Всі статті
 Здоров'я
 Краса
 Дієта
 Він і вона
 Суспільство
 Корисні поради
 Пошук:   

Кулінарія
Дієта
Хобі
Поради спеціаліста
Освіта
Для неї
Інтим
Догляд за тілом
Відносини
Авто
Рибалка
Сад, дача
Квіти
Реєстрація
Вхід
RSS
Вітаємо Вас, Гість


МЕНЮ

Здоров'я і медицина

Здоров'я [328]
Здоровый образ жизни
Лікування [51]
Хвороби і їх лікування
Народні засоби [43]
Рецепти народної медицини
Перша допомога [6]
Перша допомога потерпілим






 
Хозяйке на заметку


/_pu/43/49716170.jpg
отвары из семян льна









 
/_bl/59/22255568.jpg

Якісна обробка квартир під ключ у Львові











Новый год: Как бороться с похмельем

Новый год: Как бороться с похмельем

Новый год приближается, а вместе с ним и многочисленные праздничные застолья.

Эти традиционные посиделки чреваты для многих из нас перееданием и другими разного рода недомоганиями. Давай сегодня поговорим о том, как бороться с похмельем.

Если ты проснулась с ужасной головной болью, ломотой в теле, повышенной чувствительностью к свету и шуму, а также сухостью во рту - это похмелье.

Похмелье является биохимической проблемой, временным недугом, у которого есть  причинные факторы, решение которых поможет ускорить процесс восстановления.  Так что же нужно делать, чтобы облегчить свое состояние?

Рассмотрим основные причины твоего дискомфорта:

Усталость

Алкоголь является стимулятором и депрессантом одновременно. Ты можешь всю ночь веселиться с друзьями, а на утро почувствовать себя совершенно разбитой.  Устранить эту причину, кроме хорошего отдыха, тебе ничего не поможет.

Поэтому на следующий день после вечеринки старайся избегать умственного и физического напряжения, не принимай никаких важных решений, отложи работу с техникой и не садись за руль.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Детские инфекционные болезни

Обезвоживание

Бывалые люди, как правило, после вечеринки, прежде, чем лечь спать, выпивают большое количество воды и это хорошая идея. Утром также не поздно попытаться восстановить водный баланс, однако если ты выпьешь достаточное количество воды вечером, тебе будет гораздо легче.

Токсины

Чтобы почувствовать себя легче, тебе следует помочь своему телу вывести токсины. Походы в туалет, потоотделение и рвота - это способы очищения нашего организма. Помни об этом и, чтобы не допустить обезвоживания, пей много воды.

Кишечник

Если твой кишечник разбушевался, съешь жирный буррито или гамбургер. Конечно, это худшее, что ты можешь представить в качестве завтрака, когда страдаешь от похмелья. Однако такая еда, в отличие от тарелки риса или легкого салата, улучшит твое самочувствие.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Чем контактные линзы лучше очков?

Головная боль

Если тебе совсем плохо, а голова разрывается от боли, прими аспирин. Он успокоит головную боль и уменьшит воспаление измученного кишечника.

На заметку

Если ты последуешь вышеперечисленным советам, тебе станет легче, однако чуда ждать не стоит. Некоторое время тебе все же придется пострадать в качестве платы за удовольствие, которое ты получила вечером.

Категорія: Здоров'я | Переглядів: 1163
Теги: алкоголь, похмелье, новый год







Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:






Где находится душа до рождения человека?

/_pu/14/21787355.jpg
Витамины для наших детей от Мульти-табс

/_pu/1/73315361.jpg
Как очистить организм от шлаков

/_pu/15/47197702.jpg
Купать ли детей на Крещение?

/_pu/16/34493857.jpg
Мужчины и женщины болеют по-разному

/_pu/10/05400807.jpg
Анатомия конфликта

/_pu/18/32552482.jpg
Нижнее белье: какой из синтетических мат...

/_pu/38/66295862.jpg
Что означают ласковые прозвища из уст му...

/_pu/16/61642245.jpg






/_pu/43/62361514.jpg Що робити якщо ви втратили роботу?

/_pu/43/05753294.jpg Допомога по безробіттю: умови отримання та строки виплати

/_pu/43/64250116.jpg Одружитися у 16 років можна, але за певних обставин

/_pu/43/48806260.jpg Лечение морской водой: популярные мифы

/_pu/43/09738731.jpg Результати роботи Гребінківського бюро правової допомоги за три роки функціонування на території району

/_pu/42/75515131.jpg Як отримати право на шлюб неповнолітнім?



Длительность: 04.07.2019
00:01:07Комментов: 0
Категория: Полтавщина TV
Длительность: 04.07.2019
Комментов: 0
Категория: Полтавщина TV








/_pu/35/10025229.jpg

Стаття 26. Початок примусового виконання рішення





Вторые блюда

/_pu/42/98084605.jpg

запеченая скумбрия
     

Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски, бутерброды
Соусы и приправы
Десерт
Выпечка
Напитки
Консервирование
Хозяйке на заметку
Пасхальные рецепты
Рецепты постных блюд
Рецепты для мультиварки






  

   admin@grebenka.com

  +38 (099) 361-83-66
  +38 (097) 168-46-12

   » Добавить в закладки 
   » Зворотній зв'язок
   » Інформація про портал
   » Мобільна версія сайту

     RSS-експорт новин:
   Новини | Фоторепортажі
   Публікації | Оголошення
   Форум

   » Знаєте про новину чи подію в місті? Повідомте і ми напишемо про це на сайті.   Додати новину

   » Потік онлайн-опитувань
   » Книга відгуків і пропозицій
   » FAQ Питання та відповіді
   » Реклама на сайті

  Відправити СМС безкоштовно Відправка SMS безкоштовно