Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Здоров'я Лікування Народні засоби
Перша допомога


Не чистити: дієтолог розповіла про правильний спосіб вживання яблук

Харчові волокна, які є в шкірці яблук, сприяють тому, щоб нічого не застоювалося


Дієтолог Ірина Лизун звернула увагу на те, що існує неправильний спосіб вживання яблук. За її словами, деякі люди їдять яблука тільки після того, як очистять його від шкірки. Проте цього не варто робити, оскільки в шкірці міститися елементи, які сприяють очищенню шлунково-кишкового тракту.

"Якщо кишечник добре працює, то організм сам собі і очищає. Харчові волокна, які є в шкірці яблук, сприяють тому, щоб нічого не застоювалося", - пояснив фахівець.


Не чистити: дієтолог розповіла про правильний спосіб вживання яблук


Ірина Лизун нагадала, що багато торгових мереж почали покривати яблука воском для тривалішого зберігання плодів. Тому, на її думку, багато українців7 почали очищати їх від шкірки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-5 продуктів, які потрібно вживати в жовтні

"Віск так повністю не змиється, але хоч частково забирається. Віск може дати алергічну реакцію або висип. Якщо помітили за собою таке, то тоді такі яблука краще почати чистити перед вживанням", - додала дієтолог.


Схожі матеріали:

👁 694
Категорія: Здоров'я
Теги: Шлунок, яблука



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Ремонт под Ключ: Творческий Подход к Пре...

/_pu/70/28178354.jpg

Які шарфи та снуди практичніше обирати д...

/_pu/70/58192117.jpg

Як романтичні фільми руйнують наше уявле...

/_pu/69/91573937.jpg

Посів петрушки: коли і як садити?

/_pu/70/46973056.jpg

Названо кулінарні помилки, які шкодять з...

/_pu/70/66948202.jpg

Як роздягнутися перед чоловіком - прийом...

/_pu/70/85268573.jpg

Поради, як чуттєво роздягнутися перед св...

/_pu/70/86343835.jpg

Як зменшити споживання палива та не нашк...

/_pu/70/71641371.jpg

Речі за якими ви можете визначити, чи за...

/_pu/70/43426323.jpg

Найкращий спосіб підвищення потенції у ч...

/_pu/70/52734467.jpg

Користь для щитовидної залози та покраще...

/_pu/70/19679590.jpg

Секс, потужний засіб від стресу

/_pu/69/44592895.jpg