Фитнес-марафон: витаминный салат

100 грамм салата содержит всего 84,4 килокалории. К тому же, все ингредиенты богаты витаминами и минералами. Чтобы приготовить вкусный диетический салат, тебе понадобится: пекинская капуста, стебель сельдерея, морковь, яблоко, изюм и куриная грудка.

Возьми глубокую миску и нарви в неё листья капусты. Нарежь морковку соломкой или натри на тёрке. Удали из яблока семечки и разрежь его на кубики. Сельдерей нарежь простыми ломтиками. Чтобы куриная грудка получилась диетической, обжарь ее без масла. К мясу ты можешь добавить специи на свой вкус. Добавь в диетический салат изюм, сок лимона и оливковое масло. Тщательно перемещай. Витаминный салат с курицей готов! Этот легкий салат ты можешь есть на завтрак, обед или ужин. Напиши рецепт твоего любимого диетического салата в комментариях!