Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



Лікування депресії: ароматерапія лавандою знижує тривожність

Ароматерапія з лавандою заспокоює і знімає неспокій

Лікування депресії: ароматерапія лавандою знижує тривожність

Ароматерапія з маслом лаванди допомагає зняти тривожність. До такого висновку вчені прийшли в результаті метааналізу 22 досліджень.

Кажуть, що лаванда має анксіолітичну і заспокійливу дію. Вчені з Південної Кореї захотіли дізнатися точніше і розглянули наукове обгрунтування цього припущення.

Вчені узагальнили результати 22 досліджень


Лікування депресії: ароматерапія лавандою знижує тривожність
 

Вчені провели пошук в декількох базах даних на предмет рандомізованих контрольованих випробувань, в яких вивчалися анксіолітичні ефекти ароматерапії з лавандою, опублікованих між 2000 та 2008 роками. Вчені не обмежилися конкретним типом програми. В цілому вони знайшли 22 дослідження, які відповідали їхнім вимогам і були включені в аналіз. 16 досліджень стосувалися інгаляційної ароматерапії, 4 дослідження - ароматерапіїї і 2 дослідження - пероральної ароматерапії. В цілому 22 дослідження включали дані 2102 учасників (1076 в групі лаванди і 1026 в контрольній групі).

Ароматерапія з лавандою заспокоює і знімає неспокій

У своєму аналізі вчені виявили, що ароматерапія з лавандою знижує занепокоєння, знижує систолічний артеріальний тиск, пульс зменшився, як і кортизол в слині і CgA (хромогранин A). З іншого боку, ароматерапія лавандою не зробила ніякого впливу на діастолічний артеріальний тиск.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зняття стресу народними методами

Таким чином, ароматерапія з маслом лаванди може зменшити занепокоєння і його фізіологічні прояви. Однак автори дослідження припускають, що для підтвердження цих результатів бажані подальші дослідження хорошого методологічного якості.


Схожі матеріали:

Категорія: Здоров'я
Переглядів: 277 | Теги: ароматерапія, лаванда і здоров'я, масло лаванди, лікування депресії





Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Основы выбора автомобильных дисков

/_pu/59/72620801.jpg

Що може трапитися під час сексу при міся...

/_pu/58/13512688.jpg

Что происходит с вашим телом, когда вы п...

/_pu/59/67443403.jpg

Шикарный кулич без дрожжей

/_pu/58/00270835.jpg

Що можна зробити для підтримки здоров...

/_pu/57/80595100.jpg

Нектарины во время похудения: предостере...

/_pu/59/06086995.jpg

Декілька речей, які здатні розтопити сер...

/_pu/59/60791157.jpg

Знайдена нова причина жіночого безпліддя

/_pu/57/16891626.jpg

Чи знає ваша друга половинка куди витрач...

/_pu/60/79211732.jpg

Які звички призводять до швидкого старін...

/_pu/55/27311100.jpg

Декілька речей, які змушують чоловіків н...

/_pu/58/07219694.jpg

Декілька ознак, що від жінки немає поваг...

/_pu/58/89571879.jpg