|
|||||||
Кращі їстівні рослини для зниження кров'яного тиску.
|
|
Дослідження учених з Австралії показало, що деякі їстівні рослини можуть ефективно знижувати кров'яний тиск у людей з гіпертонією або передгіпертонічним станом.  У список кращих увійшли Базилік. Містить з'єднання евгенол, яке може інгібірувати молекули, що звужують кровоносні судини. Ця інгібірувальна дія речовини дає ефект зниження кров'яного тиску. Кориця. Здатність рослини знижувати високий кров'яний тиск була доведена на тваринних моделях гіпертонії. Кардамон. Його вживання в дозуванні 1,5 г двічі в день призводить до зниження систолічного, діастоли і середнього артеріального тиску у пацієнтів з гіпертонічною хворобою на ранній стадії. Льняне сім'я. Насиченість цього рослинного продукту фитонутриентами, такими як альфа-линоленовая кислота, лигнаны, клітковина, сприяють його позитивному впливу на кров'яний тиск. Часник. Його споживання підвищує в організмі рівень оксиду азоту, з'єднання, яке примушує кровоносні судини розслаблятися і розширюватися. Це, у свою чергу, знижує артеріальний тиск. Імбир. Випробування на тваринах показали, що споживання імбиру допомагає розслабити м'язи, навколишні кровоносні судини. Таким чином покращується кровообіг, стабілізується тиск. Глід. Окрім зниження кров'яного тиску, екстракт глоду також може зменшувати концентрацію холестерину в крові, запобігаючи атеросклерозу. Селера. Сприяє розслабленню м'язів артерій, попереджає судинні спазми судин. Знижувати тиск також допомагають ефірні олії рослини, багаті бутилфталидом - речовиною, що розширює стінки судин. Раніше портал MedikForum.ru писав про те, які доступні продукти допомагають нормалізувати рівень цукру в крові. | ||
|
Схожі матеріали:
| ||
| Всього коментарів: 0 | |
|
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
|
|
|
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |