Упражнения для груди на каждый день Чтобы сохранить форму груди, необходимо не только следить за состоянием кожи, но и заниматься специальным спортом – фитнесом для грудных мышц. Кстати говоря, изменить размер груди без операции нереально, упражнения лишь могут поддержать ее, предохранить от обвисания, ... Самым лучшим спортом для груди является плавание. Оно дает двойной эффект: укрепление мышц и водные процедуры, полезные для кожи.
|