Стресами останнім часом прийнято лякати, але виявляється, навіть це далеко не найкращий стан людини може зненацька принести величезну користь. Наприклад, допомогти з кар'єрою та взагалі з будь-яким просуванням. А пов'язано це з тим, що стрес змушує мозок працювати активніше – в результаті людина частіше ухвалює креативні та вдалі рішення.
Досвід на щурах, проведений фахівцями з Каліфорнійського університету в Берклі, показав, що варто було звірам випробувати короткого, але сильне потрясіння, як вони починали розумніти, краще справляючись із завданнями. Як встановили вчені, під впливом короткочасного стресу прискорився розподіл нових клітин головного мозку, розташованих у гіпокампі. Гіпокамп - це частина лімбічної системи мозку, яка бере участь у механізмах виникнення психічних емоцій та загострення пам'яті.
З людським мозком, на думку дослідників, відбувається практично те саме. Мозкова активність призводить до того, що в людини покращується кмітливість та здатність до запам'ятовування.
Неправильно ототожнювати стрес із просто нервовою напругою, пояснюють фахівці. Адже стрес — це, насамперед, універсальна фізіологічна реакція на досить сильні дії, з певними симптомами та фазами. В результаті невеликого стресу будь-яка людина може повести себе кмітливіше, а її пам'ять у такий момент стає вищою за свій середній рівень. |
