Онколог застеріг від прийому вітамінів під час пандемії

Вживання тих або інших вітамінів для зміцнення імунітету в умовах пандемії коронавіруса.

Не треба посилено приймати ті, що вважаються дуже корисними вітаміни під час пандемії, - тим більше у високих дозуваннях. Така вітамінізація може бути небезпечною, застеріг російський онколог, доктор медичних наук Микола Жуков.

Як повідомляє Grebenka.com, сьогодні в пресі можна прочитати багато публікацій про користь вживання тих або інших вітамінів для зміцнення імунітету в умовах пандемії коронавіруса. Посилений прийом вітамінів зовсім не безпечний.

Онколог застеріг від прийому вітамінів під час пандемії


За словами онколога, "вітаміни є лікарськими препаратами, а будь-який лікарський препарат окрім бажаного може мати і побічний ефект".

Медик, зокрема, застеріг від активного споживання вітаміну D - його особливо часто згадують в радих з підтримки здоров'я під час пандемії.
 
"Вітамін D3, що приймається у високих дозах, може бути токсичний: може збільшитися кількість кальцію в кров виникнути ниркова недостатність, неприємні неврологічні прояви", - розповів лікар.

В цілому, підкреслив онколог, небезпечне самостійне призначення собі високих (лікувальних) доз будь-яких вітамінів. Посилений прийом вітамінів все одно не зробить здоров'я краще, оскільки організм витягне з них "стільки, скільки треба, але не більше". При цьому надлишки вітамінних речовин можуть спровокувати непередбачені порушення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Постійно хочеться їсти? 5 продуктів, які допоможуть впоратися з цим

Оптимальним способом отримувати вітаміни онколог назвав споживання свіжих овочів і фруктів. Ті плоди, які не підлягають термічній обробці, треба ретельно мити, або можна, принісши їх з магазину, залишити їх на три дні в тому місці, де виключений контакт рук з їх поверхнею.


Схожі матеріали:

Категорія: Здоров'я
Переглядів: 99 | Теги: ради лікарів, пандемія коронавіруса, вітаміни




Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Гребінківське бюро правової допомоги інф...

/_pu/49/36818501.jpg

Підвищіть здоров'я мозку за допомого...

/_pu/51/87671362.jpg

Кулич пасхальный

/_pu/50/97123696.jpg

Разновидности облицовочной фасадной плит...

/_pu/51/83237387.jpg

Люди, що голосно хропуть, підвищують тис...

/_pu/48/22258828.jpg

Декілька причин, із-за яких знайомства в...

/_pu/48/34619768.jpg

Тканевые ролеты на окна в интерьере: рул...

/_pu/53/89111150.jpg

7 важливих порад про те, як легко вивчит...

/_pu/52/37019779.jpg

Виды кровля для загородных коттеджей

/_pu/50/29782234.jpg

Каперси: 5 головних переваг для здоров&#...

/_pu/51/39195543.jpg

Питання трихологу: причини випадіння вол...

/_pu/50/29836915.jpg

4 продукти, які допоможуть зберегти м...

/_pu/50/75667488.jpg






Гребінка | Гребінківський міський сайт Grebenka.com © 2020