|
|||||||
Названі продукти, яких не слід вживати при запорі
|
|
У обставинах запору деякі продукти не слід споживати, інакше проблема посилиться і приведе до небезпечних наслідків. Зокрема, треба відмовитися від білого рису, червоного м'яса, ковбаси. Як повідомляє Grebenka.com, в короткостроковій перспективі запор викликає здуття живота, біль, кров в стільці. Його довгострокові наслідки значно небезпечніші - це розвиток геморою, пов'язаного з варикозним розширенням вен в ректальній області, анальні тріщини, випадання (пролапс) прямої кишки.  Іспанським дієтологом Сусаной Леон були названі продукти, яких не слід вживати при запорі. Її рекомендації опублікувало видання La Vanguardia. Серед названих продуктів одним з самих небажаних є багатий крохмалем, майже позбавлений клітковини білий рис, - йому слід вважати за краще бурий, червоний нешліфований. Небажаний при запорі чорний чай. Напій має терпку дію, тоді як потрібний, навпаки, послаблювальний. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 працюючих рад для плоского живота Не рекомендуються червоне м'ясо, ковбасні вироби. Ці продукти довго перетравлюються, що стає додатковим навантаженням на травну систему, заважає кишечнику позбавитися від спазмів, що провокують труднощі дефекації. Окрім того, не слід вживати при запорі сир, шоколад, картоплю фрі, незрілі банани. "Доцільно відмовлятися від їжі, що містить велику кількість крохмалю, жиру, білку", - резюмувала фахівець. | ||
|
Схожі матеріали:
| ||
| Всього коментарів: 0 | |
|
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
|
|
|
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |