Главная  Статьи  Здоровье и медицина  Красота  Он и Она  Общество  Полезные советы
 Поиск:   
Приветствую Вас, Гость


...




загрузка...















Здоровье [277]
Здоровый образ жизни
Лечение [48]
Болезни и их лечение
Народные средства [43]
Рецепты народной медицины
Первая помощь [6]
Первая помощь пострадавшим



В разделе материалов: 361
Страницы: 1 2 3 ... 36 37 вперед »

Чому корисно робити розтяжку тіла?

Чому корисно робити розтяжку тіла?Всього кілька хвилин присвятіть вправам зранку і вам буде легше увесь день: покине відчуття сонливості, тіло буде розігріте і готове до подвигів робочого тижня.

Вправа №1

Сядьте на підлогу (краще - на килимок) і розставте ноги широко. Нахиляйтесь корпусом, тягнучись до кожної ноги по черзі. Не поспішайте виконувати певну кількість - головне не швидкість а якість.

   
   Здоровье | Просмотров: 639 | Добавил: Admin | Дата: 12.07.2017 | Комментарии (0)


Липовий мед: користь і шкода

Липовий медМед відомий людству з дуже давніх часів. Корисність липового меду підтверджена медициною. Цей продукт не має собі подібних за змістом корисних вітамінів і макроелементів.

Липовий мед, який щойно відкачали, має строкатий аромат і структуру рідини зі злегка бурштиновим або зеленуватим відтінком. Смак липового меду може бути з гірчинкою, але це компенсується чудовим післясмаком. Під час зберігання мед змінює свій колір.

   
   Здоровье | Просмотров: 671 | Добавил: Admin | Дата: 05.07.2017 | Комментарии (0)


Як спати спекотної літньої ночі: поради лікаря

Як спати спекотної літньої ночі: поради лікаряНайкраще за все, спати у легкій бавовняній сорочці або просто у спідній білизні, яка абсорбуватиме піт та не дозволить зіпсувати ваш сон.

Такі поради надає лікар невідкладної допомоги інституту Humanitas di Milano Стівен Оттоліні. Можна спати і без кондиціонерів, але при дотриманні певних правил. Легке бавовняне простирадло сприяє циркуляції повітря у ліжку. Перед сном бажано прийняти прохолодний або теплий душ: він поступово знижує температуру тіла і звільняє шкіру від поту.

   
   Здоровье | Просмотров: 738 | Добавил: Admin | Дата: 24.06.2017 | Комментарии (0)


Современная контрацепция: что нужно знать каждой женщине

Современная контрацепция: что нужно знать каждой женщинеНекоторые современные женщины до сих пор плохо разбираются в методах защиты от нежелательной беременности.

В итоге, каждый месяц испытывают стресс, в ожидании месячных – вдруг забеременела?

Секс для женского организма также важен, как и для мужского: нерегулярная интимная жизнь или ее отсутствие приводит к развитию гинекологических заболеваний.

   
   Здоровье | Просмотров: 207 | Добавил: Admin | Дата: 24.05.2017 | Комментарии (0)


Польза вумбилдинга для здоровья и секса

Польза вумбилдинга для здоровья и сексаСтремление хорошо выглядеть свойственно всем женщинам.

С возрастом или после родов, мы начинаем посещать тренажерный зал, чтобы подтянуть мышцы и в дальнейшей держать их в тонусе.Но почему-то редко задумываемся, что важно состояние не только внешней оболочки тела. У всех, особенно у женщин, есть и внутренние мышцы, которые тоже необходимо подкачивать. В этой статье речь пойдет о вумбилдинге, относительно новой для нас технологии, которая была известна гейшам еще с незапамятных времен.

   
   Здоровье | Просмотров: 470 | Добавил: Admin | Дата: 20.04.2017 | Комментарии (0)


Які продукти найкорисніші для мозкуХочеш дізнатися, які продукти корисні для твого мозку?

Здавалося б, всі ми знаємо основи правильного харчування. Ще в школі нам розповідали, які продукти корисні, які - не дуже.

Зрозуміло, що в  житті не завжди виходить правильно харчуватися, але ми намагаємось  урізноманітнити своє меню овочами і фруктами, корисним хлібом з висівками, жирною рибою та іншим. І все одно, звертаючись зі скаргами на своє здоров'я до фахівців, ми чуємо обридливе питання: «А що ви їсте?»


   
   Здоровье | Просмотров: 196 | Добавил: Admin | Дата: 11.04.2017 | Комментарии (0)


Как сохранить женское здоровье: нарушение влагалищной микрофлоры

Как сохранить женское здоровье: нарушение влагалищной микрофлорыНормальная влагалищная микрофлора, столь незаметная для большинства здоровых женщин, защищает нас от разнообразных инфекций, помогает подавлять патогенные микроорганизмы, не давая им и шанса на то, чтобы развиваться дальше.

Большая часть бактерий в организме женщины принадлежит к здоровой микрофлоре. Они полезны для здоровья, принося нам немало пользы - они повышют местный иммунитет и блокируют дальнейшее распространение инфекций.

   
   Здоровье | Просмотров: 275 | Добавил: Admin | Дата: 20.03.2017 | Комментарии (0)


Борьба с варикозом: несколько способов позаботиться о здоровье вен

Борьба с варикозом: несколько способов позаботиться о здоровье венЛюбое заболевание проще предотвратить, чем лечить. Узнай, как избежать проблем с сосудами. Кровеносная система – это сложная сеть из вен и артерий, по которой транспортируется кислород, питательные вещества и другие элементы, необходимые для поддержания жизнедеятельности организма.

Варикозное расширение вен – это наиболее распространенное заболевание вен, которое, однако, можно предотвратить.

   
   Здоровье | Просмотров: 240 | Добавил: Admin | Дата: 17.03.2017 | Комментарии (0)


Упражнение для релаксации и спокойного сна

Упражнение для релаксации и спокойного сна Расслабление может быть направленным после больших физических нагрузок или переживаний, а может быть непроизвольным, например, отход ко сну.

Существует множество различных техник, методов и приёмов расслабления. В домашних условиях можно использовать простые упражнения, которые помогут расслабиться.  Есть группа мышц, которые оказывают воздействие на головной мозг, к ним относятся жевательные и мимические мышцы.

   
   Здоровье | Просмотров: 157 | Добавил: Admin | Дата: 15.03.2017 | Комментарии (0)


Почему нельзя чистить уши ватными палочками

 Почему нельзя чистить уши ватными палочкамиВ течение многих лет врачи умоляют людей не использовать ватные палочки для очистки ушей, но многие люди до сих пор не слышат.

Каждый год тысячи людей попадают в отделение скорой помощи из-за ватной палочки и связанными с этим травмами. Стерильный зонд-тампон, он же тупфер (в медицине), он же ватная палочка совершенно не предназначен для той цели, для которой нередко используется — чистки ушей. Мало того, как раз для ушей он может быть далеко небезвреден.

   
   Здоровье | Просмотров: 175 | Добавил: Admin | Дата: 12.03.2017 | Комментарии (0)








загрузка...

загрузка...



Другие интересные публикации:






 
 
  

   admin@grebenka.com

  +38 (099) 361-83-66
  +38 (097) 168-46-12


   » Добавить в закладки 
   » Обратная связь
   » Информация о портале
   » PDA версия сайта

     RSS-экспорт новостей:
   Новости | Фоторепортажи
   Публикации | Объявления
   Форум



   » Если у вас есть ценный материал, которым вы хотели бы поделится с нашими читателями, для вас есть возможность, добавить статью

   » Поток онлайн-опросов
   » Книга отзывов и предложений
   » Тесты онлайн

  отправить СМС бесплатно Отправка SMS бесплатно




  Яндекс.Метрика