Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Здоров'я Лікування Народні засоби
Перша допомога


Как очистить организм от шлаков


Как очистить организм от шлаков

На сегодняшний день можно быть здоровым, поэтому многие люди следят за своим здоровьем: занимаются спортом, смотрят за своим питанием, стараются избавиться от вредных привычек и временами проводят очистку организма от скопившихся в нем шлаков и токсинов.

В последнее время большую популярность имеют различные способы очищения организма от шлаков. Проводить очищение необходимо поэтапно.

Сначала чистятся органы выделительной системы, к которым относятся почки, кишечник и печень. Потом необходимо очистить кровь, сосуды и лимфу. И самым последним этапом очищения являются суставы, соединительная ткань.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Причины нерегулярных месячных

Рассмотрим самые распространенные способы очищения организма:
Метод здорового голодания. Выдержать такой метод голодания сможет не каждый человек. Ведь необходимо будет в течение 5 дней голодать и отказаться от еды на 5 дней. За эти пять дней вы интенсивно потеряете жировую ткань и очистите микрофлору кишечника от различных бактерий.

Очищение организма с помощью монодиеты. Это такой вид диеты, при котором употребляется в пищу только один продукт. Наибольшей эффективностью обладают следующие продукты:  рис, яблоки, овсяные хлопья.

Очистка кишечника. Можно почистить кишечник в медицинском учреждение и пойти процедуру гидроколонотерапии.  А можно самостоятельно в домашних условиях почистить кишечник, используя клизму или слабительные средства.

Очищение печени. Основные признаки зашлакованной печени появляются в виде раздражения, слабости, усталости, недомоганий, появления горечи во рту, пигментных пятен. Важно во время заметить заболевание и начать его лечение. Используя гепатопротекторные препараты можно почистить печень, эти препараты продаются в аптеках. Также можно почистить печень в домашних условиях используя растительное масло.

Почистить почки можно используя арбузную диету. Суть этой диеты заключается в том, что в течение недели необходимо питаться только арбузами. Вечером в течение всей недели следует применять теплые ванны.

Чистка легких. Чередуйте натирания грудной клетки с компрессом и ингаляцией из отвара лечебных трав.
Все виды очищений имеют и свои противопоказания, к которым относятся болезни пищеварительной системы, болезни сердца, заболевания эндокринной системы, во время беременности и периода лактации. Тому консультация врача обязательна!


Схожі матеріали:

👁 2270
Категорія: Здоров'я
Теги: организм, очищение, шлаки



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Выбор кафеля для кухни: Советы и Тренды

/_pu/70/06260094.jpg

Що потрібно їсти, щоб знизити ризик серц...

/_pu/70/78973269.jpg

Чи потрібна зола смородині взимку: як вч...

/_pu/70/87839009.jpg

Названо кулінарні помилки, які шкодять з...

/_pu/70/66948202.jpg

Як побудувати та не зруйнувати стосунки

/_pu/70/52442605.jpg

Киста почки – что это за патология и ког...

/_pu/70/93957636.jpg

Депиляция – эффективное удаление нежелат...

/_pu/70/77533039.jpg

Чем частная педиатрия отличается от госу...

/_pu/70/75064883.jpg

Як роздягнутися перед чоловіком - прийом...

/_pu/70/85268573.jpg

Обробка смородини навесні: чим бризкати ...

/_pu/70/26212100.jpg

Як боротися з апатією: від цього стану н...

/_pu/70/38380339.jpg

Чи бувають у чоловіків множинні оргазми ...

/_pu/70/36689841.jpg