|
Как сделать колени более молодыми
|
Как сделать колени более молодымиСуществует множество процедур с головы до ног, которые могут поднимать, формировать и улучшать различные части тела, и ноги ничем не отличаются. Тем не менее, наиболее часто обсуждаемые процедуры на ногах, как правило, сосредоточены на бедрах, икрах и ступнях, при этом упускается одна важная область: колени. Из-за их уникального положения на теле кожа на коленях и вокруг них склонна к образованию морщин, провисанию и обвисанию, и, как утверждает сертифицированный дерматолог Ава Шамбан, доктор медицины, основательница Ava MD, Skin Five Clinics и The Box, «сила тяжести, положение и потребность в избытке кожи, чтобы приспособиться к изгибу коленного сустава, могут сделать эту область одной из самых трудных для улучшения с помощью диеты и упражнений».
Если вас беспокоит внешний вид колен, вы не одиноки. Но поскольку об этом мало говорят, может быть трудно понять, с чего начать. Как оказалось, существует множество вариантов хирургического и нехирургического лечения для улучшения контура и качества кожи колен, и мы рассмотрим их все ниже/ Как позаботиться о коленях Как и в случае с кожей на любой части тела, гораздо легче предотвратить повреждение, чем исправить его. Таким образом, вашим коленям будет полезен регулярный уход за кожей и защита от солнца. «Избегание солнца и защита от солнца являются ключевыми моментами, в то время как еженедельное физическое или ферментное отшелушивание для более гладкой эластичной кожи помогает сохранить более молодой вид», - объясняет доктор Шамбан. Кроме того, есть потребность во влаге - тем более, что кожа с возрастом естественным образом становится суше. «Подобно локтям или пяткам, коленная область нуждается в значительной гидратации, поскольку в ней нет толстого липидного слоя среди сетевых структур между кожей и костью», - продолжает она. Нужен апгрейд? Выбирайте лучшие крема для тела. Если вы серьезно относитесь к поддержанию формы колен, дело не только в коже. «Упражнения с легкой нагрузкой на квадрицепсы будут поддерживать эти мышцы в тонусе», - говорит доктор Шамбан. Дэвид Шафер, доктор медицины, сертифицированный хирург по пластической и реконструктивной хирургии и основатель клиники Shafer Clinic Fifth Avenue в Нью-Йорке, отмечает, что правильная диета и упражнения, а для некоторых медленная и стабильная потеря веса могут помочь свести к минимуму потребность в эстетических и функциональных средствах. Кроме того, некоторые методы лечения, которые используются для улучшения внешнего вида коленей (например, Emsculpt, NuEra и криолиполиз), «также могут использоваться профилактически, чтобы помочь предотвратить любые проблемы в будущем», - добавляет он. Когда обращаться за лечениемМожет быть трудно понять, пришло ли время обратиться к врачу по поводу каких-либо косметических корректировок ваших колен, тем более что они могут быть сложной областью для самостоятельного обследования. «Не существует «идеального» колена, - говорит доктор Шафер. «На самом деле, чем больше смотришь на свои колени, тем более чужими они выглядят». И не расстраивайтесь, если о ваших коленях в основном думали второстепенно. «Большинство людей не сосредотачиваются на своих коленях», - признает он. «Но по мере того, как мы стареем, кожа начинает провисать или образовываться морщины, колени могут стать центром внимания, особенно когда вы носите шорты и юбки или находитесь на пляже». Хотя старение является одной из причин обвисания колен (с возрастом наша кожа теряет коллаген и эластин), генетика и потеря веса также играют определенную роль. «Люди скажут, что их кожа всегда была дряблой, или, когда речь идет о потере веса, после того, как кожа увеличится в объеме, а затем уменьшится в результате потери веса, кожа может обвиснуть», - говорит доктор Шафер. Если вы обнаружите, что уделяете больше внимания своим коленям, доктор Шамбан рекомендует искать «дряблость, морщины, провисание, потерю объема или избыточные жировые карманы по бокам или выше колен». Это, как правило, эстетические изменения, «которые могут отвлекать взгляд», - отмечает она. Лучшие кандидатыВажно обсудить со своим врачом плюсы и минусы эстетической процедуры на коленях, но, за исключением серьезных проблем со здоровьем, пациенты с дряблой, обвисшей и / или креповой кожей будут хорошим кандидатом на лечение. С учетом сказанного, доктор Шамбан говорит, что пациенты с очень тонкой кожей вряд ли получат хороший результат. Кроме того, если вы ранее перенесли операцию на колене, вам может потребоваться устранить любые рубцы перед повторным лечением. Также важно учитывать выделенное время. Несмотря на то, что нехирургические методы лечения часто имеют минимальное время простоя или вообще не имеют времени, они также обычно не дают впечатляющих результатов. Хирургические процедуры могут иметь более значительный эффект, но они требуют более длительного восстановления. «Хирургическое лечение коленного сустава требует периода заживления и снижения активности», - предупреждает доктор Шафер. «Таким образом, бегуны, скалолазы и другие подобные спортсмены могут захотеть подождать, пока у них не будет времени на восстановление». Эстетические процедуры для омоложения коленей Когда дело доходит до лечения колена, и доктор Шамбан, и доктор Шафер соглашаются, что наиболее эффективным вариантом, как правило, является мультимодальный подход, адаптированный к уникальным целям и анатомии пациента. Имея это в виду, ниже приведены некоторые из лучших нехирургических и хирургических вариантов лечения косметических проблем с коленями: Нехирургические решения
Хирургические решения
Восстановление после леченияВ то время как варианты безоперационного лечения практически не требуют простоев, хирургические методы лечения, такие как лазерный липолиз и подтяжка бедер, требуют некоторого времени на восстановление. Синяки и отеки - частые побочные эффекты в течение первых двух недель. Активность часто ограничивается в течение начального периода заживления, и ваш хирург сообщит вам, когда они могут возобновиться. Хотя результаты немедленные и постоянные, они полностью проявятся в течение трех-шести месяцев. При неинвазивном лечении результаты обычно начинают быть заметными примерно через четыре-шесть недель, хотя для получения максимальной пользы может потребоваться три месяца или более. Что касается продолжительности результатов, это зависит от количества сеансов (может потребоваться начальная серия), образа жизни пациента и тяжести состояния до лечения. Доктор Шафер отмечает, что вам следует ожидать повторения неинвазивных процедур, а доктор Шамбан говорит, что поддерживающий цикл обычно составляет от 12 до 16 месяцев. Чтобы выяснить, какой вариант даст вам лучший результат, обращайтесь в центр косметологии и пластической хирургии “DellaRossa”. Опытные специалисты определят лучшие стратегии для вас. | ||
Схожі матеріали:
|
Всього коментарів: 0 | |
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
|
|