть их.

Антибиотики, доступные в аптеках, должны использоваться только в серьезных ситуациях. Их неконтролируемое использование усиливает активность вирусов, грибов и бактерий.
 
Однако природа предоставляет нам множество антибиотиков, которые содержатся в растениях, корнях и цветах. Чрезмерное использование различных типов синтетических антибиотиков, предлагаемых через фармакологическую отрасль, в конечном итоге привело к тому, что бактерии и вирусы стали все более устойчивыми к химическим веществам, применяемым против них.

Рак молочной железы поможет предотвратить профилактика и соблюдение нескольких несложных правил

Предупредить появление и развитие онкологии помогут не только регулярные профилактические осмотры у врача, но и правильный образ жизни.

Диета

Сбалансированное и правильное питание поможет не только улучшить качество жизни, но и препятствовать развитию онкологии, в частности раку груди. В первую очередь для профилактики необходимо уменьшить потребление простых углеводов, которые способствуют появлению воспалений.

Казалось бы, неужели можно неправильно… мыться?

На самом деле некоторые представительницы прекрасного пола даже не догадываются, что совершают грубые ошибки в уходе за интимной зоной, которые порой могут привести к весьма печальным последствиям.

Ягоды тутового дерева, тутовник, или шелковица, – ценный пищевой продукт. Своей известностью тутовое дерево обязано производству шелковых тканей в Китае: листьями растения питаются гусеницы, которые дают тончайшую шелковую нить высокой прочности. веточка тутового деревца с ягодами.

 В XVI веке на Руси пытались выращивать тутовник, но теплолюбивые саженцы не пережили суровую зиму. Лишь в XX веке советские ученые смогли вывести зимостойкие сорта шелковичного дерева, которое оказалось на редкость полезным. Различные части растения (ягоды, корни, кора и листья) нашли широкое применение в народной медицине.

Сезон черешни уже наступил, а значит, пора не только запасаться витаминами и наслаждаться ее вкусом, но и оздоравливаться.

ЛИШНИЙ ВЕС

Благодаря витамину В, который благотворно влияет на обмен веществ, черешня помогает бороться с лишним весом. К тому же, она нормализует работу кишечника. А то, что она вкусная и помогает чувствовать себя сытыми – делает ее просто идеальным продуктом для худеющих.

А и для тех, кому важно убрать неприятные припухлости под глазами.

Так называемые “мешки“ - результат природного старения кожи.

Кроме того, к их образованию может привести недостаток сна, аллергия и ряд привычек, из-за которых в организме задерживается вода. Какое средство будет быстрым и эффективным, особенно с утра, когда нужно идти на работу? "Мешки" под глазами, доставляющие визуальный дискомфорт, поможет уменьшить комплекс простых упражнений.

Не стоит чересчур полагаться на защитные свойства водостойкого крема от загара.

Такой крем защищает кожу гораздо хуже после купания, пишет британское издание Which?, занимающееся тестированием различных товаров массового пользования.  

В ходе испытаний двух водостойких продуктов, было доказано, что у одного из кремов солнцезащитный фактор уменьшился на 59% после 40 минут пребывания в море, а у другого – на 34%.    Отмечается, что в Великобритании производителям разрешено ставить на этикетки своих солнцезащитных кремов слово "водостойкий", если степень их защиты от солнца не падает ниже 50% после 20 минут пребывания в соленой воде.