Вживання деяких напоїв покращує імунітет - в їх ряду ромашковий, м'ятний, імбирний чаї.
Як повідомляє Grebenka.com, серед кращих кращі напої для зміцнення імунітету під час пандемії коронавіруса виділяється ромашковий чай: вживати напій фахівці радять у кількості від однієї до чотирьох чашок щодня. Його переваги - має протизапальні властивості, знімає набряки горла, дихальних шляхів, допомагає від почервонінь, що викликаються бактерійними інфекціями шкіри.
Також дуже корисні у справі зміцнення імунітету імбирний, м'ятний чаї. Також відмічається потужні протизапальні властивості напоїв.
Імбир сприяє контролю рівня холестерину, цукру в крові, м'ятний чай полегшує симптоми роздратованого кишечника, має спазмолітичний, антимікробний ефекти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які допоможуть впоратися з тривогою
Окрім того, в списку кращих значаться зелений чай і чай з куркуми, які забезпечують організм великою кількістю антиоксидантів. Перший проявляє антивікову дію, другий - підтримує імунну функцію, запобігаючи окислювальному стресу. |
