Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Макіяж Схуднення Все для неї
Мода і стиль Ефективні дієти Свіжі ідеї манікюру
Маски для обличчя Догляд за волоссям Догляд за тілом. Масаж


Декілька простих продуктів, які допоможуть омолодити шкіру влітку

Їжа, багата певними поживними речовинами, допомагає зберігати шкіру здоровою, гладкою і пружною. Зробіть регулярними в своєму раціоні влітку кілька продуктів


Їжа, багата певними поживними речовинами, допомагає зберігати шкіру здоровою, гладкою і пружною. Зробіть регулярними в своєму раціоні влітку кілька простих продуктів - це дозволить її омолодити.


Декілька простих продуктів, які допоможуть омолодити шкіру влітку
 
  • Вода. Влітку пити її в необхідній кількості особливо просто завдяки спекотній погоді - щодня слід вживати мінімум 2 літри. Вода стимулює процеси виведення токсинів, що сприятливо позначається на стані шкіри, перешкоджає запаленням. До того ж підтримується її зволоженість - це забезпечує рівний тон, захищає від появи дрібних зморшок, заломів. Недолік вологи провокує появу прищів, робить шкіру тьмяною, що старить зовні.

  • Вітамін С. Він не тільки допомагає підвищити імунітет, але також дозволяє знайти здорову і чисту, молоду на вигляд шкіру, при цьому міститься в простих продуктах. Вживайте лимонний сік, апельсини, ківі, капусту, яблука, солодкий перець, петрушку, їжте ягоди - всі вони дуже багаті за потрібне речовиною.

  • Куркума. Спеція має антимікробні властивості, що допомагають боротися з проблемами шкіри - прищами і іншими інфекціями.

  • Білок. Курячі яйця - простий доступний продукт з високим вмістом білка. Білки відомі як будівельні блоки організму, їх споживання підтримує процеси регенерації шкіри після опіків, запалень, інфекцій, що порушують її цілісність.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які чинники провокують розвиток целюліту

  «Після 35 років продукти з високим рівнем білка повинні бути обов'язковими в раціоні, якщо хочеться якомога довше не старіти», - цитує фахівців видання Times Now.


Схожі матеріали:

👁 955
Категорія: Догляд за тілом. Масаж
Теги: омолодження шкіри, поради фахівців, корисні продукти



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Розмова під час сексу: довіра, повага та...

/_pu/70/98776348.jpg

Декілька порад для успішних кімнатних ро...

/_pu/70/86569805.jpg

Як розвантажити шлунок після новорічних ...

/_pu/69/84788078.jpg

Как предотвратить повреждение зрительног...

/_pu/70/18888637.jpg

Выбор ванной: советы и рекомендации для ...

/_pu/70/78046939.jpg

Які шарфи та снуди практичніше обирати д...

/_pu/70/58192117.jpg

Як вдало посіяти помідори?

/_pu/70/16157690.jpg

Киста почки – что это за патология и ког...

/_pu/70/93957636.jpg

Стрижки з дуже коротким чубчиком: кому й...

/_pu/70/39064184.jpg

Вибираємо ідеальний бюстгальтер з пороло...

/_pu/70/74153786.jpg

Переваги безкаркасних скляних перил

/_pu/70/16571060.jpg

Что такое атрофия зрительного нерва?

/_pu/70/41935844.jpg