|
|||||||
Показано матеріалів: 381-390
|
|
 Просто розслабитися на декілька хвилин із заплющеними очима, піти на прогулянку або прийняти душ – цього може бути достатньо, щоб лікувати головний біль без ліків. Дізнайтеся більше в цій статті!Мігрені та сильний головний біль поширені в сучасному світі. Стрес, зобов’язання, брак сну і м’язові спазми є головними причинами цієї проблеми, яка вражає мільйони людей по всьому світу. У цій статті ми розповімо, як можна лікувати головний біль без ліків. |
 Мультиварка - це пристрій, який об'єднав в собі усі кращі властивості і навіть здатний замінити такі кухонні пристрої як пароварка, фритюрниця, скороварка, хлібопічка, та навіть плита!Придбайте мультиварку для того, щоб смажити, варити, запікати, готувати на пару або гасити продукти, при цьому зберігаючи їх корисні властивості. |
 Ортопедические матрасы созданы для обеспечения спокойного и крепкого сна, правильного развития скелета и мышц спины. Магазин матрасов и мебели для дома - Teico.com.ua предлагает широкий выбор ортопедических матрасов АСАТ, которые в полной мере обеспечивают полноценный отдых и здоровье.Но перед тем, как вы решили купить ортопедический матрас, стоит узнать базовые критерии качества этих товаров. Осведомленность в этой теме поможет подобрать идеальную модель и обеспечить себя удобным сном. |
|
|
В наше время есть несколько разновидностей коррекции зрения: контактная, хирургическая, очковая. Но ни один из используемых методов корректировки не признаётся полноценной заменой другому, ведь в разных сравнительных характеристиках у них имеются личные отличительные преимущества и недостатки.
 Папилломы в принципе безвредны, но создают определённые эстетические неудобства. Между тем жидкий азот, которым часто пользуются врачи, выжигает их болезненно и оставляет раны. Избавиться от папиллом поможет яблочный уксус.Хорошо очистить кожу в проблемной зоне. |
 Чтобы обладать стройным, подтянутым, спортивным телом без малейших признаков целлюлита, вовсе не обязательно тягать гантели и штанги в тренажерном зале. Достаточно просто регулярно выполнять несложный комплекс антицеллюлитных упражнений дома.Чтобы дело пошло быстрее, а результат был лучше, можно использовать нехитрые приспособления, которые называются утяжелителями. |
 Этот несложный комплекс антицеллюлитной йоги разработала «звёздный» американский инструктор по йоге и пилатесу Кристин20-минутный комплекс упражнений надо выполнять 3 раза в неделю. Если сочетать его с кардио-нагрузками через день, целлюлит должен исчезнуть уже через полтора месяца. Если нет — придётся поработать в два раза дольше. |
 Для того чтобы победить целлюлит, необходим комплексный подход. Одинаково важную роль играет правильное питание, спортивные занятия и уход за кожей.
Попробуйте каждый день выполнять 8 эффективных упражнений от целлюлита. Этот комплекс занимает всего 20 минут. Для того чтобы избавиться от излишней жировой ткани, 3-4 раза в неделю проводите 30-минутную аэробную тренировку. Это могут быть пробежки, прыжки со скакалкой, катание на велосипедах и т.п. Не забывайте о правильном питании и косметических процедурах. |
 Чтобы побороть целлюлит, необязательно записываться в фитнес-клуб или приобретать дорогие домашние тренажеры.
Обычная скакалка, хорошо известная нам с детства, позволяет быстро и эффективно решить проблему апельсиновой корки. Прыжки со скакалкой – это аэробная нагрузка, которая тренирует сердце и сжигает калории. За час упражнений человек среднего роста весом около 70 кг может сжечь 720 килокалорий. |
 Многие женщины убедились на своем опыте, что катание на велосипеде помогает от целлюлита. Это занятие приводит в тонус ягодицы и ноги.
Главное – не лениться! Активная езда на велосипеде сжигает 400 ккал в час! Но речь идет не о расслабленной велопрогулке в парке. Чтобы достичь желаемого результата, придется попотеть. |
|
ЕНЦИКЛОПЕДІЯ КОРИСНОГО
|
