Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Здоров'я Лікування Народні засоби
Перша допомога


Лікування депресії: ароматерапія лавандою знижує тривожність

Ароматерапія з лавандою заспокоює і знімає неспокій


Ароматерапія з маслом лаванди допомагає зняти тривожність. До такого висновку вчені прийшли в результаті метааналізу 22 досліджень.

Кажуть, що лаванда має анксіолітичну і заспокійливу дію. Вчені з Південної Кореї захотіли дізнатися точніше і розглянули наукове обгрунтування цього припущення.

Вчені узагальнили результати 22 досліджень


Лікування депресії: ароматерапія лавандою знижує тривожність
 

Вчені провели пошук в декількох базах даних на предмет рандомізованих контрольованих випробувань, в яких вивчалися анксіолітичні ефекти ароматерапії з лавандою, опублікованих між 2000 та 2008 роками. Вчені не обмежилися конкретним типом програми. В цілому вони знайшли 22 дослідження, які відповідали їхнім вимогам і були включені в аналіз. 16 досліджень стосувалися інгаляційної ароматерапії, 4 дослідження - ароматерапіїї і 2 дослідження - пероральної ароматерапії. В цілому 22 дослідження включали дані 2102 учасників (1076 в групі лаванди і 1026 в контрольній групі).

Ароматерапія з лавандою заспокоює і знімає неспокій

У своєму аналізі вчені виявили, що ароматерапія з лавандою знижує занепокоєння, знижує систолічний артеріальний тиск, пульс зменшився, як і кортизол в слині і CgA (хромогранин A). З іншого боку, ароматерапія лавандою не зробила ніякого впливу на діастолічний артеріальний тиск.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зняття стресу народними методами

Таким чином, ароматерапія з маслом лаванди може зменшити занепокоєння і його фізіологічні прояви. Однак автори дослідження припускають, що для підтвердження цих результатів бажані подальші дослідження хорошого методологічного якості.


Схожі матеріали:

👁 854
Категорія: Здоров'я
Теги: ароматерапія, лаванда і здоров'я, масло лаванди, лікування депресії



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Символи ігрових автоматів: як працюють о...

/_pu/72/55931208.jpg

Огляд ігрового автомата Ghost Ship

/_pu/72/37924469.jpg

Курорт Моршин: відновлення через тишу та...

/_pu/72/72178832.jpg

Ігровий автомат Street Fighter II

/_pu/72/24520894.jpg

Міфи онлайн казино: гарячі та холодні сл...

/_pu/71/00830607.jpg

Кому не можна носити лінзи

/_pu/71/26462600.jpg

Bonus Paradise: ваш гід по азартним ігра...

/_pu/72/83380609.jpg

Прочитайте поради, щоб насолодитися ігро...

/_pu/72/82468036.jpg

Что такое тканевый натяжной потолок

/_pu/71/82109899.jpg

Як грати в ігровий автомат Diamond Infer...

/_pu/72/66943840.jpg

Что купить в спальню: диван или кровать

/_pu/71/02987196.jpg

Лучшее время для отдыха — когда ехать в ...

/_pu/72/14721747.jpg