|
Как избавиться от заложенного носа за одну минуту
Как избавиться от заложенного носа за одну минутуХотите избавиться от заложенного носа за 1 минуту? Все очень просто. Выполняйте следующие действия: Как избавиться от заложенного носаСморкайтесь через одну ноздрю. Ученые выяснили, что сморкание сильно давит на синус, а слизь и выделения при попытке высморкаться через обе ноздри каждый раз втягивается обратно.Сморкайтесь через одну ноздрю, зажав другую пальцами. И держите рот открытым, чтобы не повредить барабанные перепонки! После сморкания закапайте в нос противоотечное средство. Сделайте точечный массаж. На лице есть 4 точки, массируя которые по очереди, вы сможете решить свою проблему. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Секреты для здоровья в зимний периодТочка 1:
Убедитесь, что при этом не зажимаете носовой хрящ. Нужно сжимать только нижнюю часть ноздрей. Точка 2:
Точка 3:
Делайте это мягкими, сжимающими движениями не допуская болевых ощущений. Точки 4 и 5:
На весь массаж вам потребуется примерно 1 минута. Если после него вам не удалось полностью избавиться от заложенности носа, повторите процедуру через 10минут. Заложенный нос: народные средстваИзбавиться от заложенности носа можно буквально за минуту, приготовив капли для носа в домашних условиях. Для этого вам понадобится всего лишь теплая вода и соль. Готовим капли так:
Применение таких капель не вызывает зависимости, в отличие от медицинских сосудосуживающих препаратов. Капли из аптеки сушат слизистую носа, постепенно происходит ее гипертрофия (увеличение), а потом и атрофия (отмирание). Чтобы избежать ринита, не пользуйтесь такими каплями дольше 3-х дней. | ||
Схожі матеріали:
|
Всього коментарів: 0 | |
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
|
|