6 дивовижних засобів боротьби зі зморшками

Регулярні фізичні навантаження мають багато плюсів для здоров'я, також роблячи шкіру більше пружною і еластичною

Регулярні фізичні навантаження мають багато плюсів для здоров'я, також роблячи шкіру більше пружною і еластичною. І це далеко не усы несподівані засоби боротьби зі зморшками.


6 дивовижних засобів боротьби зі зморшками
 
 
Не хмурте лоб, не гримасуйте. Якщо ви часто хмурите лоб або робите гримаси на обличчі, то зморшки утворюються швидше. Постарайтеся контролювати міміку, і шкіра на обличчі буде гладшою впродовж тривалого часу.

Спіть на спині. Сон в різних позах ночами призводить до утворення так званих зморшок сну. Вони з'являються через звичку спати на боці, коли шкіра само собою утворює складки. Не менш небезпечний і сон на животі. Краща поза для сну в плані профілактики і вікових зморшок - на спині.

Більше вітаміну С. Цей вітамін дуже корисний для шкіри. Він допомагає зменшити почервоніння, прибрати темні плямочки і вирівняти тон шкіри. Вживайте фрукти, багаті цим вітаміном, включаючи цитрусові.

Какао творить дива. Какао містить епікатехін і катехін - антиоксиданти, що захищають шкіру від ушкоджень сонячним світлом. Какао також зберігає зволоження шкіри, покращує кровотік і робить саму шкіру гладшою.

Їжте сою. Вона захищає шкіру і покращує її зовнішній вигляд. Дослідження показували, що нанесення соєвих масок або вживання сої у вигляді харчових добавок відновлює збиток від дії сонця. Також цей продукт вирівнює тон шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 простих способів уникнути глибоких зморшок

Не мийте особу занадто часто. Вимивання особи - корисна звичка, особливо зараз, але не захоплюйтеся їй занадто сильно. Водопровідна вода може забирати природну вологу шкіри і вимивати захисний шар. А це призводить до утворення зморшок на обличчі. Користуйтеся спеціальними зволожувачами для особи або милом, що зберігає вологу на шкірі.


Схожі матеріали:

Категорія: Здоров'я
Переглядів: 137 | Теги: Старіння, зморшки




Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Як виглядати модно влітку 2020: 5 актуал...

/_pu/51/01899424.jpg

Панорамное остекление: неоправданная рос...

/_pu/53/02251120.jpg

5 літніх речей, які видають доглянуту жі...

/_pu/53/00207002.jpg

Тканевые ролеты на окна в интерьере: рул...

/_pu/53/89111150.jpg

Добросусідство та способи захисту земель...

/_pu/48/51253504.jpg

5 натуральних засобів для краси нігтів

/_pu/49/66660170.jpg

Дієтолог розповіла, як треба правильно ї...

/_pu/49/98223507.jpg

Важлива причина пити молоко на ніч

/_pu/51/50619617.jpg

Кращі ради для уповільнення старіння

/_pu/49/66268767.jpg

Види суцільних купальників

/_pu/48/58499268.jpg

Звільнення під час карантину

/_pu/50/64294173.jpg

3 фрази, які видають жадібного чоловіка

/_pu/52/29534837.jpg






Гребінка | Гребінківський міський сайт Grebenka.com © 2020