Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Здоров'я Лікування Народні засоби
Перша допомога


Ківі захистить організм від застуди


Ківі захистить організм від застуди

Ківі захистить організм від застудиНевеликий на вигляд фрукт ківі здатний приносити величезну користь для здоров’я і захистити людину від безлічі хвороб.

Користь ківі (китайського агрусу) обумовлена його унікальним складом. Один ківі забезпечує людину добовою нормою вітаміну С, його в цьому фрукті більше ніж в апельсинах і інших цитрусових.

Також ківі містить вітаміни Е, А, РР, групи В, калій, кальцій, залізо, магній, фосфор і безліч інших корисних речовин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зимова дієта. Худнемо і зміцнюємо імунітет

Корисні властивості ківі:

1. Ківі підвищує рівень імунітету і захищає організм від простудних захворювань.

2. Сприятливо впливає на дихальну систему, сприяє зменшенню хрипоти і кашлю.

3. Чудово впливає на серцево-судинну систему, зміцнює стінки судин, нормалізує рівень холестерину і розріджує кров.

4. Вченими доведено, що регулярне вживання цього фрукту сприяє зниженню кров’яного тиску.

5. Ківі знижує ймовірність виникнення онкологічних захворювань.

6. Ківі корисний для нормальної роботи травної системи, допомагає при тяжкості в шлунку, печії і запорах.

7. Є відмінним профілактичним засобом сечокам’яної хвороби.

8. Необхідно вживати ківі любителям солоної їжі, так як він допомагає виводити з організму зайву натрій.

9. Рекомендується включати ківі в раціон харчування людей з цукровим діабетом.

10. Ківі зміцнює нервову систему, допомагає боротися зі стресами і безсонням.

11. Дослідження доводять, що ківі захищає від мутацій ДНК, і допомагає людині відтворювати здорове потомство.

12. Фахівці рекомендують включати ківі в раціон харчування людей, які страждають надмірною вагою, так як він сприяє спалюванню жирів в організмі.

13. Ківі сприятливо впливає на жіночу красу, допомагає зберегти молодість на довгі роки. Щоб надати шкірі пружності фахівці рекомендують робити маски з цього корисного фрукту.

14. Лікарі радять регулярно вживати ківі вагітним жінкам.

Варто пам’ятати, що ківі може викликати алергію і його не варто вживати тим, хто страждає захворюваннями шлунку.


Схожі матеріали:

👁 961
Категорія: Здоров'я
Теги: ківі



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Як розвантажити шлунок після новорічних ...

/_pu/69/84788078.jpg

Ремонт под Ключ: Творческий Подход к Пре...

/_pu/70/28178354.jpg

Що таке база для нігтів та її види

/_pu/70/69796992.jpg

Навіщо і куди прикладати капустяний лист...

/_pu/70/49032103.jpg

Депиляция – эффективное удаление нежелат...

/_pu/70/77533039.jpg

Розмова під час сексу: довіра, повага та...

/_pu/70/98776348.jpg

Психологічні тригери алкогольної залежно...

/_pu/70/72241910.jpg

Выбор кафеля для кухни: Советы и Тренды

/_pu/70/06260094.jpg

Як побудувати та не зруйнувати стосунки

/_pu/70/52442605.jpg

Як роздягнутися перед чоловіком - прийом...

/_pu/70/85268573.jpg

Диспареунія: що робити, якщо відчуваєтьс...

/_pu/70/06587070.jpg

Чи потрібна зола смородині взимку: як вч...

/_pu/70/87839009.jpg