Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Здоров'я Лікування Народні засоби
Перша допомога


Медики назвали кращі напої для здорової мікрофлори кишечника

Медиками були названі кращі напої для збереження здорової мікрофлори кишечника.


Для оздоровлення мікрофлори кишечника медики радять вживати деякі напої. Це стимулює процеси розвитку корисних бактерій, що покращують стан органу травлення, украй важливого для міцного імунітету.

Як повідомляє Grebenka.com, здоровий кишечник є ключовим чинником у боротьбі з інфекціями, він бере на себе функції імунного органу. Якщо в нім розвивається патогенна флора, це негативно позначається на загальному фізичному і емоційному стані.


Медики назвали кращі напої для здорової мікрофлори кишечника

 
Медиками були названі кращі напої для збереження здорової мікрофлори кишечника. Про їх вживання фахівці розповіли журналу Fit for Fun.
 
М'ятний чай. Його ефірні олії ефективно знищують шкідливі кишкові бактерії. Людям з проблемами роздратованого кишечника, здуття живота напій буде особливо корисний.

"Золоте" молоко. Напій готується з додаванням куркуми. Молочна суміш із спецією може поліпшити стан мікрофлори кишечника, посприяти її оздоровленню. Вживання напою стимулює травлення, допомагає боротися з шлунково-кишковими захворюваннями - діареєю, синдромом роздратованого кишечника, хворобою Крону.

Сік селери. Багатий вітамінами А, З, До, антиоксидантами. Його питво забезпечує організм флавоноидным речовиною лютеолином, що перешкоджає розвитку запалення в органах ШКТ.

Сік алое. Напій має ефект натурального проносного, здатного знімати запалення і дискомфорт в роздратованій кишці.

Яблучний оцет. Теж входить в список кращих. Його органічні речовини (особливо оцтова і фруктова кислоти) сприяють позбавленню мікрофлори від хвороботворних бактерій. Щоб приготувати корисний кишечнику напій, треба змішати дві столові ложки яблучного оцту, 250 милий теплої води, чайну ложку меду.

Кефір. Кращий кисломолочний напій для збереження здорової кишкової мікрофлори. Він містить ряд бактерій і дріжджів, що позитивно впливають на її стан. Таким чином вживання кефіру допомагає зміцнити імунну систему.
 
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 дивовижних способів використання зеленого чаю

Анісовий чай. Напій може допомогти при метеоризмі. Його речовини нейтралізують шкідливі мікроби і бактерії в шлунково-кишковому тракті - це дозволяє зменшити кількість газів, дає можливість розвиватися корисним бактеріям флори.

Кава. Напої на основі гірких компонентів в цілому добре впливають на кишечник, активують його роботу, регулярне очищення. Завдяки ним з організму краще виводяться продукти розпаду обміну речовин, що перешкоджає зростанню шкідливих кишкових бактерій.


Схожі матеріали:

👁 816
Категорія: Здоров'я
Теги: напої, хвороби кишечника, мікрофлора кишечника



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Льняное масло в индустрии красоты

/_pu/70/81978187.jpg

Чи бувають у чоловіків множинні оргазми ...

/_pu/70/36689841.jpg

Как предотвратить повреждение зрительног...

/_pu/70/18888637.jpg

Експерти рекомендують завжди возити з со...

/_pu/70/16389617.jpg

Як побудувати та не зруйнувати стосунки

/_pu/70/52442605.jpg

Як романтичні фільми руйнують наше уявле...

/_pu/69/91573937.jpg

Що таке база для нігтів та її види

/_pu/70/69796992.jpg

Як розвантажити шлунок після новорічних ...

/_pu/69/84788078.jpg

Користь для щитовидної залози та покраще...

/_pu/70/19679590.jpg

Вибираємо ідеальний бюстгальтер з пороло...

/_pu/70/74153786.jpg

Допомога у виборі: яка нижня білизна під...

/_pu/70/80145800.jpg

Прозора жіноча спідня білизна - гарні ко...

/_pu/70/70398749.jpg