Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Макіяж Схуднення Все для неї
Мода і стиль Ефективні дієти Свіжі ідеї манікюру
Маски для обличчя Догляд за волоссям Догляд за тілом. Масаж


Які продукти позитивно позначаються на здоров'ї кишківника: дієтологи склали список

Кисломолочні продукти позитивно відбиваються на мікрофлорі кишківника, що є відмінним способом поліпшити роботу організму.


У зимовий період часу особливу увагу варто приділяти мікрофлорі кишківника.

Річ у тому, що від цього безпосередньо залежить імунна система людини, яка захищає нас від вірусних і бактеріальних інфекцій.

Які продукти позитивно позначаються на здоров'ї кишківника
 

Певні харчові продукти можуть допомогти в цьому питанні. Закордонні фахівці з'ясували, які варіанти є найкращими. Висновки фахівців були опубліковані іноземними інтернет-джерелами.

Які харчові продукти варто додати у свій раціон:
 
✔️ Кисломолочні продукти позитивно відбиваються на мікрофлорі кишківника, що є відмінним способом поліпшити роботу організму.

Принадність такого варіанту полягає в тому, що дані харчові продукти доступні та бюджетні.

✔️ Добре в зимовий час вживати квашену капусту, яку без особливих складнощів можна приготувати самостійно. Це дієвий спосіб зміцнити імунну систему і подбати про мікрофлору.

✔️ Також не варто забувати й про корисні банани, які, до всього іншого, не призводять до підвищення кислотності.

✔️ Мало хто знає про те, що регулярне вживання якісної риби допомагає захиститися від онкологічних захворювань і подбає про роботу органів травлення.


Джерело: http://здоров'я, кишківник, харчові продукти, харчування, наука


Схожі матеріали:

👁 740
Категорія: Ефективні дієти
Теги: наука, кишківник, Харчування, харчові продукти, здоров'я



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Чи потрібна зола смородині взимку: як вч...

/_pu/70/87839009.jpg

Допомога у виборі: яка нижня білизна під...

/_pu/70/80145800.jpg

Льняное масло в индустрии красоты

/_pu/70/81978187.jpg

Коли треба сіяти розсаду на помідори

/_pu/70/55613811.jpg

Які існують стилі сексуальної нижньої бі...

/_pu/70/85115414.jpg

Киста почки – что это за патология и ког...

/_pu/70/93957636.jpg

Посів петрушки: коли і як садити?

/_pu/70/46973056.jpg

Секс, потужний засіб від стресу

/_pu/69/44592895.jpg

Коли надмірне хвилювання заважає чоловік...

/_pu/70/14881768.jpg

Як боротися з апатією: від цього стану н...

/_pu/70/38380339.jpg

Як зменшити споживання палива та не нашк...

/_pu/70/71641371.jpg

Диспареунія: що робити, якщо відчуваєтьс...

/_pu/70/06587070.jpg