Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



Продукти, що викликають велику кількість прищів на обличчі

Продукти, що викликають велику кількість прищів на обличчі

Продукти, що викликають велику кількість прищів на обличчі

Серед продуктів, що провокують шкірне запалення і прищі на обличчі, фахівці виділяють цукор, каву, молоко, джерела глютену і інші.


Продукти, що викликають велику кількість прищів на обличчі
 

Продукти, що викликають велику кількість прищів на обличчі:

Цукор

Його велика кількість в раціоні наносить найбільший ущерб здоров'ю шкіри. Цей продукт змінює склад шкірного сала, сприяючи втраті антибактеріальних, антимікотичних, інших захисний властивостей. Шкіра стає легкоуязвимою, тьмяною, сухою і зневодненою.

Цукром організм насичують не лише солодкі кондитерські вироби, але і багато готових продуктів: соуси, майонези, кетчуп, багато консервів, напівфабрикати, навіть магазинні салати. Велика кількість солодких фруктів в цьому плані теж небезпечна - організм не готовий переварювати фруктозу в таких об'ємах і реагуватиме великою кількістю висипань на обличчі.

Кава

Кава викликає спазм судин - як підсумок, шкіра "недоотримує колосальну кількість кисню". На додаток кофеїн стимулює вироблення кортизолу (гормон стресу), погіршує всмоктуваність корисних мінералів і вітамінів, уповільнює синтез колагену - білку, що забезпечує гладкість, пружність шкіри. Усе це псує її стан, посилює схильність запаленню, прищам.

Молоко

Вживання цього продукту може погіршувати стан шкіри обличчя із-за змісту гормонів зростання, окрім них - гормонів тестостерона, прогестерону. Плюс лактоза, що викликає зростання інсуліну в організмі. "Найважчий" для шкіри варіант - поєднання молока, кави і цукру.

Підшлункова залоза після такого "удару" дуже довго опам'ятовуватиметься, це абсолютно точно позначиться на стані шкіри.

Сіль

Солоні огірки і помідори, сосиски, готові пельмені, кетчуп містять максимально допустима кількість солі і можуть провокувати набряклість обличчя. Ще шкідливіші продукти фастфуду, чіпси, сухарі, які містять не лише багато солі, але ще глутамат натрію, траснжиры, барвники, консерванти, харчові добавки. В комплексі це викликає зміни складу шкірного сала, що максимально негативно позначається на стані шкіри.

Глютен

Шкіра може бути дуже чутливою до цього компонента рослинних білків, який міститься в пшениці, житі, ячмені, перловке, булгуре, сої. Його можуть додавати у свої продукти виробники хлібобулочних виробів, макаронів, ковбас.

Вживання великої кількості глютену здатне порушити роботу шлунково-кишкового тракту, ослабити імунітет, що негативно впливатиме на шкіру.


Схожі матеріали:

Категорія: Ефективні дієти
Переглядів: 432 | Теги: продукти для шкіри, прищі, роздратування шкіри





Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Все смайлы
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Чим небезпечний фікус у будинку: про що ...

/_pu/63/49891275.jpg

Як уберегти редис від стрілкування: прос...

/_pu/63/53023610.jpg

Взгляд мужчины на удивительный минет

/_pu/62/67133550.jpg

Чим полити цибульні грядки, щоб відлякат...

/_pu/64/20319020.jpg

Навіщо садити чорнобривці на полуничній ...

/_pu/63/45451108.jpg

Чому не приживаються дерева: 5 поширених...

/_pu/62/62246559.jpg

Що буде, якщо поруч із полуницею посадит...

/_pu/62/21581516.jpg

Роботи на дачі у квітні: 5 обов'язко...

/_pu/63/33423315.jpg

Декілька способів пережити нерозділене к...

/_pu/62/45729715.jpg

5 кімнатних квітів, які несуть не тільки...

/_pu/63/20300016.jpg

Які трави посадити під яблунею, щоб відл...

/_pu/63/68755156.jpg

Як гартувати розсаду помідорів: урожай з...

/_pu/63/80898620.jpg