Вживання м'яса може збільшити ризик цих трьох серйозних захворювань, крім раку

Підвищене споживання необробленого червоного і переробленого м'яса в поєднанні з більш високим ризиком серцевих захворювань, пневмонії, дивертикулярной хвороби, поліпів товстої кишки і діабету

Людям може бути відомий зв'язок між раком і червоним м'ясом, але птиця може бути не такою корисною, як ви колись думали.

Вчені проаналізували дані про здоров'я 474 985 британців середнього віку і виявили, що щоденне споживання м'яса птиці збільшує ризик діабету. Кроме того, щоденне вживання 30 грамів птиці також збільшує ризик рефлюксу на 17 відсотків.

Приклади домашньої птиці включають:
  • курка
  • індичка
  • качка
Ведучий дослідження доктор Керен Пап'є з відділу епідеміології раку Оксфордського університету зазначила, що часте вживання м'яса може бути небезпечним.


Вживання м'яса може збільшити ризик трьох захворювань
 

Регулярне вживання трьох або більше м'ясних страв на тиждень було пов'язано з більш несприятливими наслідками для здоров'я. Наприклад, більш високе споживання необробленого і переробленого червоного м'яса було пов'язано з серцевими захворюваннями.

Хвороби серця

Британський фонд серця (BHF) пояснив, що серцеві захворювання виникають, коли артерії, що постачають кров'ю серцевий м'яз, забиті жировими відкладеннями, такими як холестерин. Рівень «поганого» холестерину, який прилипає до артерій і викликає звуження кровотоку, збільшується, якщо ви їсте продукти, багаті насиченими жирами. Червоне м'ясо, таке як яловичина, свинина і баранина, дійсно містить більш високу концентрацію насичених жирів, ніж риба.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені визнали, що червоне м'ясо може завдати шкоди здоров'ю

Часте вживання червоного м'яса також було пов'язано з пневмонією - набряком тканин в легких.

Шлунок

«Підвищене споживання необробленого червоного і переробленого м'яса в поєднанні з більш високим ризиком серцевих захворювань, пневмонії, дивертикулярной хвороби, поліпів товстої кишки і діабету», - попереджають дослідники.

А більш високе споживання м'яса птиці було пов'язано з більш високим ризиком гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ), гастриту і дуоденіту, дивертикулярною хворобою, хвороби жовчного міхура і діабету».


Схожі матеріали:

Категорія: Здоров'я
Переглядів: 115 | Теги: ризик захворювань, Дослідження, шкода м'яса





Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Бег для красивой фигуры: полезные рекоме...

/_pu/59/58880037.jpg

Названа група крові, власники якої вважа...

/_pu/58/90385350.jpg

4 причини, за якими чоловік зникає після...

/_pu/58/00200902.jpg

Як працює антицелюлітний масаж?

/_pu/57/20305494.jpg

Як правильно займатися сексом: цінні пор...

/_pu/55/71553244.jpg

Незвичайний спосіб вживання часнику, - в...

/_pu/56/24960401.jpg

Вчені визнали, що червоне м'ясо може...

/_pu/60/40476075.jpg

Особенности ухода за купальным костюмом

/_pu/60/01188661.jpg

Переваги тренувань для здоров'я серц...

/_pu/56/74886276.jpg

Интересные идеи для свадебной фотосессии...

/_pu/59/97792733.jpg

Фітнес клуб з користю для здоров'я: ...

/_pu/55/78210797.jpg

Пошаговая техника выполнения массажа для...

/_pu/55/26696256.jpg