Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Здоров'я Лікування Народні засоби
Перша допомога


Вживання фастфудів один або два рази на тиждень нешкідливо

Досить нешкідливо вживати фастфуд один або два рази на тиждень, якщо всі інші дні людиною підтримується здорове харчування. Якщо у вас 80% в день правильна їжа - цільнозернові каші, а також білок, овочі, фрукти то 10-15% може складати неправильна їжа


Досить нешкідливо вживати фастфуд один або два рази на тиждень, якщо всі інші дні людиною підтримується здорове харчування.

Якщо у вас 80% в день правильна їжа - цільнозернові каші, а також білок, овочі, фрукти, то 10-15% може складати неправильна їжа.
 
Вживання фастфудів один або два рази на тиждень нешкідливо
 

Одним з найбільш шкідливих страв фастфуду є картопля фрі. Вміщені в ній трансжири можуть викликати розвиток порушень в роботі серцево-сосудістойй системи. При вже наявних проблемах з судинами і серцем вживання фастфуду протипоказано.

Трансжири фастфуду в разі регулярного вживання можуть сприяти виникненню онкозахворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Їзда на велосипеді: ефективний спосіб спалювання вісцерального жиру на животі

Однозначно шкідливих або корисних продуктів не буває - на здоров'я впливає система споживання їжі, якої дотримується людина, і кількість їжі.

Потрібно відмовитися від звички запивати їжу колою.

Якщо супроводжувати їжу солодкими газованими напоями, то це сприяє збільшенню обсягу цукру, тобто простих вуглеводів, які можуть завдати істотної шкоди організму.


Схожі матеріали:

👁 578
Категорія: Здоров'я
Теги: піца, поради, фастфуд



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Як розвантажити шлунок після новорічних ...

/_pu/69/84788078.jpg

Як романтичні фільми руйнують наше уявле...

/_pu/69/91573937.jpg

Допомога у виборі: яка нижня білизна під...

/_pu/70/80145800.jpg

Как предотвратить повреждение зрительног...

/_pu/70/18888637.jpg

Чем частная педиатрия отличается от госу...

/_pu/70/75064883.jpg

Выбор кафеля для кухни: Советы и Тренды

/_pu/70/06260094.jpg

Диспареунія: що робити, якщо відчуваєтьс...

/_pu/70/06587070.jpg

Найкращий спосіб підвищення потенції у ч...

/_pu/70/52734467.jpg

Які існують стилі сексуальної нижньої бі...

/_pu/70/85115414.jpg

Поради, як чуттєво роздягнутися перед св...

/_pu/70/86343835.jpg

Речі за якими ви можете визначити, чи за...

/_pu/70/43426323.jpg

Льняное масло в индустрии красоты

/_pu/70/81978187.jpg