Люди, що голосно хропуть, підвищують тиск собі і тим, хто поруч

Хропіння (передусім, гучне) призводить до підвищення артеріального тиску

Гучне хропіння людей шкідливе для них самих і тих, хто поруч, - в обох випадках воно сприяє підвищенню артеріальному тиску. Про це попередили учені з Johns Hopkins School of Medicine у Балтіморі.

Дослідники закликають рахувати хропіння одним з джерел шумового забруднення, що згубно впливає на здоров'я людей. У Європі з його впливом зв'язують 12 тисяч передчасних смертей і 48 тисяч випадків хвороб серця щорічно.

Люди, що голосно хропуть, підвищують тиск собі і тим, хто поруч
 

Наукові фахівці констатують: хропіння (передусім, гучне) призводить до підвищення артеріального тиску.

Ними були відібрані 162 людини, що хропуть, за якими велися спостереження. Виявилось, що з цього числа 14 добровольців видавали хропіння, гучність якого перевищувала 53 децибели, що перевищує допустимий вночі рівень шуму (у денний час він складає 55 децибел, в нічне - 40). Майже 60% випробуваних хропли з гучністю 45 децибели - приблизно як працююча пральна машинка.

Учені зробили висновок, що гучне хропіння шкодить як сплячим, так і тим, хто спить з ними поруч.
 
"На тлі хропіння розвивається апное, що викликає порушення дихання, яке приводить до додаткових навантажень на серце і сосудин. В результаті організм виробляє більше адреналіну, підвищується частота сердечних скорочень і показники артеріального тиску", - відмітили експерти.
 
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гипертония и сердечно-сосудистые заболевания

Люди які у цей момент знаходяться поруч, втрачають можливість спати спокійним глибоким сном, що сприяє виробленню гормонів стресу, також призводячи до підвищення тиску.

"Розрахунки показали, що зростання артеріального тиску відбувається у кожної сьомої людини, що проводить ніч поряд з партнером", що хропе, - конкретизували автори роботи.


Схожі матеріали:

Категорія: Здоров'я
Переглядів: 132 | Теги: хропіння, Храп




Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Как выбрать шкаф-купе 3 метра

/_pu/49/00324104.jpg

Укладка нарощенных волос: полезные совет...

/_pu/52/03012912.jpg

Як правильно вибрати положення для сну

/_pu/49/28087123.jpg

5 натуральних засобів для краси нігтів

/_pu/49/66660170.jpg

Купання в морі при вагітності: можна чи ...

/_pu/51/42961427.jpg

Не затягуйте: оптимальний вік для пологі...

/_pu/52/83332543.jpg

Одяг для плавання у басейні: опис, види,...

/_pu/47/56144602.jpg

Кулич с вареной сгущенкой и миндалем

/_pu/50/99544720.jpg

Буженина по-домашнему

/_pu/50/86148534.jpg

Звільнення під час карантину

/_pu/50/64294173.jpg

Тканевые ролеты на окна в интерьере: рул...

/_pu/53/89111150.jpg

Глициния: где посадить и как выращивать

/_pu/51/39941194.jpg






Гребінка | Гребінківський міський сайт Grebenka.com © 2020