Вбивці зморшок. Десять продуктів, що допомагають виглядати молодше після 40 років

Антивікові продукти, що допомагають виглядати молодше після настання 40 років, містять багато антиоксидантних речовин - вітамінів С, Е, мінералів (цинк, селен).

Антивікові продукти, що допомагають виглядати молодше після настання 40 років, містять багато антиоксидантних речовин - вітамінів С, Е, мінералів (цинк, селен).

Продукти, що дістали репутацію "вбивць зморшок", захищають клітини від шкідливих дій, зберігають шкіру гладкою і пружною так довго, як це можливо. Тим, хто хоче виглядати молодше після 40 років за допомогою природних засобів, слід обов'язково включити в раціон наступні продукти, насичені антиоксидантами.


Продукти, що допомагають виглядати молодше після 40 років
 

Томатна паста. Окрім інших корисних речовин містить речовину ликопин. Згідно з дослідженнями, її регулярний прийом сприяє помітно меншій кількості зморшок.

Льняна олія. Вбивцею зморшок після 40 років цей продукт робить високий вміст цінних полиненасыщенных жирних кислот омега-3. Склад олії на дві третини складається з них.

Цілісні зерна. У них є присутніми відразу декілька важливих антивікових поживних речовин: харчові волокна, вітамін Е, цинк, селен, фитохімікалії.

Болгарський перець. Багатий вітаміном С, бета-каротином, клітковиною - ідеальний комплект, що допомагає відстрочити виникнення глибоких зморшок у віці після 40 років.

Бобові. Одні з кращих для відвертання швидкого старіння шкіри. Забезпечують організм не лише клітковиною, але ще більшою кількістю селену.

Шипшина. Відноситься до продуктів - вбивць зморшок завдяки украй великій кількості вітаміну С. Його плоди оптимально захищають клітини організму від вікової деградації.

Обліпиха. Насичена вітаміном С ягода допомагає уникнути раннього в'янення шкіри, зміцнюючи її клітинну структуру.

Горіхи. Ефективним засобом проти зморшок є цинк. Багато цього мікроелемента містять горіхи, які на додаток повні селеном і ненасиченими жирними кислотами. Ці речовини допомагають виглядати молодше, оберігаючи структуру шкіри від характерних вікових змін.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи не занадто багато жиру на животі? Простий спосіб перевірити це

Сир. Продукт багатий цинком, і при помірному споживанні також стає вбивцею зморшок.

Морква. Незамінна для тих, хто хоче виглядати молодше після 40 років. Коренеплід повний каротину (як усі жовті, помаранчеві, червоні, темно-зелені фрукти і овочі). Здатність цього компонента протистояти виникненню різко виражених зморшок неодноразово підтверджувалася експериментами.


Схожі матеріали:

Категорія: Здоров'я
Переглядів: 110 | Теги: Шипшина, Антивікові продукти, Томатна паста, Льняна олія, Болгарський перець, обліпиха




Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Свадебные приметы и суеверия: что должны...

/_pu/47/24254811.jpg
Водосточная система: виды, элементы конс...

/_pu/51/70044121.jpg
Продукти, що викликають велику кількість...

/_pu/52/86032534.jpg
Як доглядати за пацієнтом з COVID-19 у д...

/_pu/50/89549944.jpg
7 міфів про целюліт

/_pu/49/21157042.jpg
Визначений найкорисніший вид перекушуван...

/_pu/51/50268701.jpg
Учені знайшли головну причину скупчення ...

/_pu/49/14445801.jpg
Хочете прибрати жир з живота? Декілька р...

/_pu/48/65971360.jpg
Чи не занадто багато жиру на животі? Про...

/_pu/48/10502727.jpg
Вбивці зморшок. Десять продуктів, що доп...

/_pu/48/96269913.jpg
5 натуральних способів фарбування волосс...

/_pu/49/60687333.jpg
Каким должно быть помещение профессионал...

/_pu/50/27496822.jpg





Гребінка | Гребінківський міський сайт Grebenka.com © 2020