Гібіскус може продовжувати життя, покращуючи ряд показників здоров'я

Гібіскус часто використовують як основа для напоїв: нам він добре відомий у вигляді каркаде. Йдеться про гібіскус Sabdariffa - їстівну рослину, яка відрізняється високим вмістом флавоноїдів і поліфенолів.

Гібіскус часто використовують як основу для напоїв: нам він добре відомий у вигляді каркаде. Посилаючись на дані, опубліковані Національною бібліотекою медицини США, видання Express пише, що його споживання може продовжувати життя людини, покращуючи ряд показників її здоров'я.

Йдеться про гібіскус Sabdariffa - їстівну рослину, яка відрізняється високим вмістом флавоноїдів і поліфенолів. Ці сполуки є сильнодіючими антиоксидантами: вони борються з вільними радикалами, що утворюються в результаті окисного стресу. Вільні радикали викликають клітинні пошкодження, що стають причиною багатьох небезпечних захворювань, включаючи серцево-судинні, рак, нейродегенеративні.
 

Гібіскус часто використовують як основу для напоїв
 

Знижує ризик деменції. Цей ефект гібіскуса обумовлений його потужним антиоксидантним потенціалом.

Зменшує вірогідність серцево-судинних патологій. Гібіскус багатий мінералами, включаючи кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, натрій, цинк. До того ж містить вітаміни групи B: ніацин, фолієву кислоту. Всі ці речовини сприятливо позначаються на функціонуванні судинної системи, серця.

За даними, опублікованими в Journal of Ethnopharmacology, вчені пов'язують споживання гібіскуса з антигіпертензивною і кардіозахисною дією. Дослідники вважають його корисним для людей, які страждають на гіпертонію, схильних до високого ризику серцево-судинних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яблучний оцет може бути корисний при високому цукрі в крові і діабеті

Підтримує рівень колагену. Антиоксиданти гібіскуса захищають від пошкодження білкової структури колагену, що перешкоджає сухості шкіри, її зморшках і передчасного старіння.

Підтримує імунітет. Споживання гібіскуса підтримує нормальну функцію травних ферментів в кишечнику. Це також джерело заліза, що допомагає підтримувати імунну функцію в організмі і формувати еритроцити, що переносять кисень по всьому тілу. Таким чином, за словами вчених, підтримується здорове функціонування імунної системи, що теж збільшує тривалість життя.


Схожі матеріали:

Категорія: Здоров'я
Переглядів: 90 | Теги: продовження життя, гібіскус, користь для здоров'я




Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Один заповідач та декілька заповітів: як...

/_pu/57/82062072.jpg

Які ознаки можуть вказувати на гормональ...

/_pu/56/80319336.jpg

Как правильно стирать ковер

/_pu/57/54228217.jpg

Розтяжка для зниження тиску може бути еф...

/_pu/56/34999745.jpg

Кількість кроків в день необхідних для з...

/_pu/56/80667770.jpg

Чоловіча епіляція

/_pu/57/82044041.jpg

Уролитиаз или мочекаменная болезнь

/_pu/57/48421458.jpg

Лепной декор из пенопласта для отделки ф...

/_pu/56/18429257.jpg

Как выбирать рыболовные крючки?

/_pu/56/07234762.jpg

Палаццо, колюты и брюки-джоггеры – разно...

/_pu/57/67468559.jpg

Холестерин у чоловіків: як його знизити ...

/_pu/56/11583878.jpg

Качественные б/у детали для Mercedes из ...

/_pu/56/03275892.jpg