Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Здоров'я Лікування Народні засоби
Перша допомога


Лікування депресії: ароматерапія лавандою знижує тривожність

Ароматерапія з лавандою заспокоює і знімає неспокій


Ароматерапія з маслом лаванди допомагає зняти тривожність. До такого висновку вчені прийшли в результаті метааналізу 22 досліджень.

Кажуть, що лаванда має анксіолітичну і заспокійливу дію. Вчені з Південної Кореї захотіли дізнатися точніше і розглянули наукове обгрунтування цього припущення.

Вчені узагальнили результати 22 досліджень


Лікування депресії: ароматерапія лавандою знижує тривожність
 

Вчені провели пошук в декількох базах даних на предмет рандомізованих контрольованих випробувань, в яких вивчалися анксіолітичні ефекти ароматерапії з лавандою, опублікованих між 2000 та 2008 роками. Вчені не обмежилися конкретним типом програми. В цілому вони знайшли 22 дослідження, які відповідали їхнім вимогам і були включені в аналіз. 16 досліджень стосувалися інгаляційної ароматерапії, 4 дослідження - ароматерапіїї і 2 дослідження - пероральної ароматерапії. В цілому 22 дослідження включали дані 2102 учасників (1076 в групі лаванди і 1026 в контрольній групі).

Ароматерапія з лавандою заспокоює і знімає неспокій

У своєму аналізі вчені виявили, що ароматерапія з лавандою знижує занепокоєння, знижує систолічний артеріальний тиск, пульс зменшився, як і кортизол в слині і CgA (хромогранин A). З іншого боку, ароматерапія лавандою не зробила ніякого впливу на діастолічний артеріальний тиск.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зняття стресу народними методами

Таким чином, ароматерапія з маслом лаванди може зменшити занепокоєння і його фізіологічні прояви. Однак автори дослідження припускають, що для підтвердження цих результатів бажані подальші дослідження хорошого методологічного якості.


Схожі матеріали:

👁 859
Категорія: Здоров'я
Теги: ароматерапія, лаванда і здоров'я, масло лаванди, лікування депресії



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Як грати в Gonzo's Gold: 10 символів...

/_pu/72/92109291.jpg

Міфи онлайн казино: гарячі та холодні сл...

/_pu/71/00830607.jpg

Промокоди казино у 2025 році

/_pu/71/21853805.jpg

Огляд слота Super Joker (Pragmatic Play)

/_pu/71/13736276.jpg

Когда и как менять топливный фильтр авто...

/_pu/71/73306374.jpg

Что делать, если вы хотите больше секса,...

/_pu/72/44930129.jpg

Кому не можна носити лінзи

/_pu/71/26462600.jpg

Хаскі. Розповсюджені хвороби тварин

/_pu/71/84793202.jpg

Слоти в літньому стилі: найвеселіші та н...

/_pu/72/99622167.jpg

Чи має значення розмір клітора для оргаз...

/_pu/71/47319230.jpg

Парик24 играть онлайн: обзор возможносте...

/_pu/72/01000927.jpg

Топ-10 найпопулярніших ігрових автоматів...

/_pu/71/31752761.jpg