Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Здоров'я Лікування Народні засоби
Перша допомога


Гібіскус може продовжувати життя, покращуючи ряд показників здоров'я

Гібіскус часто використовують як основа для напоїв: нам він добре відомий у вигляді каркаде. Йдеться про гібіскус Sabdariffa - їстівну рослину, яка відрізняється високим вмістом флавоноїдів і поліфенолів.


Гібіскус часто використовують як основу для напоїв: нам він добре відомий у вигляді каркаде. Посилаючись на дані, опубліковані Національною бібліотекою медицини США, видання Express пише, що його споживання може продовжувати життя людини, покращуючи ряд показників її здоров'я.

Йдеться про гібіскус Sabdariffa - їстівну рослину, яка відрізняється високим вмістом флавоноїдів і поліфенолів. Ці сполуки є сильнодіючими антиоксидантами: вони борються з вільними радикалами, що утворюються в результаті окисного стресу. Вільні радикали викликають клітинні пошкодження, що стають причиною багатьох небезпечних захворювань, включаючи серцево-судинні, рак, нейродегенеративні.
 

Гібіскус часто використовують як основу для напоїв
 

Знижує ризик деменції. Цей ефект гібіскуса обумовлений його потужним антиоксидантним потенціалом.

Зменшує вірогідність серцево-судинних патологій. Гібіскус багатий мінералами, включаючи кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, натрій, цинк. До того ж містить вітаміни групи B: ніацин, фолієву кислоту. Всі ці речовини сприятливо позначаються на функціонуванні судинної системи, серця.

За даними, опублікованими в Journal of Ethnopharmacology, вчені пов'язують споживання гібіскуса з антигіпертензивною і кардіозахисною дією. Дослідники вважають його корисним для людей, які страждають на гіпертонію, схильних до високого ризику серцево-судинних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яблучний оцет може бути корисний при високому цукрі в крові і діабеті

Підтримує рівень колагену. Антиоксиданти гібіскуса захищають від пошкодження білкової структури колагену, що перешкоджає сухості шкіри, її зморшках і передчасного старіння.

Підтримує імунітет. Споживання гібіскуса підтримує нормальну функцію травних ферментів в кишечнику. Це також джерело заліза, що допомагає підтримувати імунну функцію в організмі і формувати еритроцити, що переносять кисень по всьому тілу. Таким чином, за словами вчених, підтримується здорове функціонування імунної системи, що теж збільшує тривалість життя.


Схожі матеріали:

👁 620
Категорія: Здоров'я
Теги: продовження життя, гібіскус, користь для здоров'я



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Як побудувати та не зруйнувати стосунки

/_pu/70/52442605.jpg

Коли надмірне хвилювання заважає чоловік...

/_pu/70/14881768.jpg

Які шарфи та снуди практичніше обирати д...

/_pu/70/58192117.jpg

Коли треба сіяти розсаду на помідори

/_pu/70/55613811.jpg

Як зменшити споживання палива та не нашк...

/_pu/70/71641371.jpg

Розмова під час сексу: довіра, повага та...

/_pu/70/98776348.jpg

Чем частная педиатрия отличается от госу...

/_pu/70/75064883.jpg

Як романтичні фільми руйнують наше уявле...

/_pu/69/91573937.jpg

Як роздягнутися перед чоловіком - прийом...

/_pu/70/85268573.jpg

Депиляция – эффективное удаление нежелат...

/_pu/70/77533039.jpg

Чому ми засинаємо після сексу?

/_pu/70/72609186.jpg

Що потрібно їсти, щоб знизити ризик серц...

/_pu/70/78973269.jpg