Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Макіяж Схуднення Все для неї
Мода і стиль Ефективні дієти Свіжі ідеї манікюру
Маски для обличчя Догляд за волоссям Догляд за тілом. Масаж


Як продовжити молодість шкіри і запобігти появі зморшок

Серйозний догляд за шкірою обличчя повинен розпочинатися з 25 років

Як продовжити молодість шкіри

Заради краси жінки готові на багато чого. Їм не страшні навіть складні пластичні операції. А це ще раз доводить, що зовнішність грає в їх житты визначальну роль.

І найважливіше для кожної жінки - обличчя. Овал має бути гладкий і підтягнутий, без зморшок. Як же цього добитися без допомоги хірургів?

Догляд за шкірою з 25 років

Серйозний догляд за шкірою обличчя повинен розпочинатися з 25 років. Саме у цьому віці виробітку колагену істотно сповільнюється, що призводить до появи перших зморшок. Негативні чинники і стрес можуть спровокувати втрату красивого кольору обличчя, а також на шкірі частенько з'являється пігментація і судинна сітка.

Догляд за шкірою з 25 років
 

До 25 років важливо правильно харчуватися, дбайливо очищати шкіру і зволожувати її. А потім підключається "важка артилерія": креми, маски, філери і салонні процедури.

Пам'ятайте золоте правило краси: чим краще ви доглядаєте за собою в молодості, тим пізніше вам знадобляться антивікові засоби.

Захист від сонця

Косметологи радять як можна рідше загорати, відвідувати солярій. З квітня по жовтень щодня треба наносити на шкіру спеціальні засоби, щоб захищати обличчя від ультрафіолету. Такі креми повинні містити високий чинник SPF.

Перед сном треба обов'язково змивати цей препарат з обличчя, щоб шкіра відпочивала.

Фітнес для обличчя

Фітнес для обличчя - знахідка у сфері краси. Він дозволяє зберегти обличчя максимально молодим візуально. При регулярному зайнятті обличчя може бути підтягнутим чи не до похилого віку жінки.

Безумовно, фейсфітнес - це важка праця. Виконувати вправи треба щодня. Важлива також і правильна техніка.

Живлення

У раціоні жінки мають бути присутніми певні продукти, які допомагають зберегти молодість. Не забувайте вживати: овочі і фрукти, маслинову олію, льняне сім'я, горіхи, морську рибу, сир, авокадо, цитрусові, морепродукти.

Повна відмова від паління і спиртного

Якщо ви хочете добре виглядати, важливо звістці здоровий спосіб життя. Він має на увазі фізичні навантаження, правильне харчування, щоденні прогулянки на свіжому повітрі і відмова від паління і алкоголю.

Не варто балувати себе кальяном і модним нині "вейпом". Усе це призводить до руйнування колагену, утворення зморшок.


Схожі матеріали:

👁 878
Категорія: Маски для обличчя
Теги: поради, молодість жінки, молодість, Зовнішність, молодість шкіри, здоров'я, красота




Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Як і чим поливати огірки, щоб вони не гі...

/_pu/63/30145600.jpg

Що руйнує романтичні стосунки: 6 помилок

/_pu/65/62185088.jpg

Як виростити здоровенні цибулини: хитрощ...

/_pu/63/47456883.jpg

Для рясного цвітіння орхідеї допоможе хи...

/_pu/63/78576837.jpg

Чи варто брати насіння на розсаду з поку...

/_pu/63/10305103.jpg

Яке підживлення яблунь восени дозволить ...

/_pu/66/23581011.jpg

2 вдалі сорти томатів для тих дачників, ...

/_pu/63/52373174.jpg

Чи можна збирати насіння з недозрілих по...

/_pu/66/20577590.jpg

Яку діжку вибрати на дачу, щоб вода не з...

/_pu/63/26261382.jpg

Чому аґрус не дає врожаю: прикрі помилки...

/_pu/63/02744888.jpg

Скільки років поспіль можна вирощувати ч...

/_pu/65/45457578.jpg

Зимние поплавочные удочки, удилище на щу...

/_pu/62/57158443.jpg