|
||||||||
5 причин кохатися — навіть якщо ліньки і не дуже хочеться
|
 На початку всяких стосунків все в новинку, і ми ніяк не можемо насититися партнером. Під час “медового місяця” ми кохаємося досить часто. Однак у якийсь момент трапляється так, що один хоче сексу, а другий не в настрої. Наука каже, що сексом слід займатися частіше - хоча б для свого здоров'я. Секс стимулює імунну системуЧастий секс допомагає зберегти міцний імунітет, захищаючи нас навіть від звичайних застуд. Здатність сексу стимулювати імунну систему пов'язана з його взаємодією з гіпофізом.Сексуальна активність (наодинці і в парі) посилає сигнали в гіпофіз, а він стимулює ендокринну вісь, включаючи тимус - вилочкову залозу, яка відіграє важливу роль в імунній системі. Дослідження, опубліковане в 2009 році в Psychology Reports, виявило, що у тих, хто займається сексом як мінімум раз чи два на тиждень, на 30% вище вміст у слині імуноглобуліну А, ніж у тих, хто не займається сексом. Імуноглобулін А - антитіло, яке допомагає боротися з інфекціями та звичайною застудою. Найвище його зміст було виявлено у пар, які займаються сексом кілька разів на тиждень. Секс зменшує кров'яний тискСекс може допомогти зменшити кров'яний тиск до нормального рівня. У ході дослідження, опублікованого в 2000 році в журналі Biological Psychology, вчені опитали 51 людину (чоловіків і жінок) віком від 20 до 47 про те, як часто вони займаються сексом, а потім виміряли їм тиск. Дослідники зробили висновок, що частий секс пов'язаний зі зниженням тиску.Близькість – це відмінний спорт, кардіонавантаження. Підвищення рівня статевих гормонів, особливо естрогену, дуже корисне серцю. Секс позитивно впливає на роботу серцяСекс скорочує ризик розвитку хвороби серця. Дослідження, опубліковане в 2002 році в Journal of Epidemiology and Community Health, виявило, що регулярний секс зменшує ризик удару та коронарної хвороби серця у чоловіків.Дослідження, яке вийшло в American Journal of Cardiology, зробило висновок, що у чоловіків, які рідко займаються сексом, вищий ризик виникнення серцево-судинних захворювань. Вчені зробили твердження про те, що чоловіки, які регулярно займаються сексом, перебувають у комфортних близьких відносинах — а це може сприяти здоров'ю через зниження рівня стресу і завдяки існуючій у відносинах підтримці. Секс знижує рівень стресуПісля сексу ми відчуваємо себе розслабленими та мліємо. Опубліковане у виданні Archives of Sexual Behavior дослідження стверджує, що сперма має властивості антидепресанту. Контакт із спермою під час сексу може збільшувати рівень відчуття щастя у жінок – а, відповідно, знижувати рівень стресу.Близькі стосунки скорочують у тілі людини рівень кортизолу – гормону стресу. Інтимні, тілесні рухи та жести подають сигнал — не треба бути в позиції оборони, не потрібно обирати між боротьбою чи втечею. Це дуже сильний рівень комунікації. Близькість між двома людьми — дуже сильний зв'язок.  Секс покращує сонВсім відомо, що деякі з нас вирубуються одразу після сексу — тому є причина. Ендорфіни, що вивільняються під час близькості, допомагають нам увійти в такий природний стан як ейфорія — а вона призводить до зниження рівня напруженості. Окситоцин, що виділяється під час оргазму, також сприяє сну. Їх виділяє гіпофіз під час інтенсивних фізичних навантажень, душевних переживань, болю та оргазму. Окситоцин називають «гормоном кохання», тому що він виділяється, коли двоє людей перебувають у фізичному контакті.Цікаво: в ході проведеного дослідження з'ясувалося, що у жінок, які спали на годину довше, ніж інші учасниці експерименту, був вищий рівень статевого потягу. А ще у них на 14% збільшувалася ймовірність зайнятися сексом наступного дня. Крім того, у жінок, які сплять довше середнього, під час близькості рясно виділяється вагінальне мастило. Тобто, зв'язок між сном та сексом працює в обидві сторони. | ||
|
Схожі матеріали:
| ||
| Всього коментарів: 0 | |
|
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
|
|
|
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |