|
|||||||
Онколог застеріг від прийому вітамінів під час пандемії
|
|
Не треба посилено приймати ті, що вважаються дуже корисними вітаміни під час пандемії, - тим більше у високих дозуваннях. Така вітамінізація може бути небезпечною, застеріг російський онколог, доктор медичних наук Микола Жуков. Як повідомляє Grebenka.com, сьогодні в пресі можна прочитати багато публікацій про користь вживання тих або інших вітамінів для зміцнення імунітету в умовах пандемії коронавіруса. Посилений прийом вітамінів зовсім не безпечний.  За словами онколога, "вітаміни є лікарськими препаратами, а будь-який лікарський препарат окрім бажаного може мати і побічний ефект". Медик, зокрема, застеріг від активного споживання вітаміну D - його особливо часто згадують в радих з підтримки здоров'я під час пандемії. "Вітамін D3, що приймається у високих дозах, може бути токсичний: може збільшитися кількість кальцію в кров виникнути ниркова недостатність, неприємні неврологічні прояви", - розповів лікар.
В цілому, підкреслив онколог, небезпечне самостійне призначення собі високих (лікувальних) доз будь-яких вітамінів. Посилений прийом вітамінів все одно не зробить здоров'я краще, оскільки організм витягне з них "стільки, скільки треба, але не більше". При цьому надлишки вітамінних речовин можуть спровокувати непередбачені порушення. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Постійно хочеться їсти? 5 продуктів, які допоможуть впоратися з цим Оптимальним способом отримувати вітаміни онколог назвав споживання свіжих овочів і фруктів. Ті плоди, які не підлягають термічній обробці, треба ретельно мити, або можна, принісши їх з магазину, залишити їх на три дні в тому місці, де виключений контакт рук з їх поверхнею. | ||
|
Схожі матеріали:
| ||
| Всього коментарів: 0 | |
|
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
|
|
|
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |