Медики назвали кращі напої для здорової мікрофлори кишечника

Медиками були названі кращі напої для збереження здорової мікрофлори кишечника.

Для оздоровлення мікрофлори кишечника медики радять вживати деякі напої. Це стимулює процеси розвитку корисних бактерій, що покращують стан органу травлення, украй важливого для міцного імунітету.

Як повідомляє Grebenka.com, здоровий кишечник є ключовим чинником у боротьбі з інфекціями, він бере на себе функції імунного органу. Якщо в нім розвивається патогенна флора, це негативно позначається на загальному фізичному і емоційному стані.


Медики назвали кращі напої для здорової мікрофлори кишечника

 
Медиками були названі кращі напої для збереження здорової мікрофлори кишечника. Про їх вживання фахівці розповіли журналу Fit for Fun.
 
М'ятний чай. Його ефірні олії ефективно знищують шкідливі кишкові бактерії. Людям з проблемами роздратованого кишечника, здуття живота напій буде особливо корисний.

"Золоте" молоко. Напій готується з додаванням куркуми. Молочна суміш із спецією може поліпшити стан мікрофлори кишечника, посприяти її оздоровленню. Вживання напою стимулює травлення, допомагає боротися з шлунково-кишковими захворюваннями - діареєю, синдромом роздратованого кишечника, хворобою Крону.

Сік селери. Багатий вітамінами А, З, До, антиоксидантами. Його питво забезпечує організм флавоноидным речовиною лютеолином, що перешкоджає розвитку запалення в органах ШКТ.

Сік алое. Напій має ефект натурального проносного, здатного знімати запалення і дискомфорт в роздратованій кишці.

Яблучний оцет. Теж входить в список кращих. Його органічні речовини (особливо оцтова і фруктова кислоти) сприяють позбавленню мікрофлори від хвороботворних бактерій. Щоб приготувати корисний кишечнику напій, треба змішати дві столові ложки яблучного оцту, 250 милий теплої води, чайну ложку меду.

Кефір. Кращий кисломолочний напій для збереження здорової кишкової мікрофлори. Він містить ряд бактерій і дріжджів, що позитивно впливають на її стан. Таким чином вживання кефіру допомагає зміцнити імунну систему.
 
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 дивовижних способів використання зеленого чаю

Анісовий чай. Напій може допомогти при метеоризмі. Його речовини нейтралізують шкідливі мікроби і бактерії в шлунково-кишковому тракті - це дозволяє зменшити кількість газів, дає можливість розвиватися корисним бактеріям флори.

Кава. Напої на основі гірких компонентів в цілому добре впливають на кишечник, активують його роботу, регулярне очищення. Завдяки ним з організму краще виводяться продукти розпаду обміну речовин, що перешкоджає зростанню шкідливих кишкових бактерій.


Схожі матеріали:

Категорія: Здоров'я
Переглядів: 72 | Теги: напої, хвороби кишечника, мікрофлора кишечника




Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Грунтовка стен: Убедитесь в том, что при...

/_pu/51/61965354.jpg
Как правильно гладить одежду

/_pu/48/49939247.jpg
Чому від вас відвернулася удача: головні...

/_pu/51/33741203.jpg
Що можна чекати, коли ви вперше робите е...

/_pu/49/43146938.jpg
Квітуча Орхідея - поза в сексі

/_pu/51/43278439.jpg
Глициния: где посадить и как выращивать

/_pu/51/39941194.jpg
Суборенда земельної ділянки

/_pu/49/54087384.jpg
Як відремонтувати диван власноруч

/_pu/48/05050673.jpg
7 працюючих рад для плоского живота

/_pu/49/76007659.jpg
Правильный способ покраски пасхальных яи...

/_pu/48/41669528.jpg
На які небезпечні порушення можуть вказу...

/_pu/52/14515461.jpg
Лазерне видалення розтяжок: особливості,...

/_pu/48/47431546.jpg





Гребінка | Гребінківський міський сайт Grebenka.com © 2020