...включает в себя следующие продукты: • фрукты, ягоды – яблоки, груши, бананы, абрикосы, персики, цитрусовые, черника, малина, клубника, земляника и т. д.; •разнообразные овощи – картофель, морковь, репа, баклажаны, ...употреблять сырые и отварные овощи, фрукты, мясные и рыбные блюда. Перекусы Греческая диета также разрешает устраивать перекусы между основными приемами пищи.
|