7 домашних средств от прыщей, которые работают

Домашние средства используются, чтобы лечить прыщи легкой и средней степени тяжести. Большинство из них могут быть включены в ваш режим ухода. До тех пор, пока не появятся доказательства, свидетельствующие об обратном, большинство домашних средств не так эффективны, как безрецептурные препараты.

Прыщи являются одним из самых распространенных заболеваний, от которых страдают около 650 миллионов человек во всем мире. Существует множество способов лечения, некоторые из которых более эффективны, чем другие.

Люди, которые используют безрецептурные продукты, такие как салициловая кислота и бензоилпероксид, имеют разные уровни успеха с ним. И те, кто считает, что безрецептурные продукты не эффективны, могут обратиться к домашним средствам. Они обычно включают нанесение травяных, натуральных и, в большинстве случаев, необработанных веществ на участки, пораженные прыщами. Некоторые из этих средств уже давно используются в качестве естественных вариантов лечения кожных заболеваний, в то время как другие являются более поздними открытиями.

Эффективность домашних средств

Научно обоснованных и надежных доказательств эффективности домашних средств от прыщей мало. Исследования многих из них только недавно начались. Однако постепенно растущий список литературы свидетельствует о том, что некоторые домашние средства действительно работают.

Доказано, что большинство домашних средств не так эффективны, как безрецептурные..

Домашние средства

Средства, обладающие сочетанием противомикробных, противовоспалительных, отшелушивающих и / или уменьшающих выработку кожного сала свойств, могут быть полезны для лечения и профилактики как воспалительной угревой сыпи (таких как прыщи и гнойнички), так и невоспалительной (таких как белые комедоны и черные точки).

В зависимости от того, как именно они работают, они имеют разные уровни эффективности для различных типов прыщей. Например, домашние средства, которые в основном являются антимикробными, обычно борются с пропионибактериальными угрями (бактерии p.acnes) - основной причиной воспалителений. Другие, если они только отшелушивают, могут быть полезны при лечении невоспалительных прыщей.

В целом, имеющиеся данные подтверждают только эффективность домашних средств от прыщей легкой и средней степени тяжести. Не было обнаружено, что они эффективны при кистозных или тяжелых прыщах, вызванных гормонами или стрессом. Они могут только успокоить симптомы и воспаление, связанные с ними.

Шрамы от угревой сыпи и струпья

Домашние средства, через различные механизмы, лечат и помогают предотвратить прорывы. Напротив, продукты от шрамов после угревой сыпи и струпьев используются, чтобы избавиться от рубцов, оставленных прорывами.

Некоторые ингредиенты, такие как алоэ вера и зеленый чай, могут применяться для лечения шрамов от гиперпигментации, оставленных прыщами. Другие, такие как соевое молоко (используется местно), помогают избавиться от шрамов от угревой сыпи, но не помогают самим прыщам. Соевое молоко делает это, препятствуя переносу меланина (пигмента) на поверхность кожи.

Домашние средства не эффективны при лечении шрамов от угревой сыпи.

Лучшие домашние средства

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева является эфирным, которое широко используется для лечения кожных заболеваний. Многочисленные исследования показали, что он эффективен при лечении вспышек. Масло чайного дерева эффективно как при воспалительных, так и не воспалительных акне и даже столь же эффективно, как бензоилпероксид при невоспалительных пятнах.

Масло чайного дерева содержит антимикробные соединения, которые ингибируют P. acnes - бактерии, которые играют важную роль в развитии угревой сыпи.

Как использовать:

• Очистите лицо, тщательно умывшись.
• Примените средство.
• Используя ватный диск, нанесите масло чайного дерева на лицо или только на участки, пораженные прыщами.
• Масло чайного дерева иногда бывает трудно использовать напрямую, поэтому его можно разбавить водой или гелем алоэ вера.
• Завершите процедуру ухода.

Манипуляцию можно повторять два раза в день. Масло чайного дерева безопасно и в целом хорошо переносится. Однако вы можете испытывать побочные эффекты, такие как небольшой зуд, жжение, покалывание, покраснение и сухость кожи.

Зеленый чай

Зеленый чай готовят из листьев растения Camellia sinensis. Он содержит соединения, известные как полифенолы, которые обладают противомикробными и противовоспалительными свойствами. Его антимикробные свойства борются с активностью и распространением P.acnes. Хотя это еще не установлено, эти полифенолы могут быть эффективными при лечении прыщей и уменьшении количества кожного сала, вырабатываемого сальными железами. Сокращение кожного сала важно, потому что его избыток задерживается в порах вместе с мертвыми клетками, которые запускают процесс развития угревой сыпи. Следовательно, способность к снижению кожного сала зеленого чая может предотвратить появление прыщей.

Как использовать:

• Вы можете использовать зеленый чай устно или местно. Если вы выбираете оральный путь, просто выпивайте чашку или два зеленого чая в день. Для местного применения вы можете приготовить маску.
• Удалите листья из зеленого чая в пакетиках.
• Смешайте их с водой и / или гелем алоэ вера
• Нанесите слой смеси на лицо.
• Оставьте на 10 минут.
• Тщательно смойте.

Зеленый чай безопасен, и его использование в качестве лечения прыщей не было связано с какими-либо значительными побочными эффектами. Однако из-за высокого содержания кофеина у вас могут возникнуть такие побочные эффекты, как боль в животе, головные боли и проблемы со сном, если вы пьете десять или более чашек (эквивалент 300 мг кофеина) в день.

Мед

Мед является вековым средством от кожных заболеваний. Для лечения прыщей мед обладает антимикробными свойствами, которые препятствуют росту P. acnes.

Не весь мед сделан равным, хотя некоторые виды более эффективны при вспышках, чем другие. Существуют некоторые свидетельства того, что мед Манука, в частности, может быть эффективным при лечении воспалительной угревой сыпи.

Хотя мед является очень популярным средством, количество исследований, проводимых по его эффективности, ограничено. Также нет доказательств того, что пероральный прием меда влияет на прыщи.

Как использовать:

• Очистите кожу.
• Аккуратно высушите.
• Нанесите слой меда.
• Оставьте на 10-20 минут.
• Тщательно смойте.

Если вы предпочитаете более густую пасту, вы можете смешать мед со свежим овсом.

Вы также можете использовать его в качестве точечного лечения, нанести небольшое количество на прыщи и оставить на несколько минут. Ни одно правило не гласит, что вы должны смыть мед - вы можете оставить его на несколько часов. Но мед липкий, и чем дольше он остается на вашей коже, тем больше вероятность, что он притянет и удержит грязь на поверхности. Мед - безопасное домашнее средство и, как правило, подходит всем типам кожи.

Гамамелис

Гамамелис - это натуральный растительный экстракт, который обычно используется в качестве тоника. Он нужен для уменьшения жирности на поверхности кожи - способствующий развитию прыщей.

Хотя это не уменьшает фактическое выделение кожного сала кожным покровом, оно обладает вяжущими свойствами, которые помогают уничтожить излишки кожного сала и подсушить его. Тем не менее, эффективность гамамелиса при лечении прыщей не была доказана исследованиями. Наконец, он противовоспалительный и помогает снять воспалительные симптомы, такие как отеки и покраснения.

Как использовать:

• Очистите лицо.
• Погрузите ватный диск в раствор гамамелиса.
• Протрите кожу.
• Завершите процедуру ухода.

Тоники с гамамелисом можно найти в продуктовых магазинах и аптеках. Обязательно ознакомьтесь со списком ингредиентов, потому что во многих тониках из гамамелиса содержатся и другие ингредиенты, например спирт, который может усугубить прыщи. Если это возможно, перейдите на рецептуру с минимальным количеством дополнительных ингредиентов и сначала выполните тест-патч на незаметном участке кожи.

Гамамелис безопасен и может использоваться ежедневно, хотя он также может привести к сухости и раздражению. Поэтому, если у вас чувствительная или сухая кожа, вам следует избегать использования гамамелиса.

Алоэ вера

Алоэ вера - это растение со многими лечебными свойствами. Оно противовоспалительное по своей природе, помогает успокоить и уменьшить покраснение и припухлость при воспалительных пятнах. Кроме того, хотя в настоящее время нет убедительных клинических данных, его антимикробные свойства в виде геля и листьев могут снизить количество P.acnes на коже.

Как использовать:

• Лучше всего использовать сырое алоэ вера, только выдавленное из листьев. Однако, если это не доступно, вы можете купить гель в магазинах. Не забудьте проверить список ингредиентов, чтобы убедиться, что алоэ вера на самом деле является основным ингредиентом в составе.
• Алоэ вера можно использовать в качестве увлажняющего крема.
• Очистите лицо и аккуратно промокните полотенцем.
• Используя чистые кончики пальцев, нанесите слой гель алоэ на лицо или небольшое количество на пятна и прыщи.
• Не забудьте об увлажняющем креме.
• Завершите процедуру ухода.

Алоэ вера безопасна и подходит всем типам кожи.

Цинк

Цинк является минералом, который необходим для многих функций организма. Хотя исследования по нему ограничены, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что цинк эффективен при лечении прыщей. Известно, что цинк обладает противовоспалительными, антибактериальными и регулирующими иммунитет свойствами. Однако точные механизмы, с помощью которых он лечит прыщи, еще недостаточно изучены.

Как использовать:

• Пероральное использование цинка для лечения прыщей оказывается более эффективным, чем местное применение. Вы можете купить цинковые добавки в магазинах и аптеках. Используйте в соответствии с инструкциями по дозировке на упаковке.
• Если вы планируете использовать цинк местно, вам доступны продукты в форме геля, крема или мази. Следуйте инструкциям, указанным на упаковке.

Оральный цинк может вызывать множество побочных эффектов, включая спазмы желудка, тошноту и рвоту.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием каких-либо добавок, чтобы предотвратить возможность негативного взаимодействия с лекарствами, которые вы в настоящее время принимаете. При местном применении цинка у вас могут возникнуть побочные эффекты, такие как кожная сыпь, зуд, жжение и крапивница. Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты от использования цинка перорально или местно, рекомендуется прекратить использование и проконсультироваться с врачом.

Африканское черное мыло

Как домашнее средство от прыщей, африканское черное мыло эффективно во многих отношениях. Оно обладает отшелушивающими свойствами, которые способствуют потере мертвых клеток. Его антимикробная активность помогает уменьшить вызывающие прыщи бактерии, такие как staphylococcus epidermidis, на поверхности кожи. Африканское черное мыло также помогает удалить излишки масла, предотвращая появление прыщей.

Африканское черное мыло сделано из стручков какао, кокосового масла, масла ши, золы подорожника и лимона. Смеси различаются по количеству ингредиентов в них. Таким образом, вы можете обнаружить, что некоторые африканские черные мыла лучше подходят для вашей кожи, чем другие.

Как использовать:

• Африканское черное мыло может заменить очищающее средство для лица. Если у вас чувствительная или очень сухая кожа, вы можете ограничить использование мыла несколько раз в неделю. Африканское черное мыло может пересушить кожу, поэтому не забудьте увлажнить ее потом.

Продукт безопасно и хорошо переносится большинством типов кожи. Некоторые из его незначительных побочных эффектов включают сухость, жжение, зуд, раздражение и шелушение.

Средства, которых следует избегать

Зубная паста

Зубная паста часто рекомендуется в качестве эффективного точечного лечения прыщей. Ингредиенты (такие как фторид, перекись водорода и спирт), которые содержатся во многих видах зубной пасты, теоретически могут помочь высушить пятна и быстро избавиться от них. В действительности, однако, зубная паста часто содержит много других ингредиентов, которые могут раздражать и воспалять кожу и ухудшать существующие вспышки. Следует избегать как домашнего средства от прыщей.

Пищевая сода

Пищевая сода широко рекламируется как эффективное средство от прыщей в домашних условиях. Пищевая сода обладает антимикробными и отшелушивающими свойствами, которые могут помочь устранить прорывы. Однако эффективность этих свойств еще не была исследована или доказана. Кроме того, из-за рисков и побочных эффектов, связанных с этим, следует избегать пищевой соды. Ее чрезвычайно грубая текстура может вызвать раздражение и воспаление, а это усугубит ваши прыщи. Пищевая сода также может чрезмерно лишить кожу масла.

На вынос

Домашние средства могут быть эффективно использованы для лечения легких и умеренных случаев прыщей, и большинство типов кожи переносят их хорошо. Эти домашние средства можно также комбинировать с безрецептурными препаратами, такими как бензоилпероксид и салициловая кислота, чтобы получить лучшие результаты.

Если же вы ищите профессиональное лечение, обращайтесь в косметологический центр “DellaRossa”. Вам подберут наиболее подходящий вариант лечения, чтобы уже вскоре вы наслаждались чистой и здоровой кожей.