Всі статті
 Здоров'я
 Краса
 Дієта
 Він і вона
 Суспільство
 Корисні поради
 Пошук:   

Кулінарія
Дієта
Хобі
Поради спеціаліста
Освіта
Для неї
Інтим
Догляд за тілом
Відносини
Авто
Рибалка
Сад, дача
Квіти
Реєстрація
Вхід
RSS
Вітаємо Вас, Гість













...




















  Что делать, если отекают ноги?

Что делать, если отекают ноги?

Отекают ноги в любом возрасте, чаще всего к концу вашего рабочего дня, если вы страдаете полнотой, в случае беременности и некоторых заболеваний, в частности - сердечно-сосудистыми заболеваниями.

То что вы стали замечать регулярную отечность ног, может привести к серьезным сбоям в вашем здоровье и вам следует обратиться к врачу, так как постоянные отеки на ногах могут быть симптомами нарушения роботы почек или процесса обмена веществ, начинающегося варикозного расширения вен и застоя лимфатической жидкости.

Почему отекают ноги?

Отекают ноги и из-за неудобной и некачественной обуви, которая сжимает вашу стопу и нарушает естественный приток крови и отток лимфы. Не стоит покупать слишком узкую обувь или на высоком каблуке. Если вы стали замечать такие моменты, как отечность - приобретите легкие, кожаные туфли на обычной платформе, без каблука.

Отекают ноги и в следствии возникшей почечной недостаточности или иных патологиях. Как правило, отеки такого характера явно выражены в тыльной стороне обеих ног и сопровождается сильными отеками и кругами под глазами, изменениями цвета мочи. В этом случае, вы должны обратиться к врачу.

Иногда даже простая простуда может привести к осложнениям и в этом случае, этими осложнениями являются почечные заболевания, которые и ведут к появлению отеков ног. Также встречаются и случаи инфицирования кишечника, которые выражаются в отеках на ногах и сопровождается сильной диареей.

Всегда отекают ноги, если у вас начинается или уже есть варикозное расширение вен. В организме происходит нарушение процессов обмена, скапливается жидкость и отечность ног может возникнуть как в первой, так и во второй половине дня.

В процессе развития варикозного расширения вен, отечность становится все более заметной и начинают происходить трофические нарушения, выражающиеся в появлении тромбов внутри вен и сосудов, что ведет к нарушению циркуляции крови и оттоку лимфы. Трофические изменения располагаются в хаотичном порядке и чаще всего, на одной ноге. Происходит повышение давления в венах, в венах, а потом и в мелких сосудиках начинается застой крови.

При варикозном расширении вен не стоит носить чулки - они слишком сдавливают верхнюю часть ноги и в бедрах образуется застой крови. Сегодня в аптеках продаются специальные колготки, которые нужно носить, если у вас такое заболевание и обязательно обратитесь к врачу.

Бывают случаи, когда отекают ноги из-за проблем с щитовидной железой. Отеки в этом случае упругие и плотные, находятся ниже области голени и сопровождаются вялостью, отеком языка, температурой. В этом случае вам помогут только врачи, которые пропишут курс лечения щитовидной железы.

Самые неприятные и сложные случаи - когда отекают ноги в следствии заболеваний сердечно-сосудистой системы, которые провоцируют задержку в тканях ионов вещества - натрия, а он в свою очередь - задерживает жидкость, что и ведет к отекам.

Отекают ноги довольно часто и у беременных. Это происходит в следствии гормональной перестройки организма или потому, что вы нарушаете водный баланс организма, мало двигаетесь или совсем не выходите на воздух. Конечно, здесь играет роль и ваш постоянно увеличивающийся вес, но если вы будете удалять себе должное внимание и правильно питаться, тогда сможете если не совсем избавиться от отеков, то значительно уменьшить.

Как избавиться от отечности ног?

Если вы отдыхаете - приподнимите ноги, положите под них подушку или валик - таким образом отток и приток крови будет происходить быстрее и отеки начнут спадать. Примите ванночку для ног, старайтесь не носить тяжести, урегулируйте количество потребляемой жидкости и не стоит пить воду на ночь.

Если отекают ноги после работы, долгой ходьбы, беременности - принимайте ванночки. Прохладные ванночки с морской солью, отварами лечебных трав помогут быстро избавиться от отеков. Неплохо к этому добавить и отвары, которые следует пить регулярно определенное время.

Приготовьте себе отвар из растения астрагала - эта трава быстро и эффективно снимает отеки ног и регулирует работу сердечно-сосудистой системы. Пить астрагал нужно в течении двух недель по 2 столовые ложки два раза в день. Каждое утро готовим себе отвар из 10 грамм травы и стакана кипятка.

Хороши и отвары из березовых почек, когда отекают ноги. Берем по 10 грамм березовых почек, хвоща полевого и спорыша, заливаем стаканом кипятка и на медленном огне кипятим 10 минут. Укутываем кастрюлю теплым полотенцем и настаиваем еще минут 30. Процедите и пейте три раза в день по ложке, по такой схеме - три дня принимаем отвар, один день отдыхаем. И так три недели.

Прекрасное мочегонное средство - отвар из бузины (ягод) и ее коры. Возьмите по ложке ягод и коры, залейте кипятком и кипятите на огне 10 минут. Когда отвар настоится и остынет, можно пить по половине стакана два раза в день.

Источник:
womenworld.com.ua














Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:






/_pu/40/90430259.jpg Кремація в Україні - як це відбувається і що робити з прахом після спалювання тіла?

/_pu/40/73598594.jpg Finme - кредит онлайн по наилучшим условиям

/_pu/40/44109082.jpg Силиконовый бюстгальтер: бренды, модели, уход и хранение

/_pu/40/91597485.jpg Радіатори Kermi - неперевершений дизайн, довгий термін експлуатації та відмінна потужність

/_pu/40/03495842.jpg Відповідальність батьків за неналежне виконання батьківських обов’язків

/_pu/40/80079063.jpg Подача бетона на выгодных условиях. Аренда бетононасосов в Киеве и Украине



Длительность: 14.01.2019
00:03:43Комментов: 0
Категория: Общество
Длительность: 14.01.2019
00:01:18Комментов: 0
Категория: Общество








/_pu/0/88228882.jpg






Салаты

/_pu/37/93190387.jpg

Подати на стіл теплим, посипавши рубаною петрушкою
     

Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски, бутерброды
Соусы и приправы
Десерт
Выпечка
Напитки
Консервирование
Хозяйке на заметку
Пасхальные рецепты
Рецепты постных блюд
Рецепты для мультиварки










Здоров'я [321]
Здоровый образ жизни
Лікування [49]
Хвороби і їх лікування
Народні засоби [43]
Рецепти народної медицини
Перша допомога [6]
Перша допомога потерпілим

  

   admin@grebenka.com

  +38 (099) 361-83-66
  +38 (097) 168-46-12


   » Добавить в закладки 
   » Обратная связь
   » Информация о портале
   » PDA версия сайта

     RSS-экспорт новостей:
   Новости | Фоторепортажи
   Публикации | Объявления
   Форум



   » Знаєте про новину чи подію в місті? Повідомте і ми напишемо про це на сайті.   Додати новину

   » Потік онлайн-опитувань
   » Книга відгуків і пропозицій
   » FAQ Питання та відповіді
   » Реклама на сайті

  Відправити СМС безкоштовно Відправка SMS безкоштовно