Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Макіяж Схуднення Все для неї
Мода і стиль Ефективні дієти Свіжі ідеї манікюру
Маски для обличчя Догляд за волоссям Догляд за тілом. Масаж


Які продукти позитивно позначаються на здоров'ї кишківника: дієтологи склали список

Кисломолочні продукти позитивно відбиваються на мікрофлорі кишківника, що є відмінним способом поліпшити роботу організму.


У зимовий період часу особливу увагу варто приділяти мікрофлорі кишківника.

Річ у тому, що від цього безпосередньо залежить імунна система людини, яка захищає нас від вірусних і бактеріальних інфекцій.

Які продукти позитивно позначаються на здоров'ї кишківника
 

Певні харчові продукти можуть допомогти в цьому питанні. Закордонні фахівці з'ясували, які варіанти є найкращими. Висновки фахівців були опубліковані іноземними інтернет-джерелами.

Які харчові продукти варто додати у свій раціон:
 
✔️ Кисломолочні продукти позитивно відбиваються на мікрофлорі кишківника, що є відмінним способом поліпшити роботу організму.

Принадність такого варіанту полягає в тому, що дані харчові продукти доступні та бюджетні.

✔️ Добре в зимовий час вживати квашену капусту, яку без особливих складнощів можна приготувати самостійно. Це дієвий спосіб зміцнити імунну систему і подбати про мікрофлору.

✔️ Також не варто забувати й про корисні банани, які, до всього іншого, не призводять до підвищення кислотності.

✔️ Мало хто знає про те, що регулярне вживання якісної риби допомагає захиститися від онкологічних захворювань і подбає про роботу органів травлення.


Джерело: http://здоров'я, кишківник, харчові продукти, харчування, наука


Схожі матеріали:

👁 749
Категорія: Ефективні дієти
Теги: наука, кишківник, Харчування, харчові продукти, здоров'я



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Як побудувати та не зруйнувати стосунки

/_pu/70/52442605.jpg

Як розвантажити шлунок після новорічних ...

/_pu/69/84788078.jpg

Как предотвратить повреждение зрительног...

/_pu/70/18888637.jpg

Як зменшити споживання палива та не нашк...

/_pu/70/71641371.jpg

Секс, потужний засіб від стресу

/_pu/69/44592895.jpg

Речі за якими ви можете визначити, чи за...

/_pu/70/43426323.jpg

Киста почки – что это за патология и ког...

/_pu/70/93957636.jpg

Чому ми засинаємо після сексу?

/_pu/70/72609186.jpg

Что такое атрофия зрительного нерва?

/_pu/70/41935844.jpg

Названо кулінарні помилки, які шкодять з...

/_pu/70/66948202.jpg

Льняное масло в индустрии красоты

/_pu/70/81978187.jpg

Выбор кафеля для кухни: Советы и Тренды

/_pu/70/06260094.jpg