|
||||||||
Скільки разів на день і на тиждень можна мастурбувати?
|
 Ви завжди думали, що мастурбуєте занадто багато? Чи, може, недостатньо порівняно із середнім? Треба сказати, що мастурбація - це делікатна тема, про яку іноді соромно говорити з близькими. Тож ми продовжили й поставили кілька запитань Джейн Обердорф, клінічному сексологу, та доктору Шарлотті Меторст, урологічному хірургу. Ми не можемо повторити це достатньо, мастурбація - це звичайна сексуальна практика, якою можуть займатися як поодинці, так і з іншими, чоловіки та жінки будь-якого віку. Однак це викликає багато питань, зокрема щодо «правильної» частоти мастурбації... Отже, скільки разів можна мастурбувати на день чи на тиждень? Ми підбиваємо підсумки з Джейн Обердорф, клінічним сексологом, і доктором Шарлоттою Меторст, хірургом-урологом. Чи нормально мастурбувати? Про сексуальність говорять все більше, але мастурбація все ще залишається табуйованою темою: іноді важко запитати близьких, як вони мастурбують і як часто. За відсутності дискусій на цю тему багато упереджень і стільки ж занепокоєнь все ще циркулюють сьогодні! «Насправді мастурбація — це абсолютно здорова особиста практика, яка полягає в отриманні задоволення шляхом стимуляції статевих органів за допомогою пальців, секс-іграшки або подушки (сухий горб), — зазначає Джейн Обердорф, яка нагадує нам, що існує стільки технік мастурбації, скільки є люди». Як ви вже зрозуміли, мастурбація цілком «нормальна», але поняття нормальності та одноманітності майже не існують, коли мова йде про сексуальність. Мастурбація корисна для здоров'я! Якщо вам потрібна причина, щоб применшити мастурбацію, знайте, що вона має багато переваг, нагадує Шарлотта Меторст:
Відповідь на це питання може вас розчарувати... Насправді те, як часто ви мастурбуєте, залежить від ваших індивідуальних уподобань і потреб. Вона може змінюватися залежно від вашого лібідо, віку, душевного стану, особистої ситуації тощо. Немає мінімальної чи максимальної кількості, яку слід поважати: доки мастурбація не заважає вашому повсякденному життю чи вашим стосункам, вона вважається здоровою. Зверніть увагу: ці переваги відрізняються від однієї людини до іншої! Не частота мастурбації повинна хвилюватися, а її вплив. Деякі люди мастурбують, наприклад, п’ять-шість разів на день, але це не впливає на їхнє життя пари, соціальне чи соціальне життя, професійне життя. Тоді як інші люди можуть швидко охопити нав’язливу думку про мастурбацію. Чи серйозно торкатися себе щодня? Як було сказано вище, у кожного з нас є свої уподобання, і те, що здається «нормальним» для однієї людини, може не бути нормальним для іншої. Теоретично цілком можливо мастурбувати щодня, вранці, коли ви прокидаєтеся, або протягом дня. Головне – слухати себе і поважати власне тіло. І якщо ви помітили ознаки залежності, не зволікайте, зверніться до фахівця! Однак, надмірно повторювана самотня мастурбація може порушити наш поріг збудливості та вплинути на нашу здатність отримувати задоволення від партнера. Те саме стосується надмірного повторного використання секс-іграшок. Іншими словами, добре зробити крок назад, щоб продовжувати добре проводити час у хорошій компанії. Корисно знати: регулярна мастурбація не деформує пеніс і не десенсибілізує головку. Це також не впливає на якість або кількість сперми, що міститься в чоловічій спермі. Навпаки... Це може здатися нерозумним, але на курсах PMA чоловікам часто радять регулярно еякулювати, принаймні кожні два дні, щоб бути більш жвавим, якіснішим і більшим. Надмірна мастурбація: занадто часта мастурбація несе в собі ризик  Замість того, щоб задаватися питанням, скільки разів ви повинні мастурбувати щодня на тиждень, наші експерти радять подумати про те, як мастурбація впливає на ваше самопочуття та повсякденну діяльність. «Якщо вас цікавить ваша практика, якщо ви відчуваєте провину, якщо ви більше не отримуєте задоволення від самотніх сеансів мастурбації або якщо ви більше не можете отримувати задоволення від свого партнера, без вагань зверніться до професійного психолога, сексолога або психо-сексолога», – радить Шарлотта Меторст. Дійсно, надмірна мастурбація може мати, м’яко кажучи, неприємні наслідки:
| ||
|
Схожі матеріали:
| ||
| Всього коментарів: 0 | |
|
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
|
|
|
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |