Всі статті
 Здоров'я
 Краса
 Дієта
 Він і вона
 Суспільство
 Корисні поради
 Пошук:   

Кулінарія
Дієта
Хобі
Поради спеціаліста
Освіта
Для неї
Інтим
Догляд за тілом
Відносини
Авто
Рибалка
Сад, дача
Квіти
Реєстрація
Вхід
RSS
Вітаємо Вас, Гість


МЕНЮ

Здоров'я і медицина

Здоров'я [328]
Здоровый образ жизни
Лікування [51]
Хвороби і їх лікування
Народні засоби [43]
Рецепти народної медицини
Перша допомога [6]
Перша допомога потерпілим






 
Хозяйке на заметку


/_pu/43/49716170.jpg
отвары из семян льна









 
/_bl/59/22255568.jpg

Якісна обробка квартир під ключ у Львові











Отеки во время беременности: Лечение и профилактика

Отеки во время беременности: Лечение и профилактика

Отеки – это избыточное скопление жидкости в определенной части организма и удержание ее избытка.

Данное явление знакомо практически каждой беременной женщине. Чаще всего проблема возникает на поздних сроках.

Существует мнение, что от отеков можно избавиться с помощью уменьшения количества потребляемой жидкости, однако, в случае с беременностью данный метод вряд ли будет оправданным.

Отказ от жидкости приведет к тому, что организм начнет накапливать воду и отеки могут стать сильнее.

Для первого и второго триместров беременности рекомендуется выпивать не более полутора литров жидкости в сутки, не считая овощи, супы, чай и т.д.. В третьем триместре дозировку следует снизить в два раза – до 750 миллилитров в сутки.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Проблемы сидячего образа жизни

При желании избавиться от отеков не стоит употреблять соленую и жирную пищу, те же рекомендации существуют относительно копченостей, острых блюд, газированных напитков и кофе.

Прекрасно, если раз в неделю беременная женщина будет проводить разгрузочный день на соке и яблоках, в случае, когда данный процесс оказывается слишком сложным, можно добавить в рацион другие фрукты.

Будущей матери рекомендуется отдыхать не менее десяти часов в сутки (ночью), без учета дневного отдыха (полтора–два часа). Перед сном нужно подкладывать под ноги валик, прекрасно, если они будут возвышаться над телом.

При сильной усталости ног можно делать теплые ванночки, массаж ступней. Не нужно забывать про систематические прогулки на свежем воздухе. Порой медики рекомендуют фиточаи, обладающие мочегонным эффектом, и витамины, укрепляющие стенки сосудов для улучшения циркуляции крови.

Из народных средств отеки снимает настой из кураги (залить кипятком на ночь, утром пить за полчаса до еды).

Какое бы средство не было выбрано в качестве лекарства от отеков, его применение следует обязательно обсудить с лечащим врачом, поскольку беременность слишком ответственный период, чтобы можно было рисковать здоровьем.


Джерело: http://zhenskoe-mnenie.ru/








Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:






Чи варто схрещувати ноги жінкам

/_pu/37/57873304.jpg
Спадкування за правом представлення

/_pu/32/06323631.jpg
Особливості посвідчення заповітів

/_pu/20/09755936.jpg
Про ситуації, коли жінка, займаючись люб...

/_pu/3/11194027.jpg
Новий Закон України "Про зайнятість...

/_pu/7/28434907.jpg
Як попередити рак грудей правильним бюст...

/_pu/32/69687360.jpg
Как правильно брить ноги женщинам без ра...

/_pu/40/36298342.jpg
Самые странные купальники

/_pu/14/09395328.jpg






/_pu/43/62361514.jpg Що робити якщо ви втратили роботу?

/_pu/43/05753294.jpg Допомога по безробіттю: умови отримання та строки виплати

/_pu/43/64250116.jpg Одружитися у 16 років можна, але за певних обставин

/_pu/43/48806260.jpg Лечение морской водой: популярные мифы

/_pu/43/09738731.jpg Результати роботи Гребінківського бюро правової допомоги за три роки функціонування на території району

/_pu/42/75515131.jpg Як отримати право на шлюб неповнолітнім?



Длительность: 04.07.2019
00:01:07Комментов: 0
Категория: Полтавщина TV
Длительность: 04.07.2019
Комментов: 0
Категория: Полтавщина TV








/_pu/20/13576196.jpg

Очень редко встречаются женщины, которые полностью довольны собственной внешностью





Салаты

/_pu/42/67305853.jpg

салат с колбасой и овощами
     

Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски, бутерброды
Соусы и приправы
Десерт
Выпечка
Напитки
Консервирование
Хозяйке на заметку
Пасхальные рецепты
Рецепты постных блюд
Рецепты для мультиварки






  

   admin@grebenka.com

  +38 (099) 361-83-66
  +38 (097) 168-46-12

   » Добавить в закладки 
   » Зворотній зв'язок
   » Інформація про портал
   » Мобільна версія сайту

     RSS-експорт новин:
   Новини | Фоторепортажі
   Публікації | Оголошення
   Форум

   » Знаєте про новину чи подію в місті? Повідомте і ми напишемо про це на сайті.   Додати новину

   » Потік онлайн-опитувань
   » Книга відгуків і пропозицій
   » FAQ Питання та відповіді
   » Реклама на сайті

  Відправити СМС безкоштовно Відправка SMS безкоштовно