Всі статті
 Здоров'я
 Краса
 Дієта
 Він і вона
 Суспільство
 Корисні поради
 Пошук:   

Кулінарія
Дієта
Хобі
Поради спеціаліста
Освіта
Для неї
Інтим
Догляд за тілом
Відносини
Авто
Рибалка
Сад, дача
Квіти
Реєстрація
Вхід
RSS
Вітаємо Вас, Гість













...




















  Що і як пити на новорічно-різдвяні свята

Що і як пити на новорічно-різдвяні свята

Будь-яке свято – це феєрія смаків і веселощів. А що вже говорити про Новий рік і Різдво!

Тому, щоб не продовжити новорічні канікули на лікарняному ліжку і не псувати свята ні собі, ні всім іншим, не зайве поглянути на знайомі напої під новим градусом.

Алкоголь бере організм у полон у три етапи, тому існує три стадії алкогольного сп’яніння.

Перша стадія характеризується станом легкого сп’яніння і настанням почуття задоволення, легкої ейфорії, гарного настрою. З медичної точки зору, на цій стадії варто було б і зупинитися, але, як правило, на цьому етапі «душа починає бажати свята» і нової порції «щастя».

Друга стадія сп’яніння характеризується підвищеною активністю, збудженістю, дається взнаки втрата контролю над координацією, заплітається язик, і саме на цій стадії люди роблять вчинки, про які вони хотіли б забути, але оточення пригадуватиме ще не один рік. Третя стадія – «клінічна». Це вже особливо небезпечний стан, коли можливі галюцинації, марення і повністю втрачено контроль. Тому це небезпечно не лише для захмелілого, а й для оточуючих.

У невеликих кількостях алкоголь діє на організм навіть позитивно: підвищує працездатність, прискорює обмін речовин, зникає хронічна пригніченість, покращується травлення. Доведено прикладом середземноморських країн та кавказьких республік, що ті, хто споживає спиртне у малих дозах кожен день, старіють значно повільніше, ніж ті, хто взагалі не п’є.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Новый год: Как бороться с похмельем

Але не можна забувати про ситуації, коли алкоголь абсолютно протипоказаний: вагітність, серцева недостатність, захворювання печінки, прийом ліків (особливо непоєднуваних з алкоголем), спадкова схильність до захворювання на алкоголізм тощо.

На одвічне питання «Так скільки ж пити?» намагалося відповісти Російське енциклопедичне товариство. За даними його розрахунків, максимальна допустима добова норма алкоголю – 12 грамів чистого спирту (для чоловіка з середньою масою тіла у 70 кілограмів), що еквівалентно 30 грамам горілки, 120 грамам вина чи 300 грамам легкого світлого пива. Для жінок така норма виглядає як 20 г горілки, 100 г вина або 200 г пива.

Наступне важливе питання – якість. Тому далі – детальніше про якісні характеристики і наслідки споживання основних напоїв.

Горілка

Головний напій українців у малій кількості активізує організм у прямому сенсі: прискорює обмін речовин, процеси травлення, розганяє кров по всьому організму, від чого може підвищуватися тиск. Але правильне споживання напою передбачає поєднання продуктів. Найкраще пити горілку з м’ясними, а не з вегетаріанськими стравами, супами чи фруктами, які можуть ускладнити засвоювання.

Вино

Завдяки проціанідам (компонентам виноградного соку), які містяться у вині, любителі вин мають менші ризики серцевих нападів, ніж ті, хто вина не вживає. У червоному вині містяться антиоксиданти – речовини, що гальмують старіння. Звісно, антиоксиданти містяться у фруктах, з яких виготовляють вина, але там їхня концентрація незначна. Також вина сприяють зниженню рівня холестерину в крові.

Лікувальна цінність вин визначається не вмістом спирту, а гармонійним поєднанням органічних кислот, цукру, мінеральних солей, вітамінів, незамінних амінокислот, фосфору, ферментів і пектинів.

Ефективність корисної дії вина залежить не тільки від його кількості, а й від температури, міцності та сумісності з поданими стравами. У якості аперетиву рекомендується вживати вина, що збуджують апетит (вермути, порто, шеррі тощо). До печені і дичини підходять червоні вина, що містять дубильні речовини, які розщеплюють важкі для травлення сполуки (каберне, бордо, бургундське і т. д.). З рибою і білим м’ясом поєднуються білі й столові вина, напівсухі. А от червоні напівсолодкі й солодкі вина підходять до десертів і фруктів.

Не бажано вживати вина разом із салатами, сирими овочами і стравами, що містять оцет, оскільки після цього можливий розлад шлунку і травлення.

Пиво

Повноцінним пивом вважається розливне, непастеризоване, без консервантів, тобто «живе» пиво. Оптимальною вважається норма не більше 0,5 л на день. Споживання надмірної кількості пива, тим паче банкового чи бутильованого, має такі побічні ефекти: ожиріння, набряки, алкоголізм та всі пов’язані з цим наслідки.

Помірна кількість пива здатна виводити з організму солі алюмінію і канцерогенні речовини. Експерименти, присвячені дослідженню дії пива на ротову порожнину, виявили, якщо після їжі прополоскати рот пивом, то знижується ризик розвитку карієсу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Детские инфекционные болезни

Побутує звичка «лікування» похмільного синдрому пляшкою пива. Певна користь пива при отруєннях існує, але краще уникнути похмілля і не використовувати цей метод. А для цього необхідно споживати алкоголь помірно, віддати перевагу рухливим тверезим розвагам і теплому спілкуванню, щоб на ранок мати легку голову і приємні спогади. Приємного святкування!

Категория: Здоров'я | Просмотров: 1291
Теги: горілка, вино, Новий рік, Різдво, алкоголь, Пиво












Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:






/_pu/40/90430259.jpg Кремація в Україні - як це відбувається і що робити з прахом після спалювання тіла?

/_pu/40/73598594.jpg Finme - кредит онлайн по наилучшим условиям

/_pu/40/44109082.jpg Силиконовый бюстгальтер: бренды, модели, уход и хранение

/_pu/40/91597485.jpg Радіатори Kermi - неперевершений дизайн, довгий термін експлуатації та відмінна потужність

/_pu/40/03495842.jpg Відповідальність батьків за неналежне виконання батьківських обов’язків

/_pu/40/80079063.jpg Подача бетона на выгодных условиях. Аренда бетононасосов в Киеве и Украине



Длительность: 14.01.2019
00:03:43Комментов: 0
Категория: Общество
Длительность: 14.01.2019
00:01:18Комментов: 0
Категория: Общество








/_pu/38/78403707.jpg

Не навредите! Женская гигиена – важный вопрос, который имеет много тонкостей и нюансо





Выпечка

/_pu/7/65617637.jpg

Хачапури рецепт. Процесс приготовления
     

Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски, бутерброды
Соусы и приправы
Десерт
Выпечка
Напитки
Консервирование
Хозяйке на заметку
Пасхальные рецепты
Рецепты постных блюд
Рецепты для мультиварки










Здоров'я [321]
Здоровый образ жизни
Лікування [49]
Хвороби і їх лікування
Народні засоби [43]
Рецепти народної медицини
Перша допомога [6]
Перша допомога потерпілим

  

   admin@grebenka.com

  +38 (099) 361-83-66
  +38 (097) 168-46-12


   » Добавить в закладки 
   » Обратная связь
   » Информация о портале
   » PDA версия сайта

     RSS-экспорт новостей:
   Новости | Фоторепортажи
   Публикации | Объявления
   Форум



   » Знаєте про новину чи подію в місті? Повідомте і ми напишемо про це на сайті.   Додати новину

   » Потік онлайн-опитувань
   » Книга відгуків і пропозицій
   » FAQ Питання та відповіді
   » Реклама на сайті

  Відправити СМС безкоштовно Відправка SMS безкоштовно